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理想生活的關鍵字的圖書 |
理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕 作者:Kasin 出版社:遠流出版事業股份有限公司 出版日期:2023-04-26 語言:繁體書 |
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簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。
一旦習得人生整理的技能,無論面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin
▍簡單,可以找回失去已久的火花
生活中有太多事物在爭取我們的注意力,一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中,日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊,以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久,卻也找不到動力和改變方法,只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。
這也曾是Kaisn的寫照,在意外接觸「簡單生活」的概念之後,她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的,重新分配手上有限的金錢、時間、精力,讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力,而是精準又有著從容不迫的餘裕。
90後出生的她,已經累積多年的極簡經驗,認為「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品,而是以「人」為主體,思考出自己生活的「關鍵字」,反覆嘗試和調整,一步步創造出專屬於「你」的理想生活。這樣才能做到不受居住空間、同住人數、生命階段等外在條件影響,隨心所欲保持在最滿足的生活狀態。
▍輕鬆上手的小練習
✔為物品擬一份菁英特質清單,釐清自己與東西的連結感。
✔製作記帳問卷,為每一筆消費進行評分,印象會更深刻。
✔收納請用「我就懶」的心態進行簡化,不勉強就是好方法。
✔找出心裡的大魔王,分析弱點、擬定作戰計畫,就能有效執行減物。
✔斷捨離不是有時效性的任務,以愉快的步調執行才能長久。
各界推薦
末羊子(YouTuber)
邦妮(自媒體工作者)
閱讀小姐(IG人氣閱讀版主)
Ginny居你(插畫家)
NiBo妮啵(IG人氣閱讀×手寫版主)
──一致推薦(按姓氏筆劃排序)
我相信讀者透過此本書的字裡行間,一定能感受到Kasin在用心篩選物品後,是怎麼更專注做自己喜歡的事情,並不受到外界的干擾。閱讀此書後,你一定也能感受到她所闡述的餘裕、從容和自由,並獲得滿滿的鼓勵與啟發。──末羊子(YouTuber)
喜歡Kasin說的「正因為戀物,才選擇斷捨離」,我也認同。這本書可以跟著Kasin一起,看她如何從戀物到減物,用刪除法讓生活簡單而精彩,透過去蕪存菁,達到舒適又滿足的理想生活。──邦妮(自媒體工作者)
斷捨離不是盲目地丟棄,而是為了找回最舒服的自己;生活不是填滿才叫做充實,而是在忙碌的日子裡仍享有餘裕與踏實,並且活出自己喜歡的樣子。──閱讀小姐(IG人氣閱讀版主)
《理想生活的關鍵字》是Kasin用自身經驗淬鍊出的簡單生活寶典。如果您曾有過「簡單生活」的想法,不論現在正處於什麼階段,都可以從書中找到啟發和指引。──Ginny居你(插畫家)
還記得我第一次看到Kasin 的IG,一目瞭然的乾淨排版,真的好喜歡;書中每一篇也都是我很喜歡的內容,閱讀這本書,一起簡單生活、享受人生的單純自在。──NiBo妮啵(IG人氣閱讀×手寫版主)
作者簡介
Kasin
極簡生活家、編輯、弓道貳段。
2018年起在部落格和Instagram,分享極簡生活、整理收納、環保減塑、手帳等生活內容,希望藉由日常紀錄,和每個人一起過有意識的生活。
曾經是一個文具控、雜貨控,讓房間一年有360天處於混亂的狀態,直到一篇講述日本極簡主義的文章,讓對未來感到迷惘的Kasin興起了斷捨離的念頭。透過整理慢慢地了解自己,也找到了未來的方向,現在將減法哲學應用在生活的各個面向,過著屬於自己的理想生活。
Instagram:kasin_1994
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