當父母變老-安心照顧全書：哪些習慣 讓爸媽營養失衡？

父母老化之後，開始會面對一連串問題，包括：
身體退化：聽力衰退、齒牙動搖、腦力退化、骨質疏鬆、肌力流失等。
易摔易跌：因骨鬆、肌力衰退、步態不穩，導致摔跤骨折帶來致命危機。
慢性病纏身：糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等，控制不良可能帶來嚴重併發症。
營養不良：因牙口變差或疾病因素，導致食欲不佳、進食困難。
個性改變：常見老人憂鬱，個性改變也可能是失智症的警訊。
你可能不知道，父母不愛運動，是因為缺少一雙舒適的好鞋；你可能不知道，父母不愛出遊，是害怕頻尿、失禁；你可能不知道，父母頻頻逛醫院，卻因為重複用藥而帶來更多健康問題。而這些，都可以靠子女細心的準備安排，解決父母的擔憂，進而改善生活品質。
「照顧父母系列」書籍，邀請各領域專家，從食衣住行到常見疾病，提供正確的觀念以及最實用的照顧指南。
目錄
1.吃得多營養卻不夠問題出在......
2.養生過頭也可能營養素缺乏
3.不油不鹹不好吃？6個技巧讓長輩有食欲
4.老爸老媽胖嘟嘟營養一定夠？