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MBTI 我,和我的愛情說明書:看見你與自己,和伴侶的關係

的圖書
MBTI我,和我的愛情說明書【電子書獨家+雪力親聲導讀音檔】 MBTI我,和我的愛情說明書【電子書獨家+雪力親聲導讀音檔】

作者:雪力夏瑄澧) 
出版社:三采
出版日期:2025-05-01
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:MBTI 我,和我的愛情說明書:看見你與自己,和伴侶的關係

他到底在想什麼?
為什麼另一半老是誤解我?
我們真的適合彼此嗎?
————大家都渴望被善待,
卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。

全台最具知名度的MBTI專家
◤首本愛情解讀專書◢
頻道內容全面擴寫
「熱戀期」到「穩定期」
看懂16型人格的戀愛邏輯

MBTI就像是親密關係的地圖
引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛

★2024博客來年度百大暢銷榜
★2024讀墨年度百大閱讀榜
★2023讀墨年度人氣作家
★5000人報名的MBTI線上課程
★官方頻道40萬粉絲追蹤

▍熱戀前後,彷彿雙重人格?
「剛交往的他不是這樣的!」
因為伴侶「改變」而感到心痛的你,可能認為伴侶變了,或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎?
雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期,讓你看見兩人戀愛中的演變,看懂彼此的行為模式,不再用「變質」來解釋!

▍看不懂我的伴侶,該怎麼辦?
「在外是開心果,怎麼回家對我就冷冰冰?」
你曾經看不透對方的行為、每次溝通都變成吵架,最後不歡而散嗎?
關係是兩個人的事,你給愛的方式對方是否懂?
雪力深度解析16類型的「原廠設定」,帶你明白伴侶的行為表現、溝通模式,並提供相處建議,別讓MBTI限制你,而是成為你戀愛的行前說明書。

▍戀愛不是童話故事,是無止境的修練
經營關係的困難程度就像兩個人各抱著一個小孩拍照。你期待小孩能對著鏡頭微笑,但大多數時候,一個小孩剛好看著鏡頭,另一個卻拼命想掙脫你的懷抱。
這就像我們每個人不論年齡多大,都仍有一個內在小孩。
如果你看到有人照出來的相片是完美的,那麼他們肯定花了比你想像中更多的時間與功夫。

▍透過戀愛,看見我的匱乏和渴望
「無論是因為想了解自己的戀愛體質、理解伴侶,或是想知道為何分手,我希望你能明白一個重點:你與他人的關係,最終是你與自己關係的鏡子。」
每一次的關係,都能讓我們更了解自己:為什麼你會被這樣的人吸引?你從這段關係中學到了什麼(無論好壞)?

獻給那些曾經或正在因愛而受苦的你們:「透過MBTI,我們能更客觀、不帶批判地理解彼此的思考和溝通模式,從而減少誤解,加深雙方的理解和包容。」

粉絲共鳴淚推
INFP:在關係中總是格格不入的我,看完後像是獲得大大的擁抱。
ISTJ:太準了!自己人能做好份內之事,就是給我們最大的愛!
ENTP:我們不愛翻舊帳,是因為早已看向未來。
ISTP:雪力老師太中肯,不愛長篇分析的我們也乖乖看完!
ENFJ:老師的分析讓我更懂伴侶,並找到舒適的相處之道。

作者簡介:

雪力(夏瑄澧)

YT:Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

出生於台灣,居住過澳洲、美國,擁有橫跨三地的求學與職場經歷,從小經歷東西方差異,深植多元文化視野。

讀組織心理學碩士時,深受課程衝擊,發現人生一再碰到類似的困境,原因在於自己也是問題的共創者,而MBTI正是課程中的自我探索工具之一。

其實,親密關係就像是兩個人的組織,每個人都需要清楚自己的目標、角色和隨之而來的責任。若遭遇痛苦,MBTI就像工具一般,能幫助人理解情況,並從中抽離出來。

「有時候,我會回顧讀者留言,看見許多人因為不理解自己或伴侶,而在關係中受苦。我想起過去失戀時的自己,記得當時多希望有人告訴我到底做錯了什麼?要怎麼做才能不那麼難過?雖然寫作過程充滿挑戰,但每當我想起過去的自己和讀者,我就知道這一切是值得的。」

【學歷及國際認證】
⊙哥倫比亞大學教師學院 高階管理人組織心理學碩士(XMA)
⊙哥倫比亞大學Barnard學院 心理學╳社會學雙學士
⊙MBTI® 國際認證講師(Certified Practitioner)
⊙HOGAN 霍根測評進階解讀 認證講師
⊙IDI® 跨文化敏感度 認證施測師
⊙南佛羅里達大學姆馬商學院 職場多元共融認證實踐師
⊙台灣女董事協會(WOB) 第三屆理事

【現任】
‧百彥國際發展顧問有限公司 創辦人/CEO
‧台灣女董事協會 女董學院(WOB Academy)女性菁英領導人培訓專案 企業導師
‧VOGUE專欄作家

章節試閱
關於愛情,MBTI能帶給我什麼?

經常有人問我,是否能透過MBTI追到人。我認為,追到人比經營關係容易得多,因為我們每個人都希望自己被理解、接受與欣賞,如果你願意投入所有心思(無論是透過MBTI或用心傾聽觀察)去了解一個人,包含他的理想型和喜好,並依據這些來表現,他很難不喜歡你。就像動物在交配季節展示自己最佳的一面,追求他人時,只要你能滿足對方的需求,並試圖符合他們的理想類型,其實成功的機率很高。
詐騙集團之所以能成功,就是因為當一個人真心想騙你時,你很難不被騙。然而之後呢?每分鐘的相處,每天的生活,你能...
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作者序
你在和「誰」談戀愛?

當初與出版社討論出書時,原本預定第二本就是寫關於MBTI與愛情,然而在準備過程中,我發現當一個人還不了解自己,沒有正視自己的陰影和來自原生家庭的未解課題時,實在很難接受有效的愛情建議。這就像未準備好的運動員直接上場,教練卻只能在場邊指導,這時選手已身在局中,只能看見眼前的挑戰,難以從高處審視全場。所以,我當時建議第二本應該先幫助大家認識自己,準備好再「上場」,於是寫了《內在自癒》希望大家先調整自己的心態,再為關係努力。
現在想想這真的是很典型的TJ思維,先準備好再出發,但戀愛本...
顯示全部內容
目錄
作者序/你在和「誰」談戀愛?

Chapter 1 墜入愛河前,先知道這些事
戀愛到底是什麼?戀愛腦是真的?
你不需要透過伴侶來完整自己
戀愛是看見匱乏和渴望的修練場
關於愛情,MBTI能帶給我什麼?
用MBTI作為溝通的行前說明

Chapter 2 兩個字母,看懂彼此的在乎
不同MBTI的類型如何表達愛?
FP:給伴侶表達情感的空間與自由
FJ:兩人的快樂大於自己的快樂
TP:說真話,是為了讓對方更好
TJ:有效率地完成目標,就是愛

Chapter 3 __FP情感感知型
ESFP:開心果的真味道,只讓你知道
ENFP:天生好奇,世界是我的遊樂園
...
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