做好今天該做的就夠了-FindBook 找書網 ISBN:9786264193191

圖書名稱：做好今天該做的就夠了

你要認真地過好今天，並做好今天不會好過的準備；
盡力去做你覺得對的事，然後接受它的事與願違

本書是寫給現代年輕人的自我和解與自治指南。

讀完這本書能讓你對生活更加瞭解、對困擾更加釋然，其中包含：

對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。

書中那些有趣又有品的故事，送給“卷又卷不贏，躺又躺不平”的你，給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。

作者真誠地分享金句：
1.失敗不是跌倒，而是從來不敢奔跑。
寫給所有心懷夢想，不懼未來的你我。
我們或許渺小，但足夠努力，我們終將擁有自己想要的生活。
2.不要讓別人成為你的偶像，而是讓自己成為別人的偶像。
寧可在自己的夢想裏跌倒，也不要在別人的軌跡中迷路。任何時候都別忘了，借鑒只是方法，而自創才是目的。
3.“不自憐、不自卑、不怨歎，一日一日來，一步一步走”，同樣共鳴的讀者能獲得更欣賞自身的能力。
4.幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式。

帶你走出“活給別人看”和“看別人怎麼活”的泥潭；
助你掙脫“懷疑自己、討厭自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。

作者簡介：

曦文
作家/編劇/製片人/心靈督導師/傳統文化講師
連續創業十二年
數十家企業諮詢顧問
服務四多萬女性群體

已出版
《做好今天該做的就夠了》
《與世界和而不同》

從業經歷介紹：
曾是薪水階級，離職後的前6年專注品牌運營、企業人才培養及新媒體運營，幫助40多萬人創業及就業。後6年深入文化傳播領域。2018年出版首部女性人物類書籍《與世界和而不同》，近年參與製作出品文化類綜藝，並且改編影視作品。

主要成就：
2015年單品半年營業額過億，2017年成立平臺化運營團隊，服務上市公司包括仁和藥業、北京同仁堂、王老吉、人壽等企業。
2019年進入短視頻直播帶貨領域，累計服務300多個品牌，深度合作明星主播、網紅等超過百人，銷售額破50億，累積粉絲量全網過億。
2020年專注傳統文化學習與寫作，參與製作紀錄片，而後出版《做好今天該做的就夠了》獲排名噹噹勵志激勵飆升榜第一名，總銷量破萬本。

作者序

(節錄)
世界很小，小到世界其實只有我們自己。來時自己來，去時自己走。

這世界已經有很多人過著一樣的人生了，在這只有一次的人生中，我們不妨盡情選擇自己喜歡的，好好體驗屬於自己的生活美好。

在商業裡有一個詞叫“錯位競爭”，其意思是，你不要去跟別人比長處，而是要找到自己的優點，去做那個更好的自己。

同齡人、身邊人都有好工作，都在結婚、買房時，你不必焦慮是否會落後別人，你只需要在自己的時區裡做那個最好的自己就夠了。即使你沒那麼好也沒關係，你的存在本身就已經是莫大的幸運和美好了。

人生是一場屬於每...

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序做好今天該做的就夠了•01

CHAPTER 01今天很好，我喜歡今天

餘生短暫且漫長，今天我們好好過•002
放過自己，才是真正接納自我•007
世界那麼大，你要去看看•013
努力，是為了可以選擇•016
努力奔跑，努力想要得到•019
比起得到認可，更想自在生活•024
認真地年輕，認真地老去•029

CHAPTER 02原諒那個笨拙的自己

偶爾快樂，偶爾沮喪，同為燦爛人生•036
別被情緒包裹，去看看人間煙火•040
想要快樂，一定不能太關注別人•044
山有山的錯落，我有我的節奏•048
五歲的孩子，救贖了我對原生家庭的執念•050
...

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