視障者的機智生活：看不見，怎麼下棋、上網、過馬路?從平凡中看到不平凡，視障者的日常和你一樣豐富自在!-FindBook 找書網 ISBN:9786263743830

內容簡介

　　我的網友是盲人！？

　　拉近眼明人與視障者的距離

　　用最道地的鄉民語言，揭開視障者的生活面貌！

　　★視障者的生活大小事

　　上網滑手機，跟朋友傳Line聊天，肚子餓了自己煮頓飯──視障者能做的，比你想得更多！

　　★視障者的奇妙遭遇

　　走在路上要突破各種障礙物，還會遇到許多熱心或無厘頭的路人，連導盲犬小白也曾遭遇襲擊！──視障者出門在外，那些刺激又好笑的奇遇。

　　★如何與視障者相處？

　　我們遇到視障者時該如何引導，又可以怎麼稱呼他們呢？──視障者親自釋疑，眼明人能夠提供的合理協助。

　　【關於本書】

　　高度近視的小魯，因早發性白內障差點失明，餘悸猶存的他，開始對視障者的生活感到好奇，於是上PTT問卦，沒想到真的釣出一位全盲者分享自己的生活。

　　等等，全盲者看不到也可以上PTT？是的，全盲者不但可以上PTT，還可以做很多很多事！失明超過30年的資深盲人藍介洲，在本書化身「盲牛大叔007」，用輕鬆幽默的筆法，分享全盲者如何透過輔助與學習，重拾自立、自由的生活。

　　本書將揭開視障者神祕的生活面紗，讓大家知道，即使看不見，但視障者與眼明人之間沒有那麼多的不一樣；也期待人們能更理解視障者的處境，進而給予尊重與合適的協助，讓視障者可以順利地融入社會。

名人推薦

　　王晴紋中華民國視障者家長協會理事長、臺北市視障者家長協會總幹事

　　吳承澐視障流行鋼琴創作家

　　李家同清華、靜宜、暨南大學榮譽教授

　　林聰吉淡江大學公共行政學系教授（全盲視障教授）

　　蕭煌奇視障金曲創作歌手

　　──勵志推薦　（推薦人依首字筆畫排序）

　　這是一本不論大人、小孩都十分易讀的視障經驗談。作者藉由日常的對話與平易近人的文字，巧妙地拉近了與讀者之間的距離。──吳承澐視障流行鋼琴創作家

　　「悲苦」、「可憐」是多數社會大眾對視障者的刻板印象，正因認定視障者必然是無助、無能、無指望，所以一旦視障者也可以就學、就業、結婚或享受休閒娛樂，往往又被認為是傑出超凡的「生命鬥士」。

　　其實和所有人一樣，每位視障者都有屬於自己獨特的生命故事，不需要弱者或強者的標籤，理解與尊重才能開啟眼明人對視障者的正確評價。

　　本書是描寫視障者真實生活的百科全書，它讓眼明人知道：盲人只要透過一些必要且簡單的輔助，還是可以和一般大眾過相同的生活。沒有悲情，也不必驚訝，明盲之間的共處共榮，就從閱讀這本書開始。──林聰吉淡江大學公共行政學系教授

作者介紹

作者簡介

藍介洲

　　1973年生，全盲者。

　　中興法商學院（現更名為臺北大學）社會工作學系畢業，臺灣大學社工所碩士與博士。1997年考取社工師證照，是臺灣第一位盲人社工師。

　　從事身心障礙社會工作超過25年，目前為中華民國視障者家長協會祕書長。

　　「作者的話」

　　大家好，我叫藍介洲，筆名是盲牛大叔，可簡稱盲叔。為何要叫盲叔呢？聽說我喝完酒後，就會茫舒舒的。這樣夠寫實了吧，哈哈～

　　我16歲因視網膜剝離而雙眼全盲，從此之後，「盲人」或「視障」就成為我人生另一個印記。以前還看得到時，曾立志成為一名獸醫，為流浪街頭的狗狗與喵喵們治病。但眼睛看不到後，可能要等下輩子或下下輩子看看有沒有機會實現這個夢想了！（攤手）

　　看不到之後，我曾當過視障按摩師。後來去讀社工系，目前則是在社福機構擔任社工，偶爾會兼差客串到學校擔任生命教育講師，以及在某大學社工系兼職教書。看看我這樣經常跟年輕學子們攪和在一起，能不能讓自己也可以跟著變年輕，有朝氣一點。如今，很開心又多一個斜槓身分，成為一名「作家」了！（揮手）

導讀：視障者重建生活的笑與淚

各方推薦

序章：我的網友是盲人！？
[問卦] 看不見會不會很絕望？

Part 1 閱讀：看不見，也可以上網發廢文？
[問卦] 視障者要怎麼上網？
[BOX] 盲用手機小知識
[問卦] 視障者要怎麼讀書？
‧點字篇
‧有聲書篇
‧上學篇

Part 2 外出：看不見，也可以出門趴趴走
[問卦] 視障者一個人在外面會不會很危險？
[問卦] 要怎麼引導視障者比較安全？
‧教學篇
‧實境篇
[問卦] 導盲犬怎麼帶領視障者？

Part 3 工作與娛樂：看不見，也要獨立好好生活
[問卦] 視障者有辦法自己點菸嗎？
[BOX] 視障者料理小教室
[問卦] 視障者是不是特別會摸牌？
‧麻將、撲克牌篇
‧下棋篇
[問卦] 視障者有比較會按摩嗎？
‧工作篇
‧偏見篇
[BOX] 視障按摩圈行話快問快答
[問卦] 視障者怎麼旅遊和運動？

Part 4 關於視障者：還有這些問題想請問
[問卦] 怎麼稱呼視障者會比較好？
[問卦] 視障者為什麼要戴墨鏡？
[問卦] 視障者會不會做夢？
[問卦] 視障者會不會怕鬼？

後記

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序

導讀

視障者重建生活的笑與淚

王晴紋中華民國視障者家長協會理事長、臺北市視障者家長協會總幹事，同時也是一位先天性全盲兒的母親

　　初次見到藍介洲是20年前，當時我擔任臺北市視障者家長協會理事長，他來協會應徵社工員。我知道他之前放棄公務員穩定的工作和收入，進入臺大社會工作研究所研讀並取得碩士學位，重返職場選擇的卻是處於草創階段的社福團體，不僅從基層做起，薪資也遠比深造前低。

　　雖然我不曾直接詢問原委，但大致能體會他想運用所學反饋其他視障者的心願，就如此書的內容，沒有隻字片語提及個人的抱負與理念，甚至是詼諧、逗趣。然讀者在莞爾一笑後，伴隨的可能是淚光，而淚光未止，笑意又上。他在書末說道：「生命中難免有一些磨難，如果每件事都要這麼敏感、這麼糾結、這麼顧忌，到頭來只會自己卡死自己……還不如試著自我調侃、自我解嘲一番，讓生命看起來可以更有趣、更有意思」。這是藍介洲的生命態度，也是他想傳達給視障者和一般讀者的深義。

　　臺灣目前的視障人口約5萬6千人，占總人口的千分之2.4，其中全盲及重度視障者約30%；也就是1000人之中有2位是視障者，全盲及重度視障者則是1萬人中僅有7位。因此，我們雖都聽過「視障者」這名詞，但周遭或日常遇到手持白杖的「重度視障者」或「盲人」機率不大，「視障者」也就成了大多數人既熟悉又陌生的名詞。以個人而言，兒子是我人生第一位實質接觸的視障者，在這之前對「盲人」的印象停留在年幼時，夜半遠處傳來尋找按摩客戶的淒清笛聲。

　　兒子出生的時間和介洲成為全盲者的時間大致相同，當初為人母的我茫然於視障兒子的教養問題時，正是介洲的父母及兄長為中途失明的他四處尋求協助之際。30多年前的臺灣社會，對視障者不論是教育、生活或就業提供的資源都極為匱乏，但我相信介洲與家人的艱辛數倍於我和兒子。除了臺北都會與南部鄉里的資源差距之外，由於兒子是先天視障者，一個幼兒在認知上是無從得知自身與他人的差異，也不明白相較於他人自己的不便。但介洲是高中時期才成為全盲者，他能深刻地體會失明之後的種種改變與艱辛，「不曾獲得」與「得而復失」之間是有一道鴻溝！

　　根據統計，臺灣視障人口中途失明的比例高達80%，如何協助其從絕望、看到希望到重新適應生活，是不容忽視的課題。畢竟視覺是人類最仰賴的感官知覺，有80%以上的資訊是透過視覺管道獲得，一旦喪失視覺等同喪失80%的資訊來源。

　　本書脈絡

　　介洲在後記提及他「醞釀此書很久」，所以全書看似信手捻來，實則從內容架構、體例形式、文筆調性都經過精心設計。從內容架構而言，開頭序章帶出的〈看不見會不會很絕望？〉一方面現身說法引燃其他視障者的希望之火，一方面讓一般讀者了解一位中途失明者或視障者面臨的種種不便和艱辛。所以，此篇是視障者整體重建的第一步：「心理重建」。

　　進入part1〈閱讀：看不見，也可以上網發廢文？〉，講述的是資訊溝通能力的重建，除了保留較多「剩餘視力」的輕、中度視障者可以運用放大字體和放大圖像之外，重度視障及全盲者需要以其他感官替代視覺獲得資訊。主要是運用「觸覺」與「聽覺」，前者早期只有點字書，近年則有盲用電腦、點字軟體等；後者早期是有聲書，近年多了有聲輔具和有聲資訊軟體。如前文所述，視障者在喪失視覺後，需要重建其他感官資訊管道，此篇可說是視障者整體重建的第二步：「資訊溝通能力重建」。

　　進入Part 2〈外出：看不見，也可以出門趴趴走〉，講述的是視障者的行動能力和外出問題。此篇章雖未詳述視障者定向行動能力的訓練方式，但對於一般人如何協助視障者行走有詳細的教學，也列舉作者獨立行動時遇到形形色色、出人意表的障礙，以及導盲犬對視障者在外行走的實質協助。因為視障者的行動能力訓練再好，外在環境的變數和障礙太多，還是需要借助他人或導盲犬的協助，此刻宣揚正確的人導方式，及了解導盲犬的實質功能就相形重要。此篇是視障者整體重建的第三步：「行動能力重建」。

　　進入Part 3〈工作與娛樂：看不見，也要獨立好好生活〉，應該是視障者整體重建的第四步：「生活技能重建」，及視障者整體重建的第五步：「職業重建」。此篇章的生活重建較偏向食與娛樂，「職業重建」也以按摩為主，想必是受限於篇幅，先選擇引人入勝的主題講述，因此很期待作者後續的系列作品。

　　最後的Part 4〈關於視障者：還有這些問題想請問〉，則屬於「其他類的熱門話題」。其中，「視障者會不會做夢？」應該是最有趣的，與其說是打破對視障者的迷思，不如說是打破自己邏輯的框架。我們總喜歡讓一般人蒙起眼睛體驗視障者的世界，其實充其量只能體驗「後天失明者」的世界，而且是「剛剛」才失明者的世界。對一位連光都沒見過的先天失明者，如何在夢境中出現色彩或影像？至於「後天失明者」，其視覺經驗，則有可能會隨著時間消逝而逐漸遺忘。

　　※※※

　　《視障者的機智生活》這本書我幾乎是一天之內讀完，因為那是作者走了30年的路，雖然道路阻且長，但他微笑以待，更願將親繪的地圖留給後來的視障者。一則則鮮活的感人故事，在慈悲的襟懷下，以詼諧幽默的筆觸，引領讀者在淚光與笑意交織中，不知不覺讀畢全書。相信當讀者闔上書本時，一定會對視障者有所了解，日後若遇上視障者，也願意提供協助，且是正確而有效的協助！

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