購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

為什麼我們總是在逃避?(暢銷新版)

的圖書
為什麼我們總是在逃避?(暢銷新版) 為什麼我們總是在逃避?(暢銷新版)

作者:約瑟夫.布爾戈 
出版社:今周刊出版
出版日期:2022-11-03
語言:繁體中文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 245
Readmoo Readmoo
心理諮商
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:為什麼我們總是在逃避?(暢銷新版)

★★亞馬遜讀者4.6顆星大推!★★
 
壓抑、否認、投射、鴕鳥心態……
其實都是為了逃避痛苦,而對自己說的謊。
這本書,可能會讓一些人感到不舒服。
卻能忠實地告訴你,你發生了什麼事……
 
執業40年資深心理治療師、單月點閱率破25,000人次的熱門心理學部落格主理人,
教你有效破除10種消極且無用的心理防衛機制
 
這些行為,其實都是心理防衛機制在作祟:
 
●瑞秋數不清第幾次發現先生馬克和他人過從甚密,卻還是對外人堅稱婚姻幸福,並試圖說服自己:愛是原諒與包容。(否認)
 
●熬過辛苦的一周後,伊森在周末派對喝得比誰都盡興、玩得比誰都瘋狂。但回家後卻忍不住抽泣。(壓抑)
 
●減肥第五天,妮可再也按捺不住欲望。她告訴自己:最近工作太累了,我值得來一碗冰淇淋,明天少吃點就好!(合理化)
●當艾莉剛進入一段戀愛關係時,她感到如夢似幻、幸福不已;然而一旦關係出現衝突,她便會認為選錯人,果斷分手。(分裂)
 
|每個人,都有自己要跨越的沙漠。|
生而為人,就會有喜怒哀樂,這都同屬於內心不可或缺的元素。我們無法消弭負面感受,但可以學會辨識自己如何逃避,進而找出和解與改變之道。
 
本書結合佛洛伊德精神分析理論及眾多臨床故事佐證,一步步指引我們成為自己的心理治療師,逐一撫平那些受過的傷。

作者簡介
 
約瑟夫・布爾戈(Joseph Burgo)
 
美國精神分析師、臨床心理學家,曾任國際精神分析協會組成協會董事及講師。熱門部落格After Psychotherapy主理人,單月達25,000次閱覽量。
 
著作散見各大報章媒體,為美國國家公共電台(NPR)、今日美國(USA TODAY)、《魅力》雜誌(Glamour)、《紐約時報》(The New York Times)專業評論家,也是美國備受信賴的雜誌《大西洋月刊》(The Atlantic)定期撰稿人。
 
他從事心理治療工作40年,職涯幾乎都在診所裡與前來尋求幫助的人們共同度過。他的訪客或不堪忍受焦慮、憂鬱,或對婚姻感到痛苦,或有飲食障礙,或自我厭惡,或有強迫行為……原因不一,但都是為感到痛苦而來。他經過對那段時光的提煉總結,加之從中所學,寫下了這本書。

 

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
2025ㄇㄚˊ幾桌曆
作者:YUKIJI
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2024-11-09
66折: $ 329 
金石堂 - 今日66折
STEM大冒險:超驚奇的工程魔法-配合108課綱科技領域,培養創意設計與實作能力
作者:尼克.阿諾
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2019-07-28
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
與超靈有約有聲書第6輯
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2012-12-03
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
啟動內在感官的十二堂課有聲書:豐盛.靜心(新版)
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2017-05-01
66折: $ 211 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
請解開故事謎底(4)
作者:花於景(雷雷夥伴)
出版社:魔豆文化
出版日期:2025-02-05
$ 150 
金石堂 - 暢銷排行榜
SPY×FAMILY 間諜家家酒 (首刷限定版) 14
作者:遠藤達哉
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-04
$ 213 
金石堂 - 暢銷排行榜
SPY×FAMILY 間諜家家酒 14
作者:遠藤達哉
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-04
$ 94 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
自學日語 看完這本就能說:專為華人設計的日語教材,50音+筆順+單字+文法+會話一次學會!(附QR CODE音檔)
作者:許心瀠
出版社:語研學院
出版日期:2020-12-10
$ 374 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
從空氣殺人事件談起,重大公共安全事件團訟案例的教訓與省思
作者:陳家詡
出版社:布克文化
出版日期:2025-02-08
$ 350 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
動物農莊(歐威爾冥誕75週年初版封面復刻重繪版)
作者:喬治.歐威爾
出版社:堡壘文化
出版日期:2025-02-05
$ 223 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
徹底理解英文文法原理:鞏固中學生文法概念
作者:Nancy M. Sullivan
出版社:EZ叢書館
出版日期:2025-02-03
$ 323 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策