健康促進理論與實務（第五版）-FindBook 找書網 ISBN:9786263920248

圖書名稱：健康促進理論與實務（第五版）

　　健康是一個動態平衡的過程，而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。
　　本書作者不論在教學研究或臨床實務上，皆有豐富的專業知識與深厚的心得，整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之專案編撰本書，以深入淺出的方式，對健康促進作系統性的整理與介紹。
　　全書包含三大部分：第一部分為理論篇，引導讀者認識健康促進的相關學理及觀念，包括健康促進的概念與定義，以及健康促進與衛生教育、健康風險評估、生活方式和生活品質，並闡述健康體適能的觀念和運動處方；第二部份為技能篇，介紹體重控制、飲食控制、壓力管理及另類與輔助療法等實際操作技能；第三部份則為應用篇，探討如何將健康促進的觀念與技能應用於社區、學校、職場，內容包括社區健康促進等實際案例之分享，讓本書具有很高的實用性與參考價值。
　　作者以簡單明瞭的方式，配合精美圖片與案例說明以提高學習效果，十分適合初學者入門研讀。書中提供習題解答，讓讀者可即時檢視，方便讀者自學。
　　第五版作者群加入5位老師參與修訂、更新，加強對於健康促進的概念與各項理論的描述，更新國內外健康促進計畫、老年狀況調查報告、慢性病統計年報、衛生教育模式、健康促進的生活方式與生活品質、健康體適能的推動、肥胖的描述、健康飲食原則、輔助與另類療法等等新知，讓臺灣在健康促進領域與先進國家同步發展。

作者簡介：

張蓓貞
學歷：
倫敦大學國王學院護理研究所博士
台灣大學醫學院公共衛生研究所公共衛生學碩士
台灣大學高階管理班碩士班碩士(EMBA)
高雄醫學院護理學系護理學學士
國立台北護理專科學校三年制護理科副學士
經歷：
高雄醫學院附設醫院精神科護理師
台灣大學醫學院公共衛生研究所研究助理
台灣大學醫學院公共衛生研究所研究人員
行政院勞委會職業衛生護理人員初級班講師
高雄醫學院護理學系兼任講師
國立台北護理健康大學護理學系兼任講師
國立台北護理健康大學護理學系副教授
國立台北護理健康大學護理學系副教授兼系主任
國立台北護理健康大學護理學系教授
台灣社區健康促進與管理學會創會理事長
台灣職業衛生護理學會理事長
台灣健康減重推廣協會理事長
中華醫護暨健康管理學會理事長

宋紫晴
學歷：
國立臺灣大學職業醫學與工業衛生研究所博士
現職：
義守大學學士後醫學系外國學生專班副教授

徐明儀
學歷：
英國奧斯特大學生命健康科學系博士
現職：
中山醫學大學護理系副教授

林靜君
學歷：
國立臺灣大學環境與職業健康科學研究所博士
現職：
國立臺灣大學環境與職業健康科學研究所助理教授

許翠華
學歷：
澳洲Queensland University of Technology School of Nursing Health Faculty 博士
現職：
長庚科技大學嘉義分部護理系助理教授

黃莉萍
學歷：
國立高雄第一科技大學環境與安全衛生工程所博士
現職：
崇仁醫護管理專科學校護理科助理教授

作者序

五版序
　　健康是一個動態平衡的過程，而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。目前所有疾病的產生，都與個人的健康生活方式和行為產生密不可分的關聯。現今雖然台灣整體衛生醫療政策是建構全人照護之健康體系，是矯正我們當前醫療困境的重要策略，藉此得以維護國民的健康（生活飲食習慣的教育、倡導運動、避免菸酒），減少醫療資源的浪費（人力、檢查、藥物等），改善醫病關係，落實社區醫療與預防醫學。然而一般人獲得健康的觀念並非難事，但要落實於健康生活型態，卻無法持久。全人照護應包括縱向（包含生、老、病、死等生命週期）、橫向（身、心、靈、家庭），為求能確實貫徹預防醫學與健康保健的概念，以達一般民眾身心靈統合，筆者出版健康促進理論與實務一書，希望能將健康理念根植於一般民眾、提供場域、培育健康促進之人才，以期完整提供全體民眾對於預防疾病、促進健康之知能，進而提升其健康層次。
　　筆者在從事職場、社區、學校相關的授課及產學合作的專案中，發現一般健康人在還未面臨疾病的狀態，通常對自己的健康促進行為，較不會去執行。一旦發生了疾病，卻是難以恢復到健康的狀態。因此從增能的理論，改變民眾的認知並非難事。然而如何去貼近民眾的需求，運用健康行銷的方式，滿足其健康的生活型態，是這本書最大的目的。本書在撰寫的過程中，希望能夠透過實證的理論依據，並將操作技能以及在各場域的應用，藉由深入淺出實例試做，使讀者在學習上更為多元選擇，產生興趣。
　　本書共分為三大部分，第一部分為理論篇，此部分描述健康促進的概念與定義、健康促進與衛生教育、健康的生活方式與生活品質、健康評估與健康促進、健康體適能及運動處方、健康體適能檢測及標準操作。第二部分為技能篇，其內容包括體重控制、飲食控制、壓力管理、另類與輔助療法－身心靈統合健康促進。第三部分則為應用篇，內容包括社區健康促進、學校健康促進、職場健康促進。在應用的部份，也整合了近十年來與職場、社區、學校、產學合作之專案，作系統性的整理與介紹，希望能夠增加這本書的實用性與參考價值。
　　第五版除勘正疏誤外，全書加強對於健康促進的概念與各項理論的描述，更新國內外健康促進計畫、老年狀況調查報告、慢性病統計年報、衛生教育模式、健康促進的生活方式與生活品質、健康體適能的推動、肥胖的描述、健康飲食原則、輔助與另類療法等等新知，讓臺灣在健康促進領域與先進國家同步發展。
　　最後，對於本書的出版，要感謝帶領我進入「健康促進理論與實務」領域的Professor Jill Macleod Clark、在人生與專業道路同行的外子保中、給予我生活上及情感上莫大快樂與滿足的柔含、麒任與柏任、培育及支持我成長的家人、所有曾在「健康促進理論與實務」專業上共同努力的夥伴們、曾經修習過「健康促進理論與實務」的同學們、臺灣社區健康促進與管理學會的創始會員、及許許多多在我生命過程中陪我同行給我幫助的人，少了你們任何一位都不會有這本書的誕生。
　　但因整理的時間較為匆促，難免仍有疏漏之處，希望於改版時予以補正，更期待先進及各界不吝指正，使這本書能有助於初學者對健康促進理論與實務的認識。
　
張蓓貞謹識

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Chapter 01 健康促進概論
1-1 健康促進的概念
1-2 健康促進的定義
1-3 各國健康促進的發展演進
1-4 健康促進的理論模式
1-5 健康促進未來發展
1-6 老人健康促進計畫

Chapter 02 健康促進與衛生教育
2-1 健康信念模式
2-2 PRECEDE-PROCEED模式
2-3 健康促進網絡與健康恢復網絡
2-4 社會學習理論
2-5 理性行為理論
2-6 行為改變的方法
2-7 衛生教育的行銷策略

Chapter 03 健康促進的生活方式與生活品質
3-1 健康促進的生活方式
3-2 生活品質

Chapter 04 健康促進與健康風險評估
4-1 健康風險評估的概念
4-2 健康風險評估的方式
4-3 健康促...

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