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正是時候開始中醫芳療【下集】.54個對證芳療配方

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正是時候開始中醫芳療【下集】.54個對證芳療配方 正是時候開始中醫芳療【下集】.54個對證芳療配方

作者:郭恒怡 
出版社:時報出版
出版日期:2023-03-28
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:正是時候開始中醫芳療【下集】.54個對證芳療配方

芳療用法有宜有忌,精油配方絕非「以一應百」,
本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中,提升精油作用於身體的力量。

本書從中醫對人體生理、病理的研究角度,探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡,脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題,以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題,以中醫辨證論治思維分析疾病的成因,提供精油配方,幫助恢復身體平衡與健康。

◎用芳療調理10大類常見健康問題,讓能量暢達地輸送到所有的組織器官
1.調理後天之本──脾胃養護
2.建立病毒防線──肺金養護
3.固養先天之本──腎元養護
4.女性婦科保養──肝木養護
5.改善上熱下寒體質──引火歸元
6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘
7.紓壓放鬆解煩燥──失眠
8.修護脊椎──督脈按摩
9.促進循環代謝──瘦身芳療
10.自然的美麗──護膚芳療

◎54個中醫芳療配方,維持身心穩定,糾正身體的偏性
【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟(花梨木)有效。
【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香,胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。
【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。
【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。
【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時,將補陽的精油配方塗抹腳底。
【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草(中草藥乾品)熬煮湯汁,倒入洗澡水中泡浴即可。
【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。
【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題,可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅,或在行間穴與太衝穴之間刮痧。
【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。
【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。

 

作者簡介

郭恒怡

畢業於廣州中醫藥大學。英國IFA芳香療法治療師協會芳療導師,美國NAHA芳香療法治療師協會高階芳療師,國際中醫芳香療法協會理事長,中醫內科確有專長技術,道家灸法傳承者、小兒推拿師。

曾就職於香港宏安集團位元堂藥廠有限公司、雅芳(中國)有限公司,有著豐富的藥品、保健品及護膚品相關行業從業經驗,曾負責英國IFA及美國NAHA專業芳療師的培訓工作。

HERBCURE芳療品牌創始人、芳灸兒自然療法創始人,教授中醫芳療實證課程,首創全健康管理模式中醫芳療師培訓體系。
 

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