我有一點小害怕

〜這一次，讓我們跟孩子談害怕〜

害怕，是一種讓人感到不安的東西，
有些長了腳，有些有著翅膀
每個人都曾經遇過害怕。它是我們都會有的感覺。
但是請記住，如果它會出現……
就一定會離開。

有些你害怕的東西，別人卻可能很喜歡。
每個人都不一樣。

你可能會在馬戲團
遇見害怕……
它可能會在你第一天上學
跟爸爸媽媽說再見時，向你打招呼。
或是坐在牙醫的診療椅上。

它通常很安靜，
也可能非常吵鬧……
或是突然蹦出來大吼大叫……
哇哇哇！
害怕可能住在故事書裡，
也可能是真實存在的東西。
無論你的害怕是什麼，它都是你確實擁有的感覺。

但是……
你可以對抗害怕。
或是教它守規矩一點。
有時候也可能是你搞錯了……

【不害怕推薦】
情緒教育專家楊俐容老師 專文導讀
王怡鳳∣蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事
王意中∣王意中心理治療所所長／臨床心理師
陳佳菁∣樟新非營利幼兒園園長
陳欣希∣臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
黃筱茵∣資深兒童文學工作者
笛飛兒EQ教育∣親職講師群
張旭鎧（阿鎧老師）∣知名兒童職能治療師
楊俐容∣情緒教育專家
蔡幸珍∣資深閱讀推手
──以上依姓氏筆畫排序

任何的情緒都很自然，害怕也是一樣。差別在於每個人害怕的人事物與情境不盡相同。別擔心，別壓抑，別羞於將內心的害怕說出來。覺察自己的害怕情緒，調整不合理的想法，採取行動讓自己變得勇敢，將害怕拋到九霄雲外。──王意中

「害怕」在每個人心中各有不同的定義，此書以不同族群孩子將心中的「害怕」感受表達出來，具體的圖像讓害怕得以被同理及理解，且能提供面對害怕時自然、具體、可行的相處與排解之道。──陳佳菁

很多孩子不喜歡「害怕」，因為它帶來恐懼、會讓人退縮，因此無法把事情做好，甚至不敢挑戰。這本繪本帶給孩子面對害怕的正向觀念，讓孩子與害怕共存，並且體會它帶來的「助益」，無形中提升孩子的自信！──張旭鎧

【本書特色】
1.擬人化的情緒繪本，前作《我有一些小煩惱》生動描繪出煩惱的各種樣貌。新銳作者這次要用擬人化的手法跟孩子談談害怕。
2.跟孩子談害怕：孩子說不出口的小害怕，用繪本溫柔引導，一起找到戰勝害怕的方法。
3. 繪圖繽紛多彩、充滿童趣，將抽象的煩惱擬人化，描繪得生動活潑，讓孩子能夠心領神會。
4. 同理孩子遇到害怕時的心情與困境，提供自然、具體、可行的相處與排解之道。
5. 新銳作者的絕妙組合，曾任特教老師的詩人瑞秋‧魯尼 + 多次入圍繪本插畫大獎的畫家澤赫拉‧希克斯，用清新可愛的情緒繪本，生動描繪出害怕的千百種面貌。

作者簡介：

瑞秋‧魯尼Rachel Rooney
生於英國倫敦，目前與兩隻愛犬胡迪、巴斯住在布萊頓。擔任特教老師多年後，重拾童年時對寫詩的熱愛。第一本詩集即獲得CLPE童詩獎，作品亦曾多次入圍各項文學、詩歌獎。經常到各地旅行並舉辦工作坊，帶領青少年與兒童透過詩歌、探索創作力。

相關著作：《我有一些小煩惱》

澤赫拉‧希克斯Zehra Hicks
畢業於諾桑比亞大學美術系，在切爾西藝術與設計學院任教。作品曾獲麥克米倫圖畫書獎的高度讚譽、凱特格林威大獎及多項獎項提名。她同時也是兩個小孩的媽，因此擁有源源不絕的創作力。目前與家人住在英國埃姆索姆。

譯者簡介：

艾可
台北人，熱愛有溫度的食物，喜歡有意思的書。譯有《誰來吃午餐》、《我好想妳，媽媽》、《洞裡頭有什麼東西？》及【帕可愛音樂】系列、《我有一些小煩惱》等。