一百芬老師的王牌演說教練隨身筆記 ：打開王牌教練的隨身筆記，這樣教、這樣學，一起成為演說賽場上獨一無二的王牌！

名人推薦：◎專文推薦
陳麗雲老師、易理玉老師、徐昀霖校長

◎聯合推薦（依姓氏筆畫排列）
林明進（臺北市建國高中退休教師）、林明助（臺北市萬福國小校長）、林凱羚（臺北市配音工會資深講師暨聲音導演）、林用正（屏東縣中正國小教師）、洪菱蔚（臺北市修德國小教師）、洪琬喻（新北市昌平國小教師）、翁繩玉（國立教育廣播電臺資深主持人）、陳燕柔（國立教育廣播電臺金鐘獎兒童節目主持人）、陳佳釧（新北市頂埔國小教師）、康燕玉（臺北市景美國小校長）、郭瑞芬（臺北市吉林國小校長）、葉惠貞（國立清華大學附設實驗小學資深...

四、決戰演說場：錦囊裡的上場祕笈

　　不知道大家有沒有這樣的經驗：平常練習時一再被提醒的、一再被要求的事項，明明都已經牢記於心了，但是從走入賽場那一刻開始，腦中的記憶好像都被擦掉了。許許多多「明明都知道」在當下「通通做不到」。走過一場比賽，心裡留下好多好多懊惱與悔恨。
　　平時的練習會讓自己的身體、心理狀態都養成習慣，而比賽當天的壓力也會造成不少「意外」，這樣的難關到底有沒有解方呢？
　　我想起班上參加樂樂棒球市賽時，出發前，教練都會把他「最終叮嚀」或是「最終指令」寫在一張小紙片上，請隊長到臺前向全班宣布。簡明扼要的提點就像一道道神奇的咒語一樣，把全隊的心都安了，也都凝聚了。比賽後，我都會好奇的詢問孩子：「在這麼高壓緊湊的賽事中，你們都在想些什麼？」孩子們告訴我，因為沒辦法多想，所以腦中、心中都只記得教練下達的最終指令，那是選手的「定心丸」，比什麼都好用。
　　我也回想起自己到苗栗參加作文國賽的那一年，上場前，林明進老師只對我說了一句話：「記住！把我教的都忘掉，一定要寫『妳想寫的』！」我就這樣帶著老師的信任與鼓勵，第一次這樣信任自己，順利的拿下全國第一。我明白老師為什麼這樣叮嚀我，因為在集訓的過程裡，點點滴滴都已經內化成自己寫作的養分，老師不希望我死記硬背，畢竟丟了一顆真心的文章怎麼可能感動自己，更遑論感動評審。面對全國大賽，老師要我拿出自己的「真心」，為自己好好寫一篇文章，將最後一片拼圖補上，好好看見筆下純然又美麗的世界。上場前，我只記得這件事，而這件事，為我吹響了成功的號角！
　　身為指導老師，將苦心栽培的孩子領進賽場前，我們可以送上什麼樣「精準有力」的「錦囊妙計」，幫助選手順利的走完最後一哩路呢？

（一）妙計1　精準審題
　　深呼吸，抽完題目時先告訴自己「抽到的，都是最適合自己的題目。」不要花時間去想運氣的好壞，先把題目好好的「看清楚」。審題成功，接下來的路才會暢通。審題失誤，接下來全盤皆輸。先找出關鍵處，提醒自己別走錯路，例如：

1 逛書店／閱讀帶給我的樂趣：選手很容易把這兩個題目混為一談，〈逛書店〉的目的固然是為了看書、選書、買書，但書店的外觀與內在擺設，乃至於書店的特色裝潢、特殊活動都值得納入講稿之中。更何況，書店所販售的不僅是書籍，還有各類文具用品，近年來還有更多複合式書店，結合了餐飲及展覽，都是能夠發揮的面向。如果將全部的重心都放在「在書店買了什麼書」接著開始自顧自的分享閱讀的感受，就是離題了。
2 學校的午餐／學校的午餐時間：這兩個題目乍看之下「有點像又不太一樣」，〈學校的午餐〉就是要清清楚楚的介紹菜色有哪些，分享受歡迎的菜色、每週特別的菜單（例如：無肉日），也可以延伸到與家中菜色的異同，帶給你的色、香、味覺感受與感動，都是可以合理發揮的。但如果把這一題的內容說成在學校的午餐時間，有人安靜用餐，有人吵吵鬧鬧，有人飯後到校園散步聊天，有人飯後認真潔牙……，這樣就完全失焦，把「午餐」和「午餐時間」搞混了。即便說得再生動也無法獲得評審的青睞。

四、決戰演說場：錦囊裡的上場祕笈

　　不知道大家有沒有這樣的經驗：平常練習時一再被提醒的、一再被要求的事項，明明都已經牢記於心了，但是從走入賽場那一刻開始，腦中的記憶好像都被擦掉了。許許多多「明明都知道」在當下「通通做不到」。走過一場比賽，心裡留下好多好多懊惱與悔恨。
　　平時的練習會讓自己的身體、心理狀態都養成習慣，而比賽當天的壓力也會造成不少「意外」，這樣的難關到底有沒有解方呢？
　　我想起班上參加樂樂棒球市賽時，出發前，教練都會把他「最終叮嚀」或是「最終指令」寫在一張小紙片上，請隊長到臺...

「雅」致清「芬」的王牌白玫瑰／陳麗雲（輔仁大學師培中心兼任講師、國立臺北教育大學兼任講師、新北市修德國小退休教師）

　　2024年10月底，我帶著雅芬和30多位老師到福建參加第十一屆「新課堂•新教師」的交流研討活動。雅芬是這次大型示範課的教學者，儒雅美麗的她穿梭於課堂，溫柔的問學生：「猜一猜老師喜歡什麼花？」有一位學生回答：「我覺得您可能喜歡白玫瑰，因為您很漂亮。」讓臺上的雅芬欣喜，讓臺下的我們讚嘆。
　　是的，雅芬的人就和這本書一樣，給人「美麗、雅正、溫暖」的純淨感，人人都愛她。但我知道，這雅美不僅是外表，更是以汗水、淚水、心力、努力，一點一滴凝鍊而成的珍珠亮澤。世上最亮的光芒，一個是太陽，一個是自己努力的模樣。從雅芬身上，我感受到：世界上最好的保鮮膠原蛋白就是不斷進步，讓自己成為更好和更值得愛的人。
　　雅芬其實是我語教所的學妹，師事同門，所以她不像夥伴稱我「老師」，總是喚我「學姐」。我喜歡她輕柔的喚我「學姐學姐」，感覺世界頓時也溫雅清朗了起來。初識雅芬之時，只聽聞她「戰功彪炳」，榮獲全國語文競賽教師組「演說」、「作文」雙料第一。我自己也耕耘語文競賽多年，深知高手競技有多艱難，在菁英薈萃的擂臺上，能敲響鼓聲脫穎而出，得耗盡多少青春與血淚呀！
　　10年前，臺灣中小學教育界掀起一陣翻轉教育浪潮，「我有一個夢」帶起蝴蝶效應，教師們是四處翩翩起舞逐夢的蝴蝶，為精彩自己的課堂努力學習。我是國語召集人，力邀眾語文優秀教師陪伴學員們精進圓夢。當時，我以「聽說讀寫」板塊設計課程，邀請雅芬擔任「聆聽」、「口語表達」的講師。我是這樣告訴她的：「一般課堂上的普通孩子，與語文競賽的優秀選手大相逕庭。把菁英選手教好雖不易，把弱勢孩子教好更是真本事，才是一個教師真正的價值。」
　　於是，雅芬從零出發，跳脫舒適圈，進入學習圈，克服恐懼圈，開始研究如何在班上落實「聽」懂和「說」好的教學方法。她是一個做事用盡全身力氣的人，一旦出發，未達完美，不會停止。我深深知道沉浸在自己研發小宇宙的時間裡，艱難又幸福的痛快感。在無人開墾過的貧瘠荒地，要耕耘出燦爛花朵，需要勇氣。這時，一向膽小的雅芬，突然成了勇敢的巨人。勇敢不是不害怕，而是雙膝顫抖仍然往前走。她不停的嘗試，步履不停的往前走，在折磨與試煉中跳躍新高度，開創了「口語表達」的非凡格局，為這本書扎下穩穩的根基。
　　我一直鼓勵雅芬將心法整理成書，我知道太多人需要借鏡這些經她千錘百鍊過後的實用妙招，所以，總催促著她動筆，甚至幫她聯絡了出版社，只希望這些好方法、好辦法可以嘉惠更多師生，讓學生不會從教室裡逃走，讓學習變得生動有趣有階梯。
　　要變成怎樣的人，是一種選擇，而且是只有自己才能做的選擇。雅芬以全然的努力完成書稿，收穫了勇氣和智慧，也讓《一百芬老師的王牌演說教練隨身筆記》這本書成為溫柔而有力量的引路人。書籍第一單元是人人都可以學習的「口語表達的課堂實踐」，從專注的聽到有脈絡的表達；第二單元「演說賽場的極致展現」，是專為選手量身定做的武林祕笈。從這本書中，可以看見一位認真向著夢想奔跑的老師，一位自信王牌選手的養成記，一位暖心溫婉接住孩子的母親。這是一本專業的語文書，也是一本雅芬生命的故事書，渲染出夢想的美麗。
　　人生是一本書，封面是父母給的，內容由自己書寫，厚度可能無法完全自己決定，但幸福的精彩度卻是自己創造的。讀完這本美麗的書，我深深感到幸福，嗅聞到空氣中飄溢著白玫瑰的清芬，因為雅致的文字凝固了我們曾經攜手的生命風景，讓我們成為彼此宇宙的超級浪漫。
　　如果您也想感受幸福與陽光的浪漫，那，請翻開這本書吧！

一百「芬」精靈的教學魔法／易理玉(北一女中教師、104年師鐸獎得主)

　　是的，一百「芬」精靈！那是帶領學生挑戰圓滿的一百「分」之外，既營造出課堂的「滿室芬芳」，還同時為學生帶來滿滿「心靈芬芳」的――鄭雅芬老師（小芬老師）。

◎如果你想成為「班級經營達人」
　這本書讓你瞬間學會如何變成驚豔的「空間魔法師」：
　　低年級容易分心？那便一人一席，各自寶座分離；直到需要看圖說故事的時候，這才變成座椅「左左右右」，讓他們相親相愛。高年級自我意識抬頭？那便以六人一組的模式進行「小組討論」，先拋出問題引導學生思考自學，再讓他們兩兩分享互相學習，最後才進行組內多元討論的共學與互評。
　　當你學會這些步驟，你也可以像小芬老師一樣，從天使般「身後的傾身指導者」，一步一步進化為上帝般「教室後的無聲指導者」。後來，你甚至可以像小芬老師一樣，以無比的溫柔與創意，讓孩子的爸爸媽媽在每次學校日走進「全校最漂亮的教室」，和孩子的心一起──連線發光！

◎如果你想成為「語文教學大神」
　你會發現這本書根本就是「語文教學的多重宇宙」：
　　如果班上有「沉默殺手」，小芬老師讓學生一日之內一定要完全使用完兩張「發言牌」的妙招，值得你試試；如果每年的國語文競賽挑不出人才，瞧她如何鼓勵學生最少報名一項，從此人才輩出。當你看見小芬老師排出了細膩的指導時間和練習空間表，你不禁懷疑：怎麼有人可以像孫悟空一樣，拔根毛一吹，就可做這麼多事情？神奇的是，竟然還可以忙碌得這麼快樂？
　　聆聽、口語表達、閱讀、寫作，都是一輩子需要的能力，這位小芬老師還可被封為「評鑑表設計魔人」，從老師評鑑、同儕互評、自己評鑑，不同的語文活動就奉上一張張迥異的評鑑表，讓你像孫悟空逃不出如來佛的手掌心，有效率的乖乖就範。然後，她又把語文學習的天地無限擴大，從教學生「自編故事劇本」，到帶領學生堂堂闖進教育廣播電臺，飛到雲端錄音說故事。一發不可收拾的說故事狂潮，讓班上寶貝們在《國寶嬉遊記》中上演一場七嘴八舌的穿越劇，你彷彿也跟著孩子們一起齊誦：「遊臺灣，到故宮……故宮國寶真正好啊！真正好！」

◎如果你想成為「演說指導翹楚」
　且看如何以邏輯思維訓練，華麗轉身成「一輩子帶得走的能力」：
　　小芬老師是語文界最漂亮的「雙棲動物」，全國教師組演說與作文狀元的雙桂冠，源自她永遠不自足、不自滿的學習熱忱。謙和溫柔的她，化作春泥更護花，由選手晉升為直轄市級教頭，指導演說過程中，節奏穩定飽滿、延伸鮮活有勁，她從不以灌輸或死背的方式教導，而是協助選手找出自己的特色、發揮自己的專長，讓選手看見不一樣的自己，進而在演說比賽時穩定輸出甚至超越自我。
　　如果你好奇全國特優演說者究竟高明在哪兒？這本書最後一章鉅細靡遺的叮嚀，以及優勝者出彩的演講稿範文，會讓您暖暖的感受到：不藏私的小芬老師，是何等期待您一起來開發學生的表達能力，一起教導學生成為一開口就既具邏輯思維，又兼備信雅達的優質表達者。
　　慧眼，才能看見學生的獨特和需要；慧心，才能以巧思為孩子設計所有長大前的練習曲。被全球推崇的物理學家史帝芬‧霍金曾說：「宇宙無限，每個點都是中心。」小芬老師讓每個孩子都可以成為中心點，她帶著學生一起歡歌漫舞，卻依然各自獨立，在愛裡，沒有誰會是被遺落的星子。
　　當你對文字對表達產生興趣，或者當你對教育工作深深困惑或嚮往著迷，請點一盞燈，在一頁頁翻動此書時，重拾生活的喜樂和動能，帶著初衷──向光飛翔！
　

風定緣何花猶落／徐昀霖（臺北市義方國小校長、演說培訓指導教師）

　　沈括在《夢溪筆談》卷十四中，寫道：古人詩有「風定花猶落」之句，以謂無人能對。王荆公以對「鳥鳴山更幽」。王安石借張籍的句子，使對句中的上句靜中有動，下句動中有靜。文學之美，只需幾個中文字，便能勾勒出大自然的優美視窗，如果搭配上「說」，豈不更美？
　　在電影《哈利波特～死神的聖物2》中有一場景，鄧不利多在王十字車站對著哈利說：「我認為語言是無窮魔法的來源，它可以帶來傷害，同時也能治療傷痛。」口語表達何其簡單，會張嘴就行；口語表達何其艱深，聽君一席話，是長留心間還是過往雲煙？
　　終於，雅芬老師將之梳理成一本讓教學者實用而又讓學習者感動的書了！
　　初識雅芬老師是在市賽的賽場，雅芬對演說議題充分發揮統觀的思維，拓展跨域的視野，教學實例親切感人，省思感悟深得人心，聲韻語調更如珠落玉盤，當時心裡便想著：「今年臺北市將有一位金牌選手了」。果不其然，當年雅芬順利奪得全國語文競賽演說第一名。學而優則仕，隔年，我把雅芬拉進國語演說教練團，參與培訓指導，不意小妮子重新挑戰作文領域，那年，又拿了全國語文競賽作文第一名。
　　我經常告訴選手，學習演說不是為了那一場比賽，而是記錄一段成長的歲月，得一生珍貴的能力。開口之前，要學會思維與邏輯，開口之時，要展現三情(聲情、文情、表情)魅力，結束之後，方能論及「風定緣何花猶落」。風停了，花瓣為何還會掉落？一如，這位選手講完下臺了，為何我心中還在念想著剛剛他說的精彩內容？雅芬老師和這本書完美詮釋了這一切。
　　落英之所以繽紛，是絕美在紛飛的一瞬，倏快忽慢，或零落成泥，猶存輾塵餘香；或瀲灩在輕吻湖面的粼粼，吐露微緩波紋，妝抹一層透明胭脂，再回首，又是一輪迴盪，流水芳菲，巧轉蕩漾於心湖，芬芳沁潤於神思，掬起一把水月洗心，又是一闋墨騷。這是一本工具書，有品牌的系統指導與學習；這是一本勵志書，有金牌作品振聵你我的心靈；這是一本床頭書，有王牌教練真心的隨身筆記。
　　愛花者，踏雪尋梅，幽聞一股冷香，而有盧梅坡留下「日暮詩成天又雪，與梅並作十分春。」的雪梅詩；愛飲者，烹雪煮茶，手捧一盞暖香，樂做仙人，而有李白「根柯灑芳津，採服潤肌骨」的謫仙句；至於愛樂者，臥雪融冰，再輕灑片片芳菲，隨流水婉轉，任輕靈啘囀，方有盧仝「一彈流水一彈月，水月風生松樹枝」的傳唱弦音。親愛的你，何妨和我一樣，當個愛閱者，且以溫柔藏書香，願與天地共清飲。一如雅芬所說：「傾心奉獻，不負遇見。」

「雅」致清「芬」的王牌白玫瑰／陳麗雲（輔仁大學師培中心兼任講師、國立臺北教育大學兼任講師、新北市修德國小退休教師）

　　2024年10月底，我帶著雅芬和30多位老師到福建參加第十一屆「新課堂•新教師」的交流研討活動。雅芬是這次大型示範課的教學者，儒雅美麗的她穿梭於課堂，溫柔的問學生：「猜一猜老師喜歡什麼花？」有一位學生回答：「我覺得您可能喜歡白玫瑰，因為您很漂亮。」讓臺上的雅芬欣喜，讓臺下的我們讚嘆。
　　是的，雅芬的人就和這本書一樣，給人「美麗、雅正、溫暖」的純淨感，人人都愛她。但我知道，這雅美不僅...

一路向陽盛開的人生／鄭雅芬

　　對人生的追求，每個人都不同；對夢想的渴求，每顆心卻相同。走在語文競賽這條路上，我一直聆聽著自己的心跳，日復一日，年復一年，用最熱烈也最雀躍的節奏邁開逐夢的步伐。
　　夢想，帶我看見不同的風景，領著我與無數美好相遇。感謝家人的支持與鼓舞，當我心裡下起滂沱大雨時，主動撐起一把把傘，直到月光又輕柔的灑落；感謝師長的指導與陪伴，當眼底望不見盡頭時，為我點起一盞盞燈，直到前路又明朗的開展。旁人眼中的一戰成名，誰不是百煉成鋼？只是闃夜漫漫，無論如何總需要多一點、再多一點的支持、陪伴與引導，來溫熱還不習慣孤獨的心。
　　嘗盡了無數煎熬的苦楚，看遍了所有美好的風景。望向來時路，我想為自己，更想為還在路上的你，留下些什麼――如同那些曾經支持著我、支撐著我的點點滴滴。
　　這本書，是為了教師而寫，在指導的路上，我們可以從日常起步，用最從容的姿態為孩子穩穩扎根，方方面面都不錯漏。這本書，是為了家長而寫，在陪伴的路上，我們可以有效施力，用最溫柔也最強健的網接住每一顆搖搖欲墜的心，溫度與力度全方位補給。這本書，是為了選手而寫，在奮進的路上，那些無法言說的倉皇與迷惘，可以被充分理解，被溫柔治癒，更能夠助你瞄準靶心，破風而出的力道都不落空。這本書，承載了我的青春也復刻了我的成長。在書寫的過程中，那些夾藏在時光裡的歡笑與淚痕，又被輕輕喚醒，時時提醒著此刻的我，領受過無數的幸運與幸福，也得一筆一筆珍重鑄下，熱騰騰的傳承下去啊！
　　「學習」是件辛苦的事，它既不輕易也不美麗，總讓人一路磕磕絆絆又心心念念。「學會」是最幸福的事，它超越了勝負，踏踏實實墊高、拓展了我們看待自己、看待世界的角度與方式。口語表達不只是一門技術，也是一門藝術，從日常課室拾級而上，才能穩健步入賽場殿堂，叩響「聲聲」珠璣的力與美。一路辛苦，更需以智慧、以專業一路堅持啊！
　　願以「不信溫柔喚不回」的堅信，誠摯獻上我的夢想之書。願展書細讀的每一顆心，於每一頁筆記裡，彷若與當年的我相遇，與此刻的您相知、相惜。一路向陽，風雨不懼，最終以一張張如花盛放的笑顏，在夢想達陣的終站深情相擁！

一路向陽盛開的人生／鄭雅芬

　　對人生的追求，每個人都不同；對夢想的渴求，每顆心卻相同。走在語文競賽這條路上，我一直聆聽著自己的心跳，日復一日，年復一年，用最熱烈也最雀躍的節奏邁開逐夢的步伐。
　　夢想，帶我看見不同的風景，領著我與無數美好相遇。感謝家人的支持與鼓舞，當我心裡下起滂沱大雨時，主動撐起一把把傘，直到月光又輕柔的灑落；感謝師長的指導與陪伴，當眼底望不見盡頭時，為我點起一盞盞燈，直到前路又明朗的開展。旁人眼中的一戰成名，誰不是百煉成鋼？只是闃夜漫漫，無論如何總需要多一點、再多一點的支...

推薦序１　「雅」致清「芬」的王牌白玫瑰／陳麗雲
推薦序２　一百「芬」精靈的教學魔法／易理玉
推薦序３　風定緣何花猶落／徐昀霖
自　　序　一路向陽盛開的人生／鄭雅芬

寫在前面　我們在一起，就會了不起
　　　　　一、不想跑的千里馬：選手這樣說
　　　　　二、不只是陪伴，我們是同伴：家長這樣說
　　　　　三、傾心奉獻，不負遇見：指導老師這樣說
　　　　　四、我眼中的滿天星：評判委員這樣說

單元１　口語表達的課堂實踐
　　　　一、左左右右的聲情相擁：營造課室裡的情境布置
　　　　二、為愛向後退的應援：激勵上臺的勇氣
　　　　三、不被愛的生日禮物：一切，都從「想說」開始
　　　　四、教室裡的神祕地磚：走位及儀態的訓練
　　　　五、從海選走到精選：打造身臨其境的儀式感
　　　　六、一起來點花絮拼盤：鍛鍊揀選素材的能力
　　　　七、我有發言牌要出租 ：創造均等的練習機會
　　　　八、打動人心的本事：小組討論的技巧
　　　　九、聽見不只是聽見：口語表達的評量方法
　　　　十、說也說不完的故事：從寫故事到走進教育廣播電臺說故事

單元２　演說賽場的極致展現
　　　　一、演說天團的誕生：選手的選拔
　　　　二、一紙規則的祕密：評判標準、賽程表與評審的話
　　　　三、倒數六十天的奇蹟：規劃集訓藍圖
　　　　　　(一)題型分類
　　　　　　(二)素材蒐羅
　　　　　　(三)講稿編排
　　　　　　(四)儀態調整
　　　　四、決戰演說場：錦囊裡的上場祕笈
　　　　　　(一)妙計１　精準審題
　　　　　　(二)妙計２　梳理架構
　　　　　　(三)妙計３　有中生有
　　　　　　(四)妙計４　安置亮點
　　　　五、比幕前還精彩的幕後：賽場陪伴須知
　　　　六、向陽盛開的我們：建構強大的心理素質
　　　　　　(一)開啓無限賽局
　　　　　　(二)已成絕響的金「幣」輝煌

推薦序１　「雅」致清「芬」的王牌白玫瑰／陳麗雲
推薦序２　一百「芬」精靈的教學魔法／易理玉
推薦序３　風定緣何花猶落／徐昀霖
自　　序　一路向陽盛開的人生／鄭雅芬

寫在前面　我們在一起，就會了不起
　　　　　一、不想跑的千里馬：選手這樣說
　　　　　二、不只是陪伴，我們是同伴：家長這樣說
　　　　　三、傾心奉獻，不負遇見：指導老師這樣說
　　　　　四、我眼中的滿天星：評判委員這樣說

單元１　口語表達的課堂實踐
　　　　一、左左右右的聲情相擁：營造課室裡的情境布置
　　　　二、為愛向後退的應援...