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從不得不聽到選擇傾聽,心理學提升溝通力:無聲勝有聲!用心交流勝過情緒宣洩,溝通中獲得有價值的資訊

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從不得不聽到選擇傾聽,心理學提升溝通力:無聲勝有聲!用心交流勝過情緒宣洩,溝通中獲得有價值的資訊 從不得不聽到選擇傾聽,心理學提升溝通力:無聲勝有聲!用心交流勝過情緒宣洩,溝通中獲得有價值的資訊

作者:李豐豔 
出版社:崧燁文化
出版日期:2024-07-03
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:從不得不聽到選擇傾聽,心理學提升溝通力:無聲勝有聲!用心交流勝過情緒宣洩,溝通中獲得有價值的資訊

以真摯的情感打動人心,言語變得更有魅力
眼神和肢體語言成為你的溝通利器
用心交流,建立穩固的人際關係
讓你在生活和職場中游刃有餘
透過與自我對話,提升價值

【職場與生活中的溝通藝術】
在這個瞬息萬變的社會裡,溝通不僅是一種基本的社交技能,更是促進個人職業成長與人際關係發展的重要工具。本書從多個個角度切入,首先探討如何透過選擇合適的言詞、調整語氣及情感表達來拉近彼此的距離。作者不僅關注言語傳達的訊息,也提醒讀者重視非語言訊息的重要性,進而全面提升溝通效率。無論是在工作場合還是個人生活中,這些技巧都能幫助讀者建立更積極、更有效的溝通模式。
【有效溝通的核心:理解與傾聽】
本書進一步深入強調了「聽是學問」的重要性。真正的溝通不僅是表達與分享,更重要的是傾聽和理解。作者透過解析傾聽的不同層次和技巧,引導讀者學習成為一個有效的聆聽者,從而建立更深層次的人際交流和連結。書中同時探討了目光交流、身體語言等,這些非語言的交流方式在傳遞情感和建立信任中起到無可替代的作用。透過這樣全方位的解析,讀者不僅能提升個人的溝通技巧,更能在各種社交場合中自如應對,將溝通轉化為無形的力量。
【職場溝通技巧,提升表現】
當探討到職場溝通時,作者提供了許多實用的溝通方法和策略,幫助讀者解決工作中遭遇的溝通難題。藉由分析溝通漏斗效應、提倡有效的訊息編排以及適時讚美等方面,指導讀者如何在職場中擁有更佳的溝通表現。此外,書中也強調了書面與口頭語言溝通在專業場合中的選擇和運用,從而使職場溝通變得更加專業和高效。透過這些方法和技巧的應用,讀者有望在職場競爭中脫穎而出,迎來事業的飛躍。
【從自我觀察到自我超越】
本書不僅關心對外的人際溝通技巧,也強調了自我溝通的重要性。作者引領讀者深入探討自我認識的過程,從自我觀察到自我超越,幫助讀者藉由自我溝通,達到個人的成長與提升。作者鼓勵讀者建立積極的自我對話,透過正向思維和自我激勵,勇於面對生活和工作中的挑戰。有效的自我溝通能夠增強個人的情商,使其在日常生活和職業生涯中更加自信和從容。透過學習和實踐書中的溝通技巧,讀者能夠在各式各樣的場合中表現出色,不僅提升自我價值,也為人際關係搭建更加穩固的橋梁。

本書特色:這本書旨在幫助讀者提升交流能力。從說話藝術、聆聽技巧、非語言溝通等等,每一個部分都提供了實用的見解。透過本書,讀者將學會如何用真誠和情感打動人心,在溝通中有效地獲取資訊,並使用眼神、肢體語言等進行交流。無論是想在職場上獲得成功,或是在日常生活中建立更深厚的人際關係,這本書都將成為必備讀物。

作者簡介:

李豐豔是一位知名作家和獨立圖書策劃人,專注於個人成長、大眾心理和社會行為的研究。在這些領域的深入研究和實踐經驗,使李豐豔的作品深受讀者喜愛,為讀者提供了豐富的心理學知識和實用的溝通技巧。

章節試閱
Part1 說是藝術——魅力說之道
  說話是一門藝術,需要智商,更需要情商。不管你是天性木訥、不善言談的內向性格,還是自我感覺良好到想不理誰就不理誰的外向性格,都絕對不能隨心所欲、目光短淺地應對所有溝通,那些想用「呵呵」二字以不變應萬變的懶人,他們的情商急需提高。
「呵呵」與「哦」——無回應的絕境
  網路的普及使得人們,尤其是年輕人,對網路的依賴逐漸增強,如今網路聊天工具已然取代了常規意義上的聯絡手段——書信、市話、簡訊等,成為人們生活中必不可少的一部分。可是,人們在享受網路聊天帶來的便利與快捷的...
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推薦序
前言
  在家庭中,我們需要和家人進行溝通,使家庭的關係更為和睦;在工作上,我們需要和同事溝通,使我們更便捷高效地完成工作;在日常生活中,我們需要和朋友溝通,營造良好的人際關係。在這個「人脈即是商脈」的時代中,溝通已經成為人類生存和發展過程中尤為重要的一門必修課。而掌握一定的心理學知識,有助於我們提升自己的溝通技巧,改善我們的工作與生活,提升快樂感與成就感。
  從心理學角度看,人是群居動物,每個人都有被他人了解的需求和渴望。許多罹患精神分裂症的人之所以選擇自殺,就是因為沒有人能夠了解他們的感受...
顯示全部內容
目錄
前言
Part1 說是藝術—魅力說之道
  「呵呵」與「哦」—無回應的絕境
  糾結「你」與「您」—溝通禮先行
  如利劍出鞘—聲音特質之重
  誠之者,人之道—說出你的真誠
  以情感人—打動人心的溝通
  點到為止—話到嘴邊留半句
  不怯場—辯論和演講亦是溝通
Part2 聽是學問—沉靜聽之理
  溝通方式的轉變—從「不得不聽」到「我選擇不聽」
  聽與說之間—溝通中的你來我往
  吉人寡言—內心智慧者不語
  禮節和修養—聽出來的個人魅力
  有效資訊的獲取—聽與說的實際應用
  傾聽五層次—做主...
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