微表情心理學，1/25秒看見未言之語：表情×眼睛×動作×姿勢，暗中觀察，明裡解讀！搞懂微表情，對方心思再也藏不住

行走姿勢暴露真實個性
【心理學故事】
　　鄭芳今年30歲，單身，在此之前，很多朋友都曾介紹過不錯的男生給她，但鄭芳與其相處不到兩天總是能找出萬般理由，結果都以失敗告終。但最近，有不同的朋友介紹了兩個男生給她，與他們相處一段時間後，鄭芳陷入了兩難的境地。原來，這兩個男生都比較優秀，而且對鄭芳也都很關心和體貼，這讓她不知該如何選擇。
　　於是，她向做諮商心理師的閨密討教，希望對方能夠給她辦法。當閨密得知具體的情況後，安慰她道：「這個問題不用煩惱，我會幫你輕鬆解決的，只要你下次再與他們倆見面時帶上我就行。」聽閨密這樣說，鄭芳頓時感到輕鬆了不少。
　　恰好這週末鄭芳沒有其他事，便約了兩個男生一個在上午見，一個在下午見。當鄭芳帶著閨密見了兩個男生後，在她們回去的路上，閨密對鄭芳說：「不要煩惱了，你可以選擇與第二個男生繼續交往，第一個男生就算了。」鄭芳非常不解地問：「為什麼呢？」
　　閨密慢條斯理地說道：「雖然兩個男生看起來相貌不錯，而且對你也很體貼，但你有沒有注意到第一個男生走路時會踮腳，而且整個人看起來一顛一顛的。一般來說，這類人往往比較自信，做事很有主見，不喜歡服從他人，甚至有時候有點自我。不過，值得肯定的是，他在某一個領域可能是一個佼佼者。」
　　鄭芳頻頻點頭回應道：「確實如此，他在設計方面很有才華，他的很多作品都曾得過獎。與他交往一段時間，確實發現他很有主見，稍微有些小自我，不太容易聽進我所說的話。」
　　接著，閨密又分析道：「我之所以讓你選擇與第二個男生深入交往，是因為我發現他在走路時比較快，而且上臂擺動的幅度比較大。一般來說，這類人做事較為認真、負責，雖然脾氣有些急，但為人直爽、大方，說話做事都很直接，而且會很有計畫地做事，從來不會做沒有把握的事。」
　　鄭芳一邊點頭一邊回答：「是啊，與這個男生相處起來的確很舒服，他從來都是有什麼說什麼。上次與他的幾個朋友出門旅行，他事先就做好了計畫和攻略，所以我們幾個人玩得很開心。」後來，鄭芳聽從閨密的建議，與第二個男生開始了深入交往。半年之後，兩個人就步入了婚姻殿堂，而且婚後二人過得很幸福。

【心理學家分析】
　　在日常生活中，我們仔細觀察會發現，每個人走路的樣子千姿百態，各有不同：有的人走路時步履輕盈，讓人感到對方非常斯文、莊重；有的人走路時步伐矯健，給人一種健壯、精神抖擻之感；有的人走路左右搖晃，則會讓人對他產生一種厭煩之感。心理學家表示，行走的姿勢不僅能彰顯出一個人的風度和教養，還能暴露出一個人的內心活動和真實個性。
　　下面，我們就來看看哪些走路姿勢能夠反映出人們的心理狀態和性格特徵。
走路時頭部低垂，肩膀下垂
　　心理學家分析，當看到他人走路時頭部低垂，肩膀下垂，而且步伐無精打采，表明對方內心非常沮喪。所以他在走路時總是低著頭，眼睛往下看，很少會抬頭看自己朝哪裡走。比如，小齊在考倒車入庫時，由於壓線沒有合格，從車上下來後，他低著頭，肩膀下垂，無精打采地往前走。
走路比較慢，身體稍微向前傾
　　心理學家分析，當我們發現一個人走路比較慢，身體稍微向前傾時，表明此人的脾氣比較溫和，喜歡過穩定、安逸的生活，不會考慮得太長遠，喜歡活在當下。不過，這類人有時候會給人一種不求上進、懶散之感。
走路時習慣用腳尖
　　心理學家分析，如果一個人走路時習慣用腳尖，表明對方的內心比較膽怯，所以才會用腳尖走路。這類人通常有點駝背，而且不會侵犯他人，因為他們走路時太安靜了，所以其他人幾乎聽不到他們走進房間的腳步聲。比如，與小章同宿舍的一個室友每次進宿舍時，大家都沒有發現他，因為他總是用腳尖走路，而且步伐非常輕。
走路時一步一回頭
　　心理學家分析，如果一個人走路時一步一回頭，即每走一步都會回頭看一眼，表明對方心存顧慮、擔心或是對某些事情依依不捨，抑或是遇到了讓自己心動的人，所以才會每走一步都回頭看一眼。
走路時跳躍著往前走
　　心理學家分析，走路時跳躍著往前走，即每跨出一步身體都會向前傾。這表明此人的內心中充滿了歡樂，對剛剛發生的事情還意猶未盡。一般來說，這種走路姿勢常常在陽光明朗的少年身上看到。比如，剛剛參加完歌唱比賽的小陸回家時，一邊跳躍著往前走，一邊哼唱著比賽時的歌曲。
走路時比較慌張
心理學家分析，走路時比較慌張則表明此人的內心比較脆弱，而且缺乏主見。如果是女性的話，則表明對方的性格有些優柔寡斷；如果是男性，則表明此人比較喜歡吹毛求疵。
走路時喜歡閒逛
　　心理學家分析，一個人走路時喜歡閒逛，表明此人為人比較樂觀，不會被壓力所擊倒和壓垮。這類人總是會抽出時間讓自己放鬆，所以活得非常輕鬆、自在。
　　比如，何峰在走路時喜歡閒逛，面對困難和挫折時他總能樂觀以待。即使現在他創業失敗了，而且還要面臨養家的壓力，但他依然會抽出時間來讓自己放鬆一下。
走路比較輕且穩
　　心理學家分析，如果一個人走路比較輕且穩，表明此人心思比較細膩，而且喜歡思考，對自我要求比較高，不管做什麼事都喜歡追求完美。一般來說，這類人往往有藝術家和思想家的潛質。
走路比較緩慢
　　心理學家分析，如果一個人走路時比較緩慢，表明對方可能年紀比較大或是身體狀況不太好，抑或是內心比較消極，即使前景比較樂觀，但這類人總是看到不好的一面。
　　比如，楊勒在走路時較為緩慢，當他遇到問題時總是消極地面對，最近他參加考試，報了4門課只過了兩門。因此，他便消極地放棄了考試。
走路習慣踱方步
　　心理學家分析，走路習慣踱著方步，即步態顯得比較沉著穩重，表明這類人在面對困難和挫折時會保持清醒的頭腦，不會被其他事物影響自己的判斷力和分析力；他們往往不願微笑示人，認為這是做人的標準，雖然讓其他人對他們很敬畏，當他們獨處時內心卻有些悽苦。

行走姿勢暴露真實個性
【心理學故事】
　　鄭芳今年30歲，單身，在此之前，很多朋友都曾介紹過不錯的男生給她，但鄭芳與其相處不到兩天總是能找出萬般理由，結果都以失敗告終。但最近，有不同的朋友介紹了兩個男生給她，與他們相處一段時間後，鄭芳陷入了兩難的境地。原來，這兩個男生都比較優秀，而且對鄭芳也都很關心和體貼，這讓她不知該如何選擇。
　　於是，她向做諮商心理師的閨密討教，希望對方能夠給她辦法。當閨密得知具體的情況後，安慰她道：「這個問題不用煩惱，我會幫你輕鬆解決的，只要你下次再與他們倆見面時帶上我就行...

前言
　　在日常生活中，我們幾乎每天都要和身邊的人發生連繫，這種種的連繫就構成了人際交往。那麼，在人際交往中我們如何才能受到大家的歡迎呢？有人說，這很難，因為想要了解一個人的內心是非常難的一件事，你不了解對方，難免會說錯話、做錯事。這時候你只會招人反感，又何談受歡迎呢？
　　其實，要說了解一個人的內心很難，那是因為我們沒有認真觀察，或者說這個人可能對我們不太重要，所以我們覺得沒有必要認真觀察。很多時候，只要我們願意花時間用心觀察，就可以發現很多非常細微的東西，或者說可以看到人的身體發出的一些訊號，也就是這本書要講的微表情與微反應。
　　微表情，顧名思義，就是持續時間很短的臉部表情，大概只有二十五分之一秒。由於它一閃即逝，所以很難偽裝，因此它很容易暴露一個人當時真實的情緒、想法或是心理狀態。如果你能準確地掌握一個人的心理狀態和真實想法，就能夠正確地應對，也就不會做出往槍口上撞的傻事。本書蒐集了很多人們在日常生活中經常會出現的微表情，相信能夠幫到大家。如果我們認真了解一下微表情，起碼可以辨別謊言。當然，這一切都建立在認真觀察的基礎上。
　　微反應則是指人類經過長期的進化而遺傳、繼承下來的可以幫助人類實現生存和繁衍的本能反應。這種反應是我們無法控制的，也沒辦法偽裝，因為就算是再能偽裝自己的人，在遇到有效的刺激之後也會在第一時間出現微反應。所以說，微反應是我們了解一個人內心真實想法和變化的最準確的線索。透過微反應，我們能找到自己想要的真相。
　　本書從頭、手、腳、身體姿勢等方面，詳細分析了日常生活中人們經常會出現的一些微反應，基本涵蓋了生活的各個方面，希望能夠在人際交往方面幫助到讀者朋友。

前言
　　在日常生活中，我們幾乎每天都要和身邊的人發生連繫，這種種的連繫就構成了人際交往。那麼，在人際交往中我們如何才能受到大家的歡迎呢？有人說，這很難，因為想要了解一個人的內心是非常難的一件事，你不了解對方，難免會說錯話、做錯事。這時候你只會招人反感，又何談受歡迎呢？
　　其實，要說了解一個人的內心很難，那是因為我們沒有認真觀察，或者說這個人可能對我們不太重要，所以我們覺得沒有必要認真觀察。很多時候，只要我們願意花時間用心觀察，就可以發現很多非常細微的東西，或者說可以看到人的身體發出的一些訊號...

前言
Part 1　面目表情暴露你的內心
　　讀懂變化萬千的眉毛
　　不可小覷的鼻子
　　嘴角間的小祕密
　　恐懼的微表情
　　這才是真正的悲傷
　　心生怒火的微表情
　　驚訝時的真實表現
　　如何分辨真假笑容
　　臉色變化暴露內心祕密
Part 2　眼睛暴露你的內心
　　頻繁眨眼的背後
　　眼球轉動暴露內心祕密
　　瞳孔變化會「出賣」內心
　　透過眼神來識人
　　透過視線「窺視」他人心理
　　閉眼的心理狀態
Part 3　頭部動作暴露你的內心
　　抬頭挺胸的人最為自信
　　點頭背後的含義
　　搖頭動作背後的含義
　　傾斜頭部的心理含義
　　摸頭髮的心理含義
　　低頭動作背後的心理含義
　　拍打頭部背後的心理含義
　　仰頭的背後是憤怒還是敬仰
　　頭部形狀背後的祕密
　　常見頭部動作的心理含義
Part 4　手臂動作暴露你的內心
　　摸鼻子代表的含義
　　托腮的含義
　　摸下巴代表的含義
　　抓撓耳朵的含義
　　雙臂交叉是在自我防禦
　　雙手放在背後的含義
　　說謊時的手部動作
　　握手背後的潛臺詞
　　手指動作背後的含義
　　肩部動作的祕密
　　習慣性手臂動作背後的含義
Part 5　腿腳動作暴露你的內心
　　雙腿交叉的祕密
　　叉開雙腿的心理含義
　　雙腿併攏和分開的心理含義
　　習慣性腿腳動作的含義
　　腳尖動作背後的含義
　　與膝蓋有關的祕密
Part 6　不同姿勢暴露你的內心
　　行走姿勢暴露真實個性
　　拍照姿勢對映他人內心
　　點頭哈腰是表示迎合
　　坐姿背後的祕密
　　透過端杯姿勢洞察他人個性
　　拿手機姿勢暴露個人性格
　　從站姿窺視內心
　　透過握方向盤姿勢可看穿個性
　　睡姿反映了真實性格

前言
Part 1　面目表情暴露你的內心
　　讀懂變化萬千的眉毛
　　不可小覷的鼻子
　　嘴角間的小祕密
　　恐懼的微表情
　　這才是真正的悲傷
　　心生怒火的微表情
　　驚訝時的真實表現
　　如何分辨真假笑容
　　臉色變化暴露內心祕密
Part 2　眼睛暴露你的內心
　　頻繁眨眼的背後
　　眼球轉動暴露內心祕密
　　瞳孔變化會「出賣」內心
　　透過眼神來識人
　　透過視線「窺視」他人心理
　　閉眼的心理狀態
Part 3　頭部動作暴露你的內心
　　抬頭挺胸的人最為自信
　　點頭背後的含義
　　搖頭動作背後的含義...