從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任

 

　　或許，我們對伴侶的瞭解並不像自己想像的那麼全面。

　　可能，我們被表面的幸福或根深蒂固的偏見所迷惑，導致看不透愛情的本質。

 

　　◎ 他們說，外遇只是一時失誤。

　　◆ 事實是：每段外遇背後，都藏有深層次的心理需求與徵兆。

 

　　◎ 他們說，外遇的創傷永遠無法痊癒。

　　◆ 事實是：通過這本書的引導，你將學會如何療癒情感創傷，並重新找回自我價值。

 

　　◎ 他們說，外遇是不可原諒的背叛。

　　◆ 事實是：深入瞭解外遇背後的心理動機，能啟動療癒之路，重建破碎的信任。

 

　　當外遇成為我們生命中無法迴避的課題，

　　痛苦不應該是終點。──心中的裂縫，終須以理解與原諒來修補──

　　只要敞開心房，坦誠面對，就能療癒創傷的陰霾，重新獲得愛與被愛的能力。

 

　　從徵兆到療癒，一本解答所有疑惑的書，你可能正面臨：

　　◎ 為何伴侶會選擇背叛？背後的心理動機是什麼？

　　◎ 如何處理外遇帶來的痛苦和失落？

　　◎ 當信任瓦解後，是否還有機會重建彼此的關係？

　　◎ 如何辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾？

　　◎ 面對外遇，是否該選擇原諒或是放手？

　　◎ 如何在被背叛後重建自尊和自信？

　　◎ 外遇後的關係還有挽救的機會嗎？

　　◎ 如何走出外遇的陰影，重啟新生活？

　　◎ 如何處理外遇所引發的家庭危機？

　　◎ 如何找回外遇後的內心平靜和幸福？

 

　　◎ 理解與接受情感創傷，是療癒的首要步驟。

　　◎ 面對真實的自我，是走出傷痛的關鍵。

　　◎ 學會溝通與傾聽，對重建關係至關重要。

　　◎ 原諒並非易事，但卻是重獲幸福的必經之路。

　　◎ 療癒過程不僅促進個人成長，也能提升關係品質。

　　◎ 吸取養分，擁抱新生活中的每一個可能性。

 

　　◎ 若你正承受著伴侶不忠的痛苦，渴望理解與被理解的你。

　　◎ 尋找治癒情感創傷，重建信任的方法的你。

　　◎ 渴望瞭解外遇背後心理動機，防止未來類似事件發生的你。

　　◎ 如果你正在努力辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾，需要指引的你。

　　◎ 未婚遭受背叛的人，尋找理解和支持的你。

　　◎ 希望深入瞭解人心，提升人際溝通能力的你。

 

　

　　林蕙瑛博士  資深婚姻諮商專家與專欄作家、東吳大學心理系兼任副教授 

　　李欣頻  作家 

　　吳姵瑩心理師  愛心理創辦人 

　　黃惠萱  臨床心理師 

 

 

　　現任

　　松德精神科診所諮商心理師

　　東吳大學兼任講師

　　中華人事主管協會講師

　　

　　專長

　　感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練

 

　　諮商學派

　　阿德勒學派、完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商  

 

　　擁有諮商心理師證書的她，多年來一直致力於推廣心理學。除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，她還為企業量身打造「員工心理輔導」及「員工心理健康管理師」等課程，協助企業提升員工的自我效能。

 

　　為何她能在企業界與心理諮商界橫跨成功？實際上，她曾擔任文化及服務業顧問近十年。她認為，每一場外遇，無論其形式如何，都是對情感的背叛，對伴侶的極大傷害。她深知，療癒這些創傷不僅需要時間，更需要正確的態度和方法。她發展出一套實用有效的方法，溫柔而堅定的引導，讓受傷的心靈能夠在理解和接納中找到力量，讓關係能在真誠和寬容中重建。

 

　　網路部落格：林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園www.fannyeq.com.tw

 

　　Podcast：林萃芬心理師洞察人心時間

 

　　著作：《鍛鍊心理肌力》、《從習慣洞察人心》、《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》、《從說話洞察人心》