兒腦開竅手冊-FindBook 找書網 ISBN:9786263556492

圖書名稱：兒腦開竅手冊

教養孩子，就從大腦養起！

每個父母對於如何教養孩子，心中都有各式各樣的問題：
․餵寶寶吃母乳，到底有多要緊？
․孩子接種疫苗，安不安全？
․我家上幼兒園的寶貝寫反手字，是不是有閱讀障礙啊？
․我兒子說打電動可以讓他更聰明，真有這種事？
․為什麼我家那個青少年老是賴床，叫都叫不起來？

雖然許多爸媽自有一套方法，成竹在胸，
但是新聞媒體上各派親子專家令人一知半解的說法、
長輩親友的提醒、還有玩具製造商及廣告商也來湊一腳，
種種說辭實在讓人眼花撩亂，無所適從。
不如聽聽腦科學家阿瑪特與王聲宏怎麼說。

暢銷書籍《大腦開竅手冊》的兩位作者，再度聯袂出擊，
提供為人父母者種種疑問的解答：
․想懷孕的婦女應該每日攝取400毫克的葉酸，
這會讓寶寶頭好壯壯。
․嬰兒的腦袋好比玫瑰樹叢，生活經驗能修剪樹枝，而非施肥。
․觸摸可以促進親子連結，對寶寶的情感與認知發展非常重要。
․教養不是把子女培養成你想要的模樣，
而是協助子女善用天賦的過程。

本書集合兒腦科學研究的大成，
幫助你了解你家小孩的腦袋如何發展與運作。
爸爸媽媽能夠在享受育兒樂趣的同時，善用書中的實用訣竅，
幫助寶貝更快樂、更健康、更聰明的成長！

｜好評推薦｜
這本書起碼包括了數百篇研究論文與腦神經科學實驗的結果，可是卻生動得有如坊間的八卦雜誌般，精彩得屢屢令人擊節讚嘆：「哇！原來如此！」
在深入淺出條理分明的敘述中，破除了很多父母教養孩子的迷思。這些迷惑或許來自於商業行銷上的刻意誤導，或來自父母恐懼孩子「輸在起跑點」的焦慮。總是覺得父母在孩子教育上要用心而不要太用力，閱讀這本書就正是我們學習正確用心的開始！
——李偉文／荒野保護協會榮譽理事長、《教養，無所不在》作者

教育就是讓大腦能自然與豐富發展的歷程！
——曾志朗，中央研究院院士

作者簡介：

珊卓‧阿瑪特（Sandra Aamodt）
《自然神經科學》（Nature Neuroscience）的前任總編輯，這份期刊在神經科學領域有舉足輕重的地位。
珊卓是約翰霍普金斯大學生物物理學士，羅徹斯特大學神經科學博士。在耶魯大學做了四年的博士後研究，然後於1998年加入當時才剛創刊的《自然神經科學》，2003年成為總編輯。
在她的編輯生涯中，閱讀了超過5,000篇論文，並且為期刊寫了數十篇關於神經科學與科學政策的評論。她也在多所大學授課，參與過分別在10個國家舉行的40多場科學會議。她的文章也常出現在《紐約時報》、《華盛頓郵報》和倫敦《泰晤士報》。
珊卓喜歡騎機車，與王聲宏合作寫完《大腦開竅手冊》後，花一年半時間在南太平洋航行，然後再完成《兒腦開竅手冊》。目前與丈夫住在加州，她的先生是神經科學教授。

王聲宏（Sam Wang）
普林斯頓大學的神經科學暨分子生物學副教授。
19歲即以優異成績獲得加州理工學院的物理學士學位，後來取得史丹福大學醫學院的神經科學博士學位。曾在杜克大學醫學中心及朗訊科技的貝爾實驗室從事研究，也曾替美國參議員研擬科學與教育政策。出版《大腦開竅手冊》後，經常上電視受訪。
他在頂尖科學期刊發表了超過50篇大腦科學論文，這些期刊包括《自然》、《自然神經科學》、《美國國家科學院研究彙刊》、《神經元》。而且他獲得了許多獎項，包括美國國家基金會青年研究員獎、史隆基金會獎賞（Alfred P. Sloan Fellow），以及凱克基金會（W. M. Keck Foundation）傑出年輕學者獎。
聲宏目前與妻子住在新澤西州的普林斯頓，他的太太是醫生，兩人育有一個女兒。

譯者簡介：

楊玉齡
輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人，專事科學書籍翻譯、寫作。
著作《肝炎聖戰》（與羅時成合著）榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》（與羅時成合著）榮獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。
譯作《生物圈的未來》榮獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《大自然的獵人》榮獲第一屆吳大猷科普譯作推薦獎、《雁鵝與勞倫茲》榮獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。
另著有《一代醫人杜聰明》；譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《大腦決策手冊》、《奇蹟》、《念力：讓腦波直接操控機器的新科技‧新世界》等數十冊書（以上皆天下文化出版）。

章節試閱

開場白
你家小孩的腦袋，會打造它自己

做父母的人，總是有問不完的問題：我兒子說打電動可以讓他更聰明，真有這種事？餵寶寶吃母乳，到底有多要緊？懷孕期間吃魚，適當嗎？孩子接種疫苗，安不安全？我家上幼稚園的寶貝寫反手字，她是不是有閱讀障礙啊？還有，為什麼我家那個青少年老是賴床，叫都叫不起來？
說我們是書呆也沒錯，每當我們一聽到這類擔憂，就會想到我們的老本行「神經科學」。這些問題全都涉及腦袋和它的發展。童年是腦袋發展以及行為變化極為劇烈的時期，而且坐在駕駛座旁看顧的人是父母。如果你和我們一樣，發現這個過程...

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推薦序

【推薦序】
推薦序
這是對抗錯誤訊息的解藥

1994 年，紐約卡內基公司發表了一篇研討會報告〈起跑點：滿足孩子的需要〉。雖然其中只有幾句話談到幼童的腦部發展，接踵而來的媒體焦點卻都投注在腦袋發育上，而且始終如此，到處都是。
兩年後，鑑於這份史無前例的關注，我所領導的「家庭與工作協會」，以及卡內基公司、哈里斯基金會和其他機構，在芝加哥大學召開了一場研討會，名稱是「幼童的腦部發展：最新的研究、政策與實務」。我們請來一百五十位神經科學家，與專門研究兒童社交、情感與智能發展的研究人員共聚一堂，並提出問題：神經科學上的發現，與其他兒童發展研究上的發現，到底是相同還是不同？這些發現又如何能促進所有幼兒的健康發展與學習？
當我們的研討會報告發表後，大眾的興趣與媒體的注意，又再度一發不可收拾。在那之後幾個月，一場公眾參與的宣導活動展開了，焦點是從剛出生到三歲的幼兒，白宮為它舉行了一場研討會，《新聞週刊》為它發表一本特刊，美國全國州長協會也為它辦了幾場會議，而且電視節目「今天」與「早安美國」也為它製作了幼兒腦部發展的系列報導。
即使經過十多年後，大眾對頭腦的興趣依舊在增加之中。但是，隨著這份興趣，許多錯誤資訊也跟著漫天飛舞。玩具製造商、媒體開發商以及市場行銷人員，紛紛踏入這片「天使都不敢去的地方」（譯注：源自英文諺語 Fool rush
in where angels fear to tread；天使都不敢去的地方，愚人自不量力、蜂擁而至），製作一堆課程與產品，宣稱它們能打造出更大、更好的腦袋。
由珊卓．阿瑪特與王聲宏撰寫的這本《兒腦開竅手冊》，正是對抗這些錯誤訊息的解藥。這兩位再合格不過的作者，加起來，共擁有四十年報導和研究神經科學的經驗。珊卓是《自然神經科學》期刊的編輯與科學作家，聲宏則是普林斯頓大學的教授與科學家。這本書，相當於兒腦的百科全書。我預料它將成為一本無價的參考書，無論何時，只要碰到難題，都能幫助無數的家庭與教育者去探索兒童的發展。最重要的是，它能起而對抗一些迷思，那些迷思是將近二十年來的錯誤詮釋與錯誤資訊的結果。且看以下幾個例子：
․聽音樂可以讓孩子變聰明？作者指出，沒有任何科學證據支持這個想法。不過他們也說，演奏音樂可能帶來一些益處，因為有助於兒童學習專心。
․我們能執行多重任務嗎？作者的答覆是：「腦袋其實無法同時處理超過一件事。長期從事多重任務的成本，可能還包括降低各項任務的表現。」
․孩子能從媒體中學習嗎？作者報告道：「目前還沒有可靠的研究，能證實看電視對寶寶有任何益處。」對於比較大的孩子，是否有益處，則要看他們觀看的節目是什麼，以及他們花了多少時間在看電視，才能決定。
․家中的排行能影響個性嗎？作者寫道：「抱歉，排行老大的讀者，並沒有太多可靠證據顯示排行能影響個性。」

過去十年來，我為了撰寫《成長中的心智》（Mind in the Making）所回顧的諸多研究，許多也是本書兩位作者所回顧的，對此我萬分同意他們的結論：你能給子女最好的禮物就是自制力。兩位作者指出，自制力和腦部的其他執行功能（像是工作記憶、彈性思考，以及抗拒自動反應的誘惑），「有助於兒童發展一項最重要的腦功能：為達成某個目標而控制自我行為的能力。」從學校課業到踏入社會，自制力是許多才能的基礎，作者鄭重指出，「學齡前兒童抗拒誘惑的能力，比他們的智商，更能準確預測未來的學業成就。」
回顧這些學術研究成果，也使我得到類似的體認，令我提出七項有助於兒童在情感、社交、以及智能上獲得成功的生活技巧。這些生活技巧全都根據頭腦的執行功能。很重要的是，珊卓與聲宏還打破了另一個迷思，他們指出：鼓吹自制力的方法不應該是命令孩子坐定不動，或是把他們綁在書桌前，而是多鼓勵他們去玩耍！
「你孩子喜歡什麼，恐怕並不重要；只要他們能夠專心投入某項活動，就
能改進他們的自我管控能力，乃至於將來的前程。」
《兒腦開竅手冊》將是一本備受歡迎的佳作！
——葛林斯基（Ellen Galinsky），家庭與工作協會主席，《成長中的心智》作者

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推薦序這是對抗錯誤訊息的解藥
測驗時間你對你家小孩的腦袋，有多了解？
開場白你家小孩的腦袋，會打造它自己

第1部　歡迎光臨兒腦世界
第1章　躲藏在寶寶腦袋裡的五大才能／年齡：出生到一歲
　沒這回事：孩子出了錯，先怪媽咪準沒錯

第2章　這裡才是起跑點：胚胎發育／年齡：受孕到出生
　實用訣竅：孕婦壓力愈小，寶寶問題愈少
　實用訣竅：懷孕期間多吃魚，孩子腦袋更靈光

第3章　孩子，你生來就是要學習的／年齡：出生到兩歲
　實用訣竅：引導嬰兒練習，可加速運動發育
　沒這回事：餵母乳能提高智力

第4章　超越「先天 ...

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