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肌膚算病【望診護膚篇】:三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!

的圖書
肌膚算病【望診護膚篇】:三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質! 肌膚算病【望診護膚篇】:三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!

作者:施丞修 
出版社:時報出版
出版日期:2024-04-12
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:肌膚算病【望診護膚篇】:三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!


三代中醫20年臨床經驗集結,
大量案例實證──

身體有什麼問題,看看皮膚就知道!


皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!


◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘靠黃連解毒;手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念,可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式,並分享正確的生活飲食習慣,幫助你聰明養生、健康生活!

◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號,詳細解析!
下巴長痘痘,代表男性荷爾蒙旺盛;臉色黑青,恐怕腎問題;手腳長了小溼疹,代表體內有溼毒聚積……。中醫說:「病存於體內,症現於皮膚」,而上醫治未病,在身體發出小警訊時及時介入,養生防病宜早更要對!

◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!
對症設計各式外敷用藥、內調茶飲,包括:清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑;搭配豐富插圖解說穴道按摩,例如:活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步,在家就能自己來!


【 關於本書 】

皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象,而是透過皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。
本書為施丞修醫師行醫20多年之精華,他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。
隨著身體愈來愈好,你會發現,青春與美麗,來自於由內而外的充盈!

作者簡介:

施丞修

傳承三代的中醫世家,行醫二十餘年,尤其擅長望診與治療皮膚疾病。問診把脈前會先細心觀察,疫情期間患者甚至不必把口罩脫下來,就能明辨體質開出精準的藥方。
治療皮膚病採用「不治之治」,皮膚的病症,舉凡黑斑、青春痘、暗沉、皺紋,甚至難以治療的各類皮膚病……皆是因為五臟六腑失調「內有故,必形之於外」所引起,所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀,而是專注於調理體質,讓體內細胞年輕化並產生自癒力,接著修補好身體各處的異常部分,甚至達到病癒與根治,「扶正祛邪」肌膚自然會隨著身體好轉而改善。
以「病,應該愈治愈好」、「藥,應該愈吃愈少」為座右銘,致力於幫助病人擺脫長期藥物控制,用自然的方式恢復身體健康。


現任:
施丞修中醫診所院長
臺灣中醫師同德醫學會理事長
新北市中醫師公會監事長
中華黃庭醫學會監事長
中醫皮膚科醫學會理事

學歷:
輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人
廣州中醫藥大學博士
廣州中醫藥大學醫學碩士
中國醫藥大學結業
91年中醫師特考及格

經歷:
新北市中醫師公會國醫節大會執行長、小神醫華佗營執行長、校園中醫藥園區執行長
臺灣中醫男科學會理事
中華黃庭醫學會常務理事
衛福部中央健保局中醫健保審查醫師
中醫門診醫療服務審查執行會副祕書長暨財務委員

各界推薦
名人推薦:結合中醫理論與生活實踐方法,助您找回健康
──楊時豪 新北市政府衛生局專門委員兼代醫事管理科科長

  服務於衛生單位多年,深知民眾對於健康需求及其相關議題的關注逐年增長。而在科技日新月異、生活富足無虞之際,每個人對於最根本的身體保健,應該要花更多心力去關照。「欲知其內者,當以觀乎外;診於外者,斯以知其內。蓋有諸內者形諸外。」人的健康與否、氣色好壞,皆由內而發,觀面色即知,故中醫四診望聞問切以「望診」為首,有其道理!
  施醫師身為三代中醫,為新北市市民提供診治服務數十載,是一位專業且具...
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章節試閱
第1章 【心法篇】
──肌膚抗老凍齡的底層邏輯

二、熱是加速皮膚老化的主因

對於許多慢性皮膚炎的患者來說,不論是在慢性期或是急性發作期,熱性因素對於皮膚產生的干擾,相對寒性來得多,尤其是生長在都會區的臺灣人,皮膚病怕熱的現象更為明顯。這個經驗是我多年來治療出家師父皮膚病所得來的。

出家師父吃得清淡,還是有後天皮膚病?

在過往經驗不足的時候,總是為出家師父為何也會得到後天性慢性皮膚病這件事所困擾,因為平時對病患的衛教就是請他們吃得清淡,甚至請他們吃素,而這些病患也因為生活型態的調整,慢慢地好...
顯示全部內容
目錄
推薦序
作者序

第1章【心法篇】: 肌膚抗老凍齡的底層邏輯
一、老化不可避免,但我們可以老得慢一點
二、熱是加速皮膚老化的主因
三、為什麼肌膚能算病──談經絡與臟腑
四、熱者吃苦,虛者吃補的養生大法
五、正確外敷才有好肌膚

第2章【除錯篇】:讓「危肌」四伏的十種錯誤做法
一、黃連不是戰痘的萬靈丹
二、冬令嗑鍋進補,當心愈補愈上火
三、正確喝薑湯,才不會冒痘痘
四、抗老,從戒甜食開始
五、愛吃重口味,看起來老十歲
六、吃參看體質,若補錯氣反上火
七、拔罐+滑罐,小心變成犀牛皮
八、晚睡晚起,美容覺...
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