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認識印度傳統醫學

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認識印度傳統醫學 認識印度傳統醫學

作者:廖育群 
出版社:東大圖書公司
出版日期:2023-06-29
語言:繁體中文   
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$ 360
Readmoo Readmoo
健康養生
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:認識印度傳統醫學

一起來認識阿育吠陀――生命的知識,
人類史上最古老的醫學體系

阿育吠陀擁有五千多年的歷史,是比中醫更加古老、實踐更久的完整醫學體系,是印度人數千年來生命知識與經驗的積累。直到今日,阿育吠陀醫學仍在為廣大的民眾服務著,並且持續發展中。本書以通俗易懂的方式,介紹了阿育吠陀的歷史與主要內容,引領讀者進入印度傳統醫學的神祕世界,瞭解如何追求人與自然環境之間的和諧,見證這個古老文明的生命智慧

▍是醫學,也是哲學,更是生活的智慧
阿育吠陀(Ayurveda)是古梵文,意為「生命的知識」。因此阿育吠陀不僅僅是醫治人體疾病的醫學,更是古人生命智慧的結晶。其融合了古代印度哲學,指導人們如何實現人與自然的和諧、如何矯正失衡、維持肉體與精神的健康。認識印度傳統醫學,同時也是認識印度傳統的古老智慧,體會印度傳統之中,從身體、心靈、生命到宇宙萬物之間的關聯。

▍萬物皆藥,通往健康的途徑無所不在
印度人自古以來,便明白世上的一切事物都有其道理與功能,若是了解大自然,大自然中的一切就都能作為藥材。阿育吠陀中的藥,包含了印度各種動植物,對於藥物的長久研究,也反映了傳統印度對於生物學知識的高度掌握。無論是花園中的美麗植物、盤中的菜蔬、叉上的肉、瓶中的油與奶酪,在印度傳統醫學裡,只要搭配得宜,通通都是可以治療疾病的藥物。

▍預防勝於治療,無所不在的養生之道
在阿育吠陀中,人與其他有機體,都必須與環境相互作用、調和,因此在印度傳統醫學裡的養生之道,乃是人類與自然環境萬物之間的平衡。環境隨著季節而變化,因此人體也要隨著季節來進行調整,在空、風、水、火、土五大要素之間相互平衡,從日常的飲食、動作,人都必須與環境達成和諧,這才是阿育吠陀中的養生之道。

作者簡介:
廖育群
祖籍湖北省興山縣,1953年生於北京。「文革」期間作工務農,1982年畢業於北京第二醫學院後,就職於中國科學院自然科學史研究所,1996年晉升為研究員,2005~2010年任所長。主要著作有《醫者意也――認識中國傳統醫學》、《遠眺皇漢醫學――認識日本傳統醫學》、《岐黃醫道》、《中國科學技術史.醫學卷》(合著)等,論文多發表於《自然科學史研究》、《中華醫史雜誌》、《中國科技史料》等刊物。

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