轉職攻略：面對絕境，你必須自救，72種轉職對策，讓你換個活法

婚姻遇到瓶頸，工作是「救自己」最好的方式

有太多的人，高估人生所缺，卻又低估生活可能遇到的波瀾。
工作的瓶頸，對於處於職場中的人，至少能夠對症下藥的救自己。但是，對於已經放棄工作，在婚姻中為了家庭，成為家庭主婦或家庭主夫的人，如果遇到配偶不忠或者堅持離婚，那樣就會讓婚變影響家中經濟。這個時候已經離開職場的那一方，就容易在心中亂了陣腳。
很多人在戀愛階段，有太樂觀的粉紅泡泡期望，所以結婚之後，誤以為只要有「愛」就會幸福。但是，事實上居高不下的離婚率，就是證明婚姻並不是意味著安定。當離婚發生，愛的粉紅泡泡破碎，許多在婚姻過的太安逸的人，就會被突如其來的婚變所打垮。如果加上婚姻階段的存款不多，那就會讓情況猶如雪上加霜。
因此在愛情或婚姻中，每個人都要保有個人的一技之長，就顯得更為重要。因為現代社會，外在變數太大，很容易動搖婚姻堅定的主軸。除此之外，婚姻關係容易出現「權力不均」的現象。這樣的權利不均，有時候出現於婚姻配偶「薪資較高者」控制薪資較低者，有時候則會出現在婚姻配偶中「不愛的那一方」在婚姻中有較多的權利，因為不愛的那一方已經不在乎，也就更敢為所欲為。
對於婚姻權利不平等，最好的解決方法就是，靠一技之長來「自救」。
處於沒有愛的婚姻，猶如置身於密不透風的空間，那一種四面楚歌的無奈，雖然在心中知道要改變，但是行動上卻缺乏對生活更新的動力，原因就是讓「難過」超過個人情緒，因而無法產生改變的驅動。尤其「權力不均」的婚姻，權力低的一方就算想逃，都不知道逃去哪裡。所以已婚者不能等到婚姻瓦解，才意識到一技之長的重要，一定要未雨綢繆。
要讓婚姻旗鼓相當，就要在婚姻中先得到自己的，「話語權」與「商議權」，這樣才可以讓婚姻不分軒輊。最好的方式，就是要讓自己有「職場力」，這樣的職場力就是隨時可以返回職場的能力。這樣的心態，就是一種進可攻，退可守的局勢，這也等於讓配偶知道你不是依附者，這樣自然而然你在婚姻中就可以有事務的商議，因為你已經具有話語權。
不要忘記，你放棄之前的工作成為家庭主婦或家庭主婦，是為家庭的奉獻，而不是代表你的職能失去。要有「隨時再次投入職場」的意圖，就是婚姻自救，

婚姻中的權力不均，就需要重拾婚姻「權力均衡」的權杖
很多人在結婚初期濃情蜜意，幾年之後，生活就變得沒有感情。婚姻感情由好變壞原因錯綜複雜，金錢也是因素之一。我們都知道貧賤夫妻百事哀，為了生活柴米油鹽醬醋茶爭吵不斷。另一種情況，經濟條件好的婚姻，也可能因為其中一方控制金錢，讓另一方沒有金錢決策權。
很多人在不幸福的婚姻「想離婚，但沒錢」！因為離婚也需要錢！
要知道婚姻並不是人生的庇護所，再幸福的婚姻，也有可能忽然改變。
很多面對婚變的人，驚訝配偶早已把資產轉移。也震驚的發現，法律可以保護到婚姻的部分有限，因為律法的條文，與現實的情況，常常有執行的困難。這時候婚姻的弱勢者面臨「想離婚，但沒錢」，讓事情變得雪上加霜。
這也就是很多在婚姻弱勢的人想離婚，想到律師費，就沒有勇氣走到下一步。
如果婚姻兩人收入均低，那麼尋求法扶協助是可以的。但是有的夫妻經濟屬於中產階級，收入「不上不下」因此不符合低收入者的免費法扶幫助。但是中產階級在生活之餘，又無法有更多的錢雇用家事法律師，因為離婚有時候比自己預測的時間還拖得久。那時候才驚覺婚姻原來不是想離，就能離。
小莉的先生是一名會計師，小莉婚前是會計師助理，婚後成為家庭主婦。小莉先生的薪資頗豐，但是婚後先生對金錢的控制嚴重，小莉完全沒有自行支配家中費用的權力。加上婚後兩個人各類爭執不斷，無論是婆媳關係、孩子教養、夫妻金錢分配，都是男高女低的權力不均現象。
雖然法律上，夫妻兩人的金錢是共有的，小莉的先生也知道婚姻法對於夫妻婚後所擁有的財產是兩人共有，但是小莉的先生內心認為「錢是他一個人賺來的」，因此小莉的先生平日就完全「主控」家中經濟。每一個月的開銷，都是由小莉的先生控制分配金額。
小莉為了孩子生活安定，就妥協不公平的金錢分配，小莉安慰自己只要她與孩子生活安逸，那麼家中金錢主控權就交給身為會計師的先生也是可以，因此小莉就默許夫妻對於金錢分配的權力不均。可惜的是，小莉就算沒有計較平日金錢分配，但是，婚姻悲劇仍然發生，因為小莉的先生與會計事務所新進人員有了婚外情。
小莉對於她先生的外遇感到難過，但是最讓她揪心的不是十年的婚姻感情，而是小莉「想離婚，卻沒錢給律師」。因為小莉的先生不只轉移財產，而且採取離婚拖延計畫，希望藉由拖延離婚，能夠少付小莉夫妻贍養費。雖然小莉的先生有按時給小莉子女撫育費，但是對於夫妻贍養費小莉的先生卻堅決不給。
其實婚姻當中的權力不均，不能夠只有忍受。婚姻的過程，只要發現婚姻權力不均，就需要「立即」重拾婚姻權力均衡的權杖」因為夫妻關係的相處模式，只要縱容對方的金錢控制，婚姻並不會越來越好，而是會讓對方變本加厲地出現控制。
要改變婚姻權力不均的「金錢控制」，只有重返職場。要讓自己有一技之長，才能夠在婚姻中有話語權與商議權的籌碼。

在婚姻中救自己，最好的方式，就是要有未雨綢繆的返職心態
關於婚姻，一個殘酷的事實就是「並不是結婚就會幸福」。
這個社會中經常看到類似此文上述，女人嫁給經濟條件好的男人，卻在沒有預警的情況下，配偶就忽然外遇。事實上，外遇並非只有出現在掌握經濟大權者，也有一些人沒有錢，也仍然外遇。這些案例，男方與女方的角色有時候會掉換，取決於不同的夫妻案例。
所以，婚姻中無論有錢或沒錢都可能發生外遇。
外遇這件事，男方或女方都可能出現對婚姻不忠，就算婚姻沒有出現外遇問題，也有可能因為相處模式出現難以磨合而心生厭倦想離婚。麻煩的是如果在分居的過程，配偶不願意先處理財產，那麼金錢弱勢的一方，生活就會變得很拮据。
因此在婚姻中「救自己」最好的方式，就是當婚姻狀況還可以的時候，已經藉由增加自己的技能來提升工作能力。婚姻中有賺錢的能力很重要，就算孩子還小，無法全職返回職場，但是只要你/妳有一技之長，藉由學習讓專業能力提高，並且以此與社會行業持續連結，這樣婚姻相處的過程，就會減少權力不均的現象。
除了上面的案例之外，另一種婚姻外遇案例，更是讓人唏噓。
有的夫妻平日感情很好，可是配偶卻暗自背叛。而且外遇對象是「同時有好幾個」。那些平日自認為與配偶感情好的女人表示：「怎麼樣也「『「沒想到』」老公會外遇！」
當外遇「毫無預警」的發生，元配常常來不及布局。關於這樣的婚姻殘酷事實，實在讓婚姻外遇受害者感到痛苦，原本一直認為夫妻兩人的感情好，原來先生早已處於開放式關係。認定風平浪靜的婚姻，其實配偶早就暗渡陳倉，在外面搞出許多小動作。
尤其外遇者如果早已把家中財產脫產，那麼外遇受害者就完全無能為力。有的外遇受害者傷心至欲哭無淚，有些人則是以淚洗面。這個時候，對於生活劇變的 驚慌失措，無論個人教育水平高或是教育水平低，都出現一樣的反應，那就是生氣與憤怒，還有傷心與痛心。如果外遇者，在外遇之後，很堅定的要離婚，那更是讓元配心碎。
其實，當外遇者堅持離婚，不是壞事。因為外遇者堅持離婚，就是意味著離婚的流程可以更快。反之如果外遇者在外遇之後不離婚，而且還持續在婚姻中有開放婚姻關係的舉動，那麼婚姻受害者就等於卡在不幸福的婚姻而無法脫身。
而且外遇者可能還會故意以「離婚持久戰」不妥協離婚，目的就是要讓經濟能力較弱的一方，願意減少「贍養費金額」（(Spousal Support Amount）)。
離婚過程加快有很多好處，其一，當事人可以在律師費用花費較少。其二，減少攏長的離婚內心煎熬。其三，可以較快地重新投入就業市場或新生活。
所以婚姻出現問題，每一個案例都不同。但是相同的部分就是要在婚姻中隨時保持學習力，讓自己把職場工作能力加強，這樣無論婚姻穩定與否，你/妳都可以很有底氣的生活，因為你／ /妳不需依賴配偶生存。留在婚姻是你的選擇，離開婚姻你也有決定權。

「救自己」最好的方式就是建立自己的專業
當婚姻出現問題，救自己的方式，就是要讓自己成為「有選擇的人」。
不要把個人的精神用在拯救外遇的配偶，除非那個配偶真心悔改。千萬不要在婚姻出現問題時，還期望外遇的配偶有良知，因為如果配偶不在意婚姻，那樣的婚姻又有什麼意義？
婚姻不是保險，無法提供變數時的補救。婚姻中唯一能夠救自己的方式，就是建立自己的專業，讓自己藉由就業力，成為有選擇的人。因為人的尊嚴，不是靠婚姻配偶來完成，而是靠自己來推動。
一個家要穩定，要有兩人「共同努力」。
但是，如果婚姻已經因為配偶外遇而起波瀾，或是配偶已經對於婚姻沒有向心力，那麼又何必眷戀一個無愛的婚姻。
感情生變，要先穩住自己，因為你自己需要成為家中的支柱。無論你在婚姻中有沒有孩子，當你穩住自己，婚姻變數才能夠更好的處理。不能因為配偶外遇就丟失自己的喜樂。在婚姻中，要能夠有一種沒有對方也能快樂的能力。
要在平日建立個人經濟獨立，也要在婚姻生活，有自己可以運用的金錢額度。婚姻中無論出現任何的問題，只要有一技之長，就不會感到心慌。當婚姻有自己可以運用的金錢，並且加上個人賺錢的能力，那就不用怕離婚沒錢，也不用怕在離婚的過程無法讓自己與孩子過上安穩的生活。
遇到配偶外遇，要重新建立自己的工作版圖，最好的方式就是不要把自己當成受害者。
婚姻中盡心盡力的人面對配偶外遇，一定很受傷。但是，如果把自己當成受害者，就無法全力為自己衝刺，因為潛意識總是認為自己是受害者，那麼在前進的過程，就會出現自憐與傷感，這樣職場驅動力產生的效果就會變低。
婚姻破滅時，需要處理的離婚過程是很殘酷。要離婚，就要用錢。尤其遇到配偶不願意調停和解離婚，那就要進入離婚訴訟，如果沒有足夠金錢支撐離婚訴訟，就會在離婚過程的心理煎熬，加上金錢煎熬。因此在婚姻中要自救，最好的方式就是「就業」。
要就業，就要有專業。專業可以是文憑，也可以是技能，只要是可以轉換成市場價值的能力，都可以成為返回職場的專業。專業不是頭銜，而是長期積累的工作成果，是一種可以在職場生存的條件。所以，對於婚姻，無論婚姻平順，還是婚姻遇到瓶頸，都一定要為自己建立個人專業，
唯有不要把自己當成受害者，才可以心無窒礙專注於自己的專業建立。當一個人的生活重心不再圍著另外一個傷害你的人轉，也就能夠更好的構建自己的職涯版圖。

婚姻遇到瓶頸，工作是「救自己」最好的方式

有太多的人，高估人生所缺，卻又低估生活可能遇到的波瀾。
工作的瓶頸，對於處於職場中的人，至少能夠對症下藥的救自己。但是，對於已經放棄工作，在婚姻中為了家庭，成為家庭主婦或家庭主夫的人，如果遇到配偶不忠或者堅持離婚，那樣就會讓婚變影響家中經濟。這個時候已經離開職場的那一方，就容易在心中亂了陣腳。
很多人在戀愛階段，有太樂觀的粉紅泡泡期望，所以結婚之後，誤以為只要有「愛」就會幸福。但是，事實上居高不下的離婚率，就是證明婚姻並不是意味著安定。當離婚發生，愛的...

不適合的工作，不用繼續，所有努力將引來新的機會

轉職的本質，並不是換工作，而是「自我整合」。
在職涯，忍耐從事不適合的工作，並不是代表堅持，而是對生命能量的消耗。很多人誤以為在不快樂的工作撐久一點，負面的情況就會自然而然地變好，但是事實並非如此，因為忍耐過度，最後就只會讓自己落入情緒內耗。對於工作這件事，「不免強自己，就是支撐自己最大的底氣」。
在職場中，有時候看到的順風順水，可能在忽然之間就遭逢狂風暴雨；有時看似逆境重重，卻又可以在黑暗之中看到機會。其實人生本來就充滿變數，遇到困難只要能「藏鋒努力」慢慢積累，就可以在默默耕耘中嶄露頭角，因為真正的突破不是忍受痛苦，而是藉由「改變」讓自己的職涯有新的配置。
不同的年齡會有不同的「內在渴望」，所以任何年齡都有轉職的需求，因為，每個人會隨著歲月的增加，而有不同的經歷與境遇，這也意味各個年齡層的人，都可能在人生的特定階段，有「轉變」的需求。
不適合的工作，不用繼續。不要在意別人的看法，因為每一個人不一樣。如果看到有人與你設立同樣的目標，但是卻可以持續堅持，你也不需要與對方相同，因為每個人的特質與資源不同，每個人經歷與感受也有差異。如果你已經用盡所有的方式，工作進展仍舊無法推進，那麼，轉職「換個活法」就是你必須做的事情。

當產能與崗位錯配，就要重新定位
「職涯錯配」是工作上的枷鎖。
職場盲盒的錯配，讓人進入行業之後，發現工作型態與想像截然不同。那就等同工作不契合你的特質，那會讓你感覺做起事來綁手綁腳，無法施展你的特長。那種「人在職場，心卻壓抑」的感受，常出現在不適合的工作制度。
面對不適合的工作，藉由轉職離開，可以化解情緒內耗以及職場倦怠，我的上一本書『克服倦怠』30種克服困難，心不累的生活進階法。當中闡述人生的「事與願違」讓生活失序，也讓人陷入倦怠，因此生活中需要按下「暫停鍵」，來讓自己思考什麼是真正想要的生活。暫停不是完全停止，而是要有休息期限與思維觀念讓人生可以絕處逢生。
此書『職場攻略』就是要延續上一本書提到的職場倦怠與職場瓶頸，深度探討「轉職」。這本『轉職攻略』的72個深度對策，可以讓你的職涯願景有更好的建構。人活在這個世界，要做自己喜歡的工作，因為人通常有個特點，就是自己想做的事情，多辛苦都願意承受。但是，只要是不符合我們內在特質的工作，就算過程平順，也會感覺人生缺失了什麼！
我們的思想決定我們做事的方向，也直接影響我們是否能夠達到自我實現。轉職之前通常都有很多的事件發生，造成內在意識到需要改變。因為人在平順中，通常不會思考轉職，常常是人生出現波折，才會讓我們警覺到：面對絕境，我們必須自救。
要自救，就要有堅定的「使命感」，這樣的使命，在外人眼中或許一點都不重要，但是只要你感覺重要，那就是屬於你自己的使命。使命感是自我價值與自我願景的連結，當我們心中的最深處有使命感的光，就會讓我們在幾乎走不下去的職涯，藉由內心深處的亮光，提醒自己黑暗過後仍有曙光。

沈寂的歲月，爆發力就在轉職之後
很多時候，人總是在“不得已”之中隱忍。但是不適合的工作真的不用忍，「忍」這個字只適合出現在合適的工作當中。
人生的不如意， 讓人感覺度日如年。但是，在沉寂的時日，不可以什麼都不做。因為逆風翻盤，不可以只有乾等，而是要用智慧「行動」。很多人誤以為設立目標，努力前行就會達成。其實，如果前往目標的路徑不是內心真正的渴望，或是前往目標的路上出現過多的阻礙，這時候努力也很難有成果。
轉職是重整目標的機會，也是重訂目標路線的契機。
當職場環境造成內在情緒壓抑與感知痛苦，就算工作類別符合你的目標，你也必須要放棄，因為當中有太多的潛在危險。我之前所寫的書『職場霸凌』，當中的二十種職場霸凌，就是要協助在職者辨別什麼是負面的工作環境，並且知道面對職場危險，有哪些對策與途徑，可以保護你的權益。
我所寫的『職場霸凌』提到20種職場霸凌：薪資霸凌、職場權益霸凌、人力剝削霸凌、職場言語霸凌、妨害名譽霸凌、職場共同過失霸凌、冷落霸凌、職場雙重霸凌、性騷擾霸凌＆情感霸凌、不當解雇霸凌、 職場網路霸凌、職場栽贓霸凌、職場歧視孕婦霸凌、職場歧視殘障者霸凌、文化霸凌、種族霸凌、職場年齡歧視霸凌、職場肢體霸凌、主管偏心霸凌。這些都是在職危險，只要職場有這些霸凌出現，那就意味需要考慮「轉職」。
職場遇到負面事件，會讓人感到落寞。當外在的工作與內在熱忱出現矛盾的時候，就會對工作產生無力感，因為感覺不到工作的正面意義。當你遇到事不如願的時候，不要認為個人價值失去，只要你知道心中的最終願景，你都可以藉由「改變」來達標。勇於選擇屬於你的職涯型態，才能夠讓你有新的契機。
人生可能會有幾個階段出現「很努力，但機會卻沒有來臨」。
這個時候，人就容易失去前進的動力。其實，人生價值由你自己決定。當我們設定的“第一目標”努力很久都沒有結果。我們可以設定“第二目標”。換言之，人生中沒有最好的，我們也可以有次好的，要把重心放在當中的「好」字，而不要把把當中的「次」字，這樣就會讓你逐步進階。不要忘記，最好的與次好的，都仍然要圍在你心中的願景。
不要對工作的沈寂感到落寞，因為只要你知道如何把逆境更改，就會發現逆風翻盤的爆發力就在轉職之後。

忠於自己的信念，你就一定會看到成果
在職涯的道路上，每個人都會面臨選擇，信念代表你的立場與原則。
終於自己的信念，並不代表不變通，而是代表在堅持中調整。因為同樣的願景，也很難一條路走到底，因為當中的經歷，會讓我們看到太多的阻礙。唯有不斷地在堅持中調整，才可以看到成果。
人的時間在生命中很珍貴，每過一日，人在世間的時間就減少一日。所以，當你心中有特定的夢想，那就堅持「放手一博」，因爲你的想法，需要執行才能完成。唯有忠於自己的信念，才能讓你產生持久的驅動力。
當你能夠在人生中慢慢完成你期望的職涯願景，你就一定會感覺人生有價值。要有魄力「更換」不適合你的工作，讓你在職涯能夠除了生計，還能夠完成理想。我們的角色與職務會隨著我們的經歷而改變，因此本來設定的路徑，就要隨著經歷而修正。只要目標不變，路徑都可改變。
就算你忽然發現你的目標隨著經歷產生矛盾，這樣你也可以忠於自己的內心，更改你的目標。因為只要適合你內心的理想，才是最適合你的。當經歷與你的目標出現拉扯，也就是你的核心競爭力隨著經歷產生改變，因此唯有「忠於自己的內心」，調整最適合的方向，才可以讓你在職涯中有最好的配置。
轉職是活化生活的方式，可以讓你突破糾結的職場困境。轉職也是能力整合的機會，每一次的改變，都可以更接近你的願景。想要做的事情就不要再糾結。人生會有數不完的困難，因此不要害怕突圍。面對困難，只要解決，就是直視困難最好的解方。
時間過得很快，每次我在整理過往的照片，都會感受到什麼是所謂的「時間就在指縫中流走」。歲月流轉的力量，是我們無法改變。但是在歲月的框架內，我們是有能力翻轉。當我們的目標遇「坎」，我們就必須「換方法」，尋找新的策略與執行模式。
人活著就是要讓自己感到「有用」。
轉職可以在「同一個行業」山頭換路徑，轉職也可以往「不同行業」山頭改道路。
在自我實現的過程，要清楚「你不要什麼」，你也就可以在轉職的過程中，慢慢琢磨出「你要什麼」。
如我常說的話：「人生就是來經歷的」。轉職就是最好的人生經歷，不適合的工作不用繼續，所有的努力將引來新的機會。
祝願所有的讀者們，都能夠達成自我願景，讓職場理想與實際成果相呼應，也讓你的人生感覺「值得」!

不適合的工作，不用繼續，所有努力將引來新的機會

轉職的本質，並不是換工作，而是「自我整合」。
在職涯，忍耐從事不適合的工作，並不是代表堅持，而是對生命能量的消耗。很多人誤以為在不快樂的工作撐久一點，負面的情況就會自然而然地變好，但是事實並非如此，因為忍耐過度，最後就只會讓自己落入情緒內耗。對於工作這件事，「不免強自己，就是支撐自己最大的底氣」。
在職場中，有時候看到的順風順水，可能在忽然之間就遭逢狂風暴雨；有時看似逆境重重，卻又可以在黑暗之中看到機會。其實人生本來就充滿變數，遇到困難只要能「藏...

序：職場盲盒造成的不快樂，要藉由轉職換個活法，創造一個「全新使命」的你
第一單元：轉職攻略的入門切入與動機覺察
一、轉職是打造職涯巔峰的「敲門磚」
• 在變動中，仍能看到機會
• 轉職路徑的方向一明，路徑自現
• 職涯推進力（Career Momentum），關鍵在於自我驅動
二、 什麼時候轉職？
• 轉職要避免「憤怒申請」(Rage Applying)
• 轉職檢視：全面評估工作環境適切度
• 一層不變的生活，無法為生活帶來活水
三、職場斷層的「邊際轉換率」(Marginal Rate of Transformation)全看你自己
• 轉職卡位需要考慮的前奏
• 「工作收尾智慧」，是離職的長遠職涯保護
• 「職稱」不代表價值，別讓心中小劇場困住
四、轉職要藉由「要素秉賦」(Factor Endowment)，來達到轉職進階
• 轉職“新選擇”要用「核心競爭力」（Core Competence）打造職場亮點
• 轉職必須以你的「要素稟賦」（Factor Endowment）成為謀生能力的根基
• 沒有準備的轉職，只是路徑逃離，而非重生
五、包裝成機會的陷阱，轉職「危險地帶」（Danger Zone）請小心
• 轉職的覓職危險，乍看的天堂，也可以是地獄
• 面談的時候，你可以選擇不回答的隱私提問
• 職安考量與職場文化是發展的留意關鍵
六、大膽策劃，小心執行。轉職需要先做到「十項能力整合」
• 轉業「履歷標靶」」：把目標當成靶場，把未來的工作當成靶紙，把自己當作弓，把履歷當成弓箭，把行動當成射靶。
• 轉職的「價值策劃」
• 轉業的「十項能力整合」第一：內在承受度。第二：能力匹配」。第三：精準學習。第四：精準覓職（轉業項目不是越多越好，而是「越精準越好」。第五：職能專精。第六：行業專業度。第七：行業技能。第八：能力與職缺的匹配圖。第九：時間設定。第十：經濟衡量。

第二單元: 轉職攻略的資源盤點與策略規劃

七、轉職「門太窄」，那我們就「縮小自己」
• 轉職被拒，找不到門，就多找幾扇窗
• 「轉職契機」在於願不願意接受次好
• 轉職不是只有被雇用，轉職也可以自行創業
八、 轉職沒有年齡侷限，突破只需要具備「多元角色」
• 以「職場驅動力」（Workforce Drive）打破職場年齡侷限
• 年齡不構成跨領域的障礙，核心專業與軟技能都是加值關鍵
• 要保持「年齡職涯活力」，就不可以停滯不動
九、婚姻遇到瓶頸，工作是「救自己」最好的方式
• 婚姻中的權力不均，就需要重拾婚姻「權力均衡」的權杖
• 在婚姻中救自己，最好的方式，就是要有未雨綢繆的返職心態
• 「救自己」最好的方式就是建立自己的專業
十、效率核心產能＝（工作次序 ＋生活節奏 ）x專注力
• 轉職是工作結構與生活型態的「結構再造」
• 變數壓力線，職涯重新分配的「產能延伸」
• 得未必是得，失未必是失
十一、.轉職前太多周遭干涉，造成心態僵化，該如何突圍
• 當負重太多，人就失去職涯突圍的加速度
• 別用「面談次數」衡量轉職突圍的效果
• 覓職的突圍，要把自己放對位置
十二、轉職是「拓展工作版圖」的機會，脫穎而出就在彈指之間
• 轉職必須建立在「想改變」的動力
• 轉職的兵力再起，在於一個人內心的渴望
• 職場隨處有讓你脫穎而出的機會，訣竅就在「迭代優化」

第三單元：轉職攻略的戰力延長與換個活法

十三、轉職收入斷層風險＝等待時間＋隱藏成本＋薪資落差
• 職涯出現「情非得已」，你需要「轉職應急力」
• 收入斷層風險，未雨綢繆有必要
• 轉職出現的「職涯斷層」，只要善用，就是收入契機
十四、一次墨西哥太陽金字塔之旅，竟印證了不少「職場生存法則」
• 職場目標探索，每一步都要用心觀察
• 在職場中，要避免被推擠，耐心等待，專注在自己的步伐
• 不要強出頭，不需要在職場初期就成為領頭羊
• 不作完全依附大樹的藤蔓，要作獨立自主的向陽小樹
• 轉職並非單純換軌，而是「個人工作定位」明確，轉變才有力量
• 慎選工作，什麼時候值得忍耐，什麼時候需要選擇離開
• 職場頭銜只是外衣，你的價值定位才是職場的「獨特座標」
十六、當職涯混濁之時期，先清除雜質，再注入新水
• 生活失序有時候是因為執行項目過多
• 職涯混濁期要避免「高不成，低不就」
• 「盤點負擔」與「結構重整」，是黑暗混濁期的必要檢視
十七、「職業空心化」要藉由人生使命來活化，不要糊裡糊塗過一生
• 避免職場空心化，要有魄力突破心中的坎
• 職業空心化要突破，就要有「替代方案」
• 「 職業再生力」在於自我調適＋策略避險
十八、轉職是「換個活法」的契機，已走過的路無改變，前方的路可更新
• 「轉職渴望」可以讓能量有新流動與新探索
• 「換個活法」，一定帶來生機
• 工作陷入突變，轉職可以讓你看到新的契機
• 後記
不適合的工作，不用繼續，所有努力將引來「新機會」

序：職場盲盒造成的不快樂，要藉由轉職換個活法，創造一個「全新使命」的你
第一單元：轉職攻略的入門切入與動機覺察
一、轉職是打造職涯巔峰的「敲門磚」
• 在變動中，仍能看到機會
• 轉職路徑的方向一明，路徑自現
• 職涯推進力（Career Momentum），關鍵在於自我驅動
二、 什麼時候轉職？
• 轉職要避免「憤怒申請」(Rage Applying)
• 轉職檢視：全面評估工作環境適切度
• 一層不變的生活，無法為生活帶來活水
三、職場斷層的「邊際轉換率」(Marginal Rate of Transformation)全看你自己
• 轉職卡位需要考慮的前奏
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