德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩〔暢銷修訂版〕：設限管教失控情緒X難纏行為-FindBook 找書網 ISBN:9786267008300

內容簡介

「不要不要我不要！」、「我要自己做」
2～6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力，
敏感又固執，常會因失望而引發失控情緒及暴走行為！

本書提供明確、有效的兒童心理應對方針，
不僅告訴你如何應對，也讓你知道為什麼，
幫助你冷靜面對孩子的第一個人生叛逆期。

2～6歲最佳教養指南！
孩子受到的束縛越多，越會固執到底，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。德國心理師媽媽這樣教孩子，讓爸媽不抓狂、孩子不暴走。

孩子打翻東西時：將孩子的行為和你的情緒劃分清楚
（X）你怎麼那麼笨，為什麼不小心一點！
（O）我很生氣，因為你跑來跑去打翻杯子，我現在要再擦一次地板了。

孩子失控發脾氣時：不關注不代表置之不理，不理不睬
（X）走開，我不想看到你，媽米不愛你了。
（O）現在我很生氣，因為你對我大吼大叫還踢我。很抱歉打了你屁股。

孩子想自己倒熱水時：經過體驗後，孩子才能遵守規定
（X）把手拿開，不能摸熱爐子。
（O）將孩子的手放在稍熱的爐子上方，並說小心！鍋子很燙，會讓你受傷。

想安靜休息，孩子卻吵著要陪：清楚傳達訊息，孩子才理解
（X）你今天怎麼這麼不乖，好討厭。
（O）現在先不要打擾我，等我看完再陪你玩，一直打擾我，我會很生氣。

孩子動不動尖叫打人、打滾大哭，面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教？

（什麼是固執期？）
2～3歲孩子凡事都想自己來，但他們的語言表達能力尚且不足，可能會透過固執行為，來展現自己的獨立自主，所以很容易造成大人的誤解，導致孩子覺得不被瞭解，而用大哭大鬧的方式來釋放心裡的失望與焦慮。

（該怎麼教？）
．制訂清楚的規則：幫助孩子做決定，讓他逐漸學會控制自己的行為。
．避免太多禁令：禁令太多，會讓孩子看不清禁令背後的規則，導致他把你的話當成耳邊風。
．處罰有不良副作用：責罵和處罰是負面關注，只會強化孩子「不聽話」的行為，用說服取代禁令如果他曾經有過經驗，就會更懂得自行判斷。

作者介紹

作者簡介

朵莉絲‧赫克莫斯
德國心理師／心理治療師

合格心理師／心理治療師，也是兩個孩子的母親。1974年她通過德國慕尼黑大學臨床心理學考試，鑽研兒童發展、人類的行為與溝通，在海爾布魯格教授的指導下，於慕尼黑兒童中心輔導有社會情緒障礙的兒童。
1997年起，她在慕尼黑家庭療法學院擔任心理治療師，主持預防性親職訓練工作（PET）及行為與溝通訓練的進修研討班。她於1985年自行開業，成立心理治療診所，同時也在慕尼黑的婦科醫院開設準爸媽教室，為準父母提供生產及家庭新生活方面的衛教資訊。另外，她也經常演講有關兒童教育與發展的主題，與教育團體共同監督社會福利機構。

相關著作：《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩：設限管教失控情緒X難纏行為》

譯者簡介

溫力秦
輔仁大學德文系畢業，現為專職譯者，從事書籍、繪本和電腦資訊的翻譯。

序

推薦序1
文／Carol凱若媽咪的教育實驗、暢銷書籍與專欄作家

兒子剛滿兩歲四個月。相隔十一年才生第二胎的我，感覺又回到「新手媽媽」的狀態。雖說「每個孩子都不一樣」，然而這「兩歲固執期」（Terrible Two）卻同樣讓每位爸媽們頭疼甚至抓狂！

曾經在拙作《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》中分享到自己過去與現在與超「歡」兩歲兒「交手」的心得與撇步。這些分享，得到了相當多「同舟共濟」的父母親共鳴。如此熱烈的回應，也讓我更想研究兒童心理學如何解釋這段瘋狂的時期，及實戰上如何幫助苦惱的父母親。

宇宙聽到了我的呼喊，在德國擁有高人氣的《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩》，在城邦新手父母出版社的專業用心之下，出了繁體中文譯本！一開始讀，就欲罷不能！因為書中所提到的每個狀況題，都是兩歲兒與爸媽每日交戰的實際場景啊！

作者朵莉絲・赫克莫斯，除了是專業的兒童治療師外，也是兩個孩子的媽媽。她不只將例子一一列出，還個別分析孩子與爸媽的想法感受，接著提供教養建議。正所謂「知己知彼，百戰百勝」！透過這本書，我更明白寶貝兒子當下的心聲，也知道「別把孩子的暴怒當做是衝著你來」，當我面對這些抓狂時刻，也就比較容易冷靜有耐心地理出頭緒來對應了！

傳統管教方式的過多禁令與處罰，反而會讓孩子反抗心越來越強烈，或表面遵從內心憤怒，這都不是父母期望的親子關係與教養結果。書中提到「一歲半到三歲之間孩子，若是越快樂、得到的疼愛與接納越多，反抗的機率就會大大減少」，「孩子受到的束縛越多，越會固執到底」，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。這對父母親本身來說，也是一堂值得學習的情緒管理功課呢！

誠心推薦所有水深火熱的兩歲兒父母親，都該在家中珍藏這本「武林秘笈」！

推薦序2
文／羅比媽羅比媽的育兒與實驗廚房

自從懷我們家老大Robbie以來，我就大量閱讀仿間各種育兒書籍，不論是法國媽媽派、日本媽媽派、芬蘭媽媽派還是德國媽媽派都略懂略懂，更別說是零歲、百歲還是萬歲派，幾乎每一本都協助我在育兒之路上過關斬將、百戰百勝。

唯一讓我比較納悶的是，現在明明是一個強調全人教育的環境，教養的目的著重在人的本質，是一種與時、與人俱進的長期栽培，絕對不應該拘泥形式、墨守成規。就在我們一邊閱讀這麼多不同學派的育兒寶典時，也不禁在讓我心中浮出許多問號，某些方式到底對幾歲的孩子管用呢？並不是每個方式都能通用各年齡啊！

我在美國很喜歡由知名兒童發展心理學家Louise Bates Ames出版的一系列教養書從1歲Your One-Year-Old: The Fun-Loving, Fussy 12-To 24-Month-Old 、到2歲Your Two-Year-Old: Terrible or Tender……一直到14歲，針對每個孩子在每個不同年齡的心智發展，於是會產生哪些現象造成親子教養的難題一一破解，閱讀的時候我就在想，台灣要是能有一本中文書，告訴大家「該如何應付難纏的兩歲兒」有多好，就在我家的小女兒Blair即將滿2歲之際，出版社告訴我有這麼一本《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩》讓我試閱時，簡直如獲至寶，一打開就狂點頭，不僅告訴我How（如何）應對，更讓我知道Why（為什麼會有這個現象），現在已經是我隨時翻閱的育兒聖經之一了，強烈推薦和我一樣無所適從的兩歲兒媽媽們，其他育兒書緩緩再看，這本書必定讓你一拿起來就立刻受用啊！

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