熟齡生活齊步走：大笑迎接人生下半場

名人推薦：

【暖心推薦】（依姓氏筆畫序）
林頌凱︱聯新國際醫院運動醫學中心主任
洪禮錝︱中華金點社區促進聯盟理事長
唐從聖︱全方位藝人
馬丹．卡塔利亞 （Dr.Manda Kataria） ︱大笑瑜伽創始人
陳俊佑︱天主教失智老人基金會社工主任
陳達誠︱台灣愛笑瑜伽協會創會理事長
黃揚名︱輔仁大學心理學系副教授
黃貴帥︱三軍總醫院婦產部主治醫師

很高興看到淑芳（嫚嬣）將照顧父母與經營據點的經驗，整理成冊與大家分享。面對高齡化的社會，本書對好好照顧自己，與好好照顧家人，提供了許多實用的好方法。___聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱
本書不僅有許多淑芳親自聆聽或見證的老寶貝溫馨感動故事，還有詳細完整的數據佐證、文獻資料補充等，豐富多元的內容撰述，期待這本書順利出版後，讓邁入超高齡社會的台灣，能有一本溫馨感人的文集給社會大眾來賞閱。___中華金點社區促進聯盟理事長洪禮錝
淑芳在這本新書中所提到對長輩的照顧，帶著長輩一起大笑與運動等等，都讓我有所共鳴；我也很希望我的母親也能像淑芳的母親一樣，不但逐漸好轉，還能擔任志工服務其他年長者。___全方位藝人唐從聖
我很欣慰Joan (王淑芳) 透過這本書，把她的故事分享給我們，見證大笑瑜伽對老人的身心有很多益處。我也期待她的書能有英文版問世，給全世界的笑友都能參考和學習，使全世界的銀髮族都能從大笑瑜伽獲益。祝福大家都能帶著大笑與愛生活。___大笑瑜伽創始人馬丹．卡塔利亞（Dr. Manda Kataria）
本書即是把她多年深獲讀者共鳴的文章，有系統地整理改寫之後，希望能一步步陪伴讀者，從中年就開始準備自己與家人的老年生活，包括心態、身體保健、財務規劃、面對死亡、再就業⋯⋯，藉此活出精采的第三人生。___天主教失智老人基金會社工主任陳俊佑
只要願意走出踏實的一步、走出舒適圈，走進伸展圈，從「笑」獲得的正向能量，利益眾生，挑戰不可能，那麼就能縮小個人的恐慌圈，擴大舒適圈。個人改變了，外在環境也會跟著改變。___台灣愛笑瑜伽協會創會理事長陳達誠
淑芳經營了三個銀髮俱樂部，其中還有特別專注於服務失智症長者的據點。淑芳對長者的大愛，是一種發自內心的篤定，不是為了要得到什麼，而是單純覺得有哪些事是為長者好的，自己又有能力，那就去做吧！___輔仁大學心理學系副教授黃揚名
現在她將這近十年的經驗和智慧結整合書，分享如何活出精彩的熟齡生活，希望能啟發更多人活出精彩的人生,盡情享受愛笑帶來的幸福。感恩抱抱熊（王淑芳）展現了她用生命影響生命，用愛笑傳遞正能量的美好事跡。___三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥