擁有過 就好：告別青春的最後一封情書

序章
是你陪我，走了那麼遠的路。
01／讓我遍尋不著的，不過是一個，能一輩子一起吃飯的伴
02／家的意思，不是房子，而是妳在哪裡，哪裡就是我的家
03／心繫在一起的兩個人，就是家人

第一章
是妳驚豔了我的時光。
04／有沒有那一個人，是你克服萬難，只想和她賭上餘生
05／世界虧欠我的溫暖，教我變得冷漠，變得務實理智
06／在我感到孤獨的時刻，妳的光照亮了我
07／我會默默守在妳身旁，捂著所有妳曾受的傷
08／真的會有一個人，傻傻的在乎妳，只在乎妳
09／一個人可以給另外一個人最珍貴的禮物，就是時間
10／願意花大把時間，陪一個人長大，是最真誠的愛
11／在我身旁，妳不必急著長大
12／不管妳的過去，有多辛苦，世界欠妳的溫柔，我負責彌補
13／真誠，可以過濾掉不真誠的人
14／明知道不可能走到最後，也想陪她走一段，再一段
15／有些相遇，只是命運為了鋪陳後來的錯過
16／一個匱乏的人，就會在別人身上尋找自己所匱乏的東西
17／妳不相信吧，我是真的想，一輩子守在妳身旁
18／請妳放心的，把我徹底遺忘
19／愛或不愛又如何，我只是在跟金錢談戀愛
20／每個人，都只是另一個人的一段旅程

第二章
是你，溫柔了我的歲月。
21／有沒有一個人，讓你嚮往與他共同的未來
22／我曾真的想，一輩子陪在妳身旁
23／當妳被愛，自然任性妄為。當妳不被愛，就只能乖巧懂事
24／和一個不珍惜你的人賭上餘生，你必然會輸
25／離開是一種選擇，也是別無選擇
26／卡住你的，不是他，而是你轉不過來的念頭
27／回想起來，每當我快要被熄滅，是你陪在我身邊
28／有緣時，好好珍惜，緣盡了，好好再見
29／只要你堅定的選擇我，我願意把錯過的都彌補

終章
擁有過，就很不錯了。
30／最赤裸的坦誠相見，是我們敢於在彼此面前掉眼淚
31／如今，我以過客之名，祝你歲歲平安
32／再見，守護我整個青春的，最重要的人
33／即使不再聯絡了，妳也永遠是我的家
34／於是，我回到了茫茫人海，繼續，尋找著我的家人
35／謝謝妳，驚豔了我的時光
36／回到你眼裡只有我的那一年

後記

作者序

　　・讀完你就釋懷了

　　我把以下文章收錄在《擁有過 就好》書中，
　　因為讀完這篇文章，你就會釋懷了——

　　你放不下的那個人，他可能根本不算什麼，
　　因為是你的愛，才讓他變得珍貴。
　　但只要你認清事實，不要他了，
　　那一個瞬間，他就什麼也不是。
　　其實，他並不特別，特別的是「有愛人的能力」的你。

　　好不容易相愛的兩個人，為什麼會分開？
　　其實，如果兩個人都不想分手，就永遠不會分手。
　　但現實往往是，一個不想分手，卻又無法解決問題。
　　一個受盡了委屈，而不得已，只能離開。

　　如果你還是放不下，那就用力糾纏吧，
　　當一個人用最後僅存的尊嚴，去卑微糾纏、挽回某個人，
　　其實有沒有挽回成功已經不重要了，
　　重要的是「這最後一搏，能讓人不後悔」
　　等最後僅剩的情緒也過去了，就什麼都放下了。

　　永遠要記得，一個不珍惜你的人，即使他有再好的條件，
　　對你來說，也都只是垃圾。
　　你可以把垃圾變成教訓，變成成長的墊腳石，
　　但每天與垃圾作伴、吃垃圾食物，對自己一點幫助也沒有。

　　其實，卡住你的不是他，而是你轉不過來的念頭。
　　許多時候，事件無法改變，但視角可以改變，
　　事情本身沒有情緒，情緒來自於我們的賦予。

　　想法變了，情緒就變；
　　情緒變了，局面也因此改變。

　　如果你不在意了，就沒人可以影響你的情緒；
　　你若過意不去，雞毛蒜皮，也能困住你的一生；
　　你若過得去，再大的災難，也能一笑置之。

　　《心很小 裝喜歡的事就好》書裡寫說——
　　當你不在乎了，就沒有人可以影響你。
　　壓力，來自於「得失心」，內耗，出自於「太在意」，
　　人最無敵的心態就是「算了、隨便你」
　　不強求被任何人理解，不抱有過多期待。
　　把決定自己情緒的權力，歸還給自己，
　　也留給未來那個會心疼你的人。

　　年紀漸長後，
　　我們喜歡的，是有結果的事，和說話算話的人，
　　拒絕不真誠、拒絕模糊不清、拒絕沒擔當。
　　當關係不再是有來有往、看不見未來，
　　那麼，就只剩離開一路可選。

　　戀愛的價值，不是吃飯約會、為彼此花錢，
　　而是談心、談家庭、談創傷、談自我成長，
　　是不厭其煩的對話。

　　深刻的戀愛，來自於「精神層面」的交流，是交換靈魂。
　　是兩個真誠的人，交換餘生。

　　・感謝信

　　最後，想謝謝一路上支持我的讀者，
　　這一本《擁有過 就好》是我寫的第九本書，
　　成為全職作家也四年多了，
　　這些年謝謝你們在Instagram : iam_3636 帳號上留言互動！

　　我也常常在threads上偷偷搜尋你們分享給我的閱讀心得，
　　寫書是獨處時間很長的工作，需要將近一年的埋頭，
　　所以我總在書出版以後，回到人群裡交流，
　　特別期待人們讀完以後的看法、正反討論，
　　你們閱讀後的回應，不管是好是壞，我都看得很開心，
　　是我成長的動力。

　　很謝謝讀者們的閱讀，我們下一本書見！