從孤獨到自信，心理學破解孩子的社交困境：6大發展時期×8個影響因素×16種教育法則，從嬰兒期到青春期，剖析孩子社交發展的關鍵-FindBook 找書網 ISBN:9786263946958

圖書名稱：從孤獨到自信，心理學破解孩子的社交困境：6大發展時期×8個影響因素×16種教育法則，從嬰兒期到青春期，剖析孩子社交發展的關鍵

專家思想觀點＋作者親身經歷
助家長從不同角度看問題，直擊孩子社交問題的關鍵

別本末倒置地追求外在技巧，要用愛去滋養孩子的內心
讓他們在自然的成長過程中，逐漸掌握高效的社交技能

▎全面涵蓋孩子社交發展的各個階段
全書以孩子的成長階段為脈絡，涵蓋了6大重點發展時期，從嬰兒期的微笑開始，逐步引導讀者了解孩子自我意識的覺醒、友誼的萌芽以及青春期的社交挑戰。書中詳細闡述了從幼兒園到校園的社交生活，深入探討孩子在每個階段面臨的具體問題和解決方法。這些內容將幫助家長在不同的成長階段，有針對性地幫助孩子發展出自信而健康的社交技能。

▎深入剖析影響孩子社交的關鍵因素
作者引用了眾多心理學家和教育學家的專業理論，深入剖析情緒、溝通、同理心、積極溝通、傾聽、衝突管理、拒絕技巧、誠實等8個關鍵影響因素。這些理論不僅幫助家長了解孩子社交能力發展的規律，還揭示了各種內在和外在因素對孩子社交能力的影響。透過這些深入的分析，家長能夠更好地理解孩子在社交過程中的心理狀態，從而提供更有效的指導。

▎結合理論與實踐的實用策略
本書具有極強的實用性，從家庭、學校和孩子性格三個方面，提供了具體的策略和方法來幫助孩子提高社交能力。作者結合自身多年來遇到的與孩子社交有關的事件，透過38個真實的社交難題案例，分享了自己的經驗和感觸，讓家長能夠具體掌握孩子的社交現狀。這些案例使家長在面對孩子的社交問題時能夠應對自如，從容解決。

【家庭教育的重要性】
在家庭教育部分，作者強調了家庭作為孩子第一個社交圈的重要性。從誰養育了受歡迎的孩子、兄弟姐妹之間的相處之道到假想夥伴的陪伴作用，書中詳細探討了家庭成員之間的互動對孩子社交能力的影響。此外，也深入剖析親子遊戲、家長的溝通方式、家庭氛圍等因素，為家長提供了16種教育法則，幫助家長在日常生活中潛移默化地影響孩子的社交發展。

【校園生活的社交挑戰】
從幼兒園的初體驗到校園裡的社交潛規則，書中分析了孩子在不同教育階段面臨的社交挑戰，並提供了應對策略。特別是對於被排擠的「特殊孩子」和如何成為「被接納」的孩子，書中提出了具體的建議和方法，幫助家長和孩子共同面對和解決這些困難。

【不同性格孩子的社交技巧】
每個孩子都有獨特的性格，這也會影響到他們的社交方式。書中專門設有一章探討不同性格孩子的社交技巧，從外向孩子的社交焦慮症、內向孩子的社交法寶到孤獨的成長、自卑的孩子、被動性格等問題，作者提供了針對性的解決方案。這些內容不僅幫助家長了解不同性格孩子的內心世界，還教會家長如何針對性地引導和支持孩子，讓他們在社交中發揮自己的優勢。

【重視情感與真誠的教育理念】
作者強調過度依賴社交技巧會限制孩子的本性，家長應該更多地關注孩子的情感需求和內心世界。書中指出，愛與接納是孩子健康成長的基石，只有在真誠、關愛的環境中，孩子才能真正釋放天性，發展出純粹、坦誠、善良和充滿愛的社交能力。

本書特色：本書探討了從嬰兒期至青春期，不同成長階段孩子的社交發展和家庭、學校的影響。書中結合心理學和教育學理論，並以具體案例和作者的親身經歷，幫助家長理解孩子的社交需求和問題，提供具體方法以提升孩子的社交能力。本書強調愛與接納，避免過度技巧化，以促進孩子在自然、真誠的氛圍中健康成長。

作者簡介：

榮文婷，諮商心理師。博士畢業後，因工作原因，她對青少年心理教育產生極大興趣，於工作之餘自學並考取心理師，開啟心理與教育的研究之路。她曾發表學術論文20餘篇，出版學術著作《情商與智慧人生》、《加拿大教育治理》。

章節試閱

第一章　抓住孩子社交發展的關鍵期

第一節　衝你微笑：嬰兒期的社交
　　如果以為，孩子在嬰兒期是沒有社交的，我認為並不準確。
　　如果以為，孩子的社交能力要從0歲開始培養，這樣略帶焦慮的論調，我也不贊同。

社交是一個自然的過程
　　社交是一個自然而然的發展過程，是孩子與生俱來的能力。從孩子出生的一剎那起，他就用哭聲來與這個陌生的世界溝通。他餓了會哭，然後得到媽媽的乳汁；他困了會哭，然後得到父母的愛撫；他無聊時也會哭，然後得到親人的關注。然而這一切，都是這個小嬰兒自然行為所引發的。
　　當孩子開始吸吮的那一刻，他就開始學著跟媽媽交流了。如果有哥哥姐姐的話，那麼這個小孩子的社交圈將多達3人以上。經過一段時間的成長，我們會驚奇地發現，他餓的時候會找媽媽，想出門玩的時候會去找經常陪伴他的人，可能是爸爸、媽媽，也可能是奶奶、哥哥。多麼精明的小小社交達人！

社交性微笑
　　如果我們觀察孩子，就會發現他們是天生的社交家。他們在出生不久，當視力逐漸從模糊變得清晰時，就開始觀察周圍發生的一切了。他們開始對光亮產生莫名的興趣，並且咿咿呀呀地發出聲音，在6～8週時，這些可愛的小天使會展露出他們的第一次社交性微笑，這是新手父母最期待的一個時刻，這也意味著孩子的大腦發育進入了一個新的階段。這種社交性微笑與新生兒剛出生時展露出的自發式微笑有所不同。最初的自發式微笑並不是孩子內心情緒的表達，更接近是一種自然的生理條件反射。
　　那麼，父母應該如何鼓勵孩子開始第一次社交性微笑呢？鼓勵孩子微笑，對孩子建立自信和自尊的發展有著重要的、正向的作用，這會讓他們感受到自己的能量、感受到自己的存在，讓他們意識到自己感覺的重要性，對於他們的大腦發育有很大的幫助，所以，父母不妨多嘗試讓可愛的孩子笑起來吧！
　　譬如，我們可以選擇在孩子吃飽、睡好時，來進行這項活動（飢餓的孩子或者已經困了的孩子可不適合這項活動哦！）同時，父母放鬆的心態也很重要，因為孩子會感受到父母的情緒。將孩子緊緊貼在懷中，尤其是新生2個月之內的孩子視力範圍僅在15～30公分內，視力還沒有發育很好。所以，爸爸媽媽就在這個範圍內，多衝著自己可愛的孩子展露出最燦爛的笑容吧！注視著你的孩子，微笑著跟他熱情地打個招呼！
　　如果我們在幾次嘗試後卻沒有收到孩子微笑的回饋，不要太著急，多給孩子一些時間，或許有的時候，孩子會在不看著你的時候偷偷地笑起來，這是他在用自己的方式來應對這些外來的世界對他小世界的刺激。如果我們的孩子是早產兒，那麼還需要再給他幾週甚至一個月的時間。在此期間，父母仍然可以經常對孩子微笑，相信我們的孩子很快就會趕上來！

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推薦序

前言
　　我是一個內向的人，從小就是。特別是有了外向的孩子做對比後，我更清楚自己到底是有多內向。從懷孕起，我就能感受到這個小生命的活力──在肚裡子的他活潑好動、一刻也不停歇，超音波檢查做了三次，才拍到他頑皮地舉著手、蹬著腿的照片。
　　出生1週左右，他的小嘴就喜歡發出嘟、嘟、嘟的聲音，舉著小手，跟我們交流。幾個月大時，我推著他走在路上，他見到喜歡的人，就會發出嗚嗚的聲音，揮著小手，示意我們湊上前去。這時，他就會嬌羞地笑一下，然後一邊伸出他的小手，一邊發出咿咿呀呀的聲音與人搭訕。再大一點，他玩得高興、吃得開心時，會發出興奮的尖叫，會開心地到處爬來爬去，或者跑、跳，見到人就會主動招手、打招呼、微笑……
　　而這些，我至今都做不到。我能回憶起來的童年，都是安靜的、緩慢的、獨自一人的，像是安靜地彈琴、畫畫、扮家家酒、看電視。6歲以前，我沒有去過幼兒園，一直跟著外婆長大。外婆很愛乾淨，又很仔細的照顧我，所以，我也很少在家裡附近跟其他小朋友玩，除了自家的表妹，沒有玩伴。我就讀的小學是附近最好的學校，班級又是年級中最好的班級，我們班上有80多個同學。而我的小學生活卻是寂寞的，甚至是孤獨的。最深的記憶，就是我一個人無所事事地站在操場上，周圍是同學們互相打鬧的、熱鬧的、一起玩耍的場景。我很緊張，想加入他們，卻又不知該如何開口；我也覺得很尷尬，因為只有我一個人被孤立在這碩大的操場上。這個場景久久地封存在我的記憶裡，甚至出現在夢裡。
　　我的媽媽很愛我，對我照顧得無微不至。她看出我性格中的敏感、內向、軟弱的部分。她也跟大多數家長一樣，生怕孩子「性格不好」、「膽小」、「不合群」；她很擔心我會因為性格內向而不夠優秀，因為膽子小而錯失機遇，因為敏感而脆弱得不堪一擊。在那個封閉的、知識匱乏的年代，她用本能且直接的方式抓住一切機會來鍛鍊我的表達能力、溝通能力，希望不斷增加我的勇氣，讓我外向一點、開朗一點，更像別人家的孩子一點。
　　比如，從我有記憶以來，媽媽就告訴我：遇到鄰居或者認識的人要微笑地打招呼。而我也從小為了「達到」媽媽的要求，叫著叔叔好、阿姨好。我很小就開始學鋼琴，不斷參加演出、比賽，這些都是希望能鍛鍊我的膽量。媽媽還會要求我去競選班級幹部，參加學校的各類活動。所以我從小學就在班上擔任幹部，一直到我大學畢業，我都是學校各類演出隊伍裡的常客。在她不斷的督促和提醒下，我也成了同學和其他家長嘴裡的「別人家的孩子」，那個笑容明媚、開朗活潑、落落大方、知書達理的孩子。我的朋友也多了起來，他們個個伶牙俐齒、能說會道。
　　然而，這種本能且直接的要求方式並沒有帶給我愉悅，只有我自己知道，那並不是我，那是媽媽期待的我，那是別人眼裡的我。我仍然會為了躲開鄰居寧可多等一次電梯，為了打一個電話而焦慮一上午，上臺前會緊張到頻尿。我仍然感到孤獨，雖然我並不缺少朋友，也有很多人喜歡，但他們從未見過那個真實的我。我擔心那個真實的我會被那些有魅力的朋友嫌棄。
　　我時常感覺好像有兩個小傢伙在我的腦袋中打架。雖然那個被否定、被指責、被深藏在內心深處又內向的我一直被壓抑，但它卻被這些負面的想法滋養著，生機勃勃地長大了，躍躍欲試要與那個精雕細琢的、外在的我發起挑戰。這些糾結一直困擾著我，我一直想找到方法來解決自己的問題。所以，一個理工科出身的我，自學了心理學、教育學，渴望找到自己成長中的漏洞，並修正它們。
　　然而，這也是我的執念，就如同媽媽期待我成長為個性外向的孩子一樣。並不是所有的問題都有答案，也不是所有的漏洞都可以找到並且被修正。這與追求完美的人生一樣，是一種執著的追求。或許唯一的方式，就是看見它，然後接納它。真實的自己，沒有辦法改變，也沒有必要去改變。那就是我們本來的樣子，獨一無二的那個我。所以我開始學會看見自己，看見那個被自己層層包裹起來、藏到最深處個性內向的自己，並學著欣賞它、接納它，與它和解。才發現，並不是我會被朋友嫌棄，真正嫌棄我的，是我自己。
　　我們習慣了升學就業過程中那種激烈競爭的模式，才會為孩子的不一樣而擔憂、焦慮。太過執著於追求一樣的優秀，而忽視了不一樣的美好。夏日雖然美好，可是烈日炎炎，太陽也會灼傷皮膚；冬季四周蕭條，但白雪皚皚，瑞雪也預示著豐收。作為家長，我們能做的更應像是一個引導者。我們需要放下焦慮，因為任何的焦慮都是自己內心不自信的反映。身為家長，我們更應像一個園丁。我們播下了種子，用心地照料它們，為它們提供好的生存環境，替它們遮風擋雨，讓它們安全地長大，但是我們無法改變它們，或者說最好是接納它們本身的樣子，一味地「強扭」、「拔苗」、「嫁接」，最後受傷的還是孩子。
　　作為家長，我們想幫助孩子提高社交能力，讓他們在人生的道路上更一帆風順、更幸福。的確，社交能力的提高有很多的原則、方法，我們可以教孩子如何更有禮貌、更有情調，如何談吐自如，如何擁有「高情商」，教孩子怎麼做才能更受歡迎，如何克服自己的膽小、嬌羞……然而這些畢竟都是「術」，如果我們一味地追求「術」，恰恰犯了「本末倒置」的錯誤。
　　太多的規範、技巧只會將孩子的本性束縛。作為家長，我們應該做的是去正面地看見我們的孩子，用愛去接納我們的孩子、用愛去滋養他們的內心，讓他們在關注中綻放自己，將孩子的精神從各種限制中解放出來，才能夠讓孩子真正地成長為他們自己的樣子，才能不斷地發生生命的奇蹟。他們的本性是那樣純粹、坦誠、善良和充滿愛，而這些才是人際交往的核心。
　　至於這本書，我更想把它看為一本「參考工具書」；書裡將孩子在社交方面遇到的問題加以呈現，我只是權充一個知識的整理者，將我多年閱讀、學習到的心理學家、教育學家的思想與觀點，條理分明地遴選、整理、呈現給各位家長，希望可以幫助大家看到不同角度的觀點、聽到不同面向的聲音。我還是一個分享者──將我多年來，遇到與孩子社交有關的事件、情景加以描述，呈現給本書讀者，把經驗、感想和收穫與各位分享。

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前言
第一章　抓住孩子社交發展的關鍵期
　　第一節　衝你微笑：嬰兒期的社交
　　第二節　自我意識的覺醒：敲響社會性的前奏曲
　　第三節　樂於分享：親社會屬性帶來友誼
　　第四節　泛泛之交：幼兒時期的友誼
　　第五節　同一性：青春期社交重要的一課
　　第六節　自尊與自我：看清自己才能找到朋友
第二章　家庭：孩子第一個社交圈
　　第一節　誰養育了受歡迎的孩子
　　第二節　是兄弟也是朋友：家有個孩子的相處之道
　　第三節　假想夥伴：孩子幼年的陪伴者
　　第四節　玩中學：親子遊戲在社交中的重...

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