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有 7 項符合
美國藥草教母的天然草藥全書的圖書 |
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植物是我們最早、也最偉大的醫藥,
聆聽藥草的聲音,學習應用,它能帶給你意想不到的健康、能量和美的感受
如果在一本藥草的書中,你想得到的不只是配方,而是包括藥草的傳承、如何利用藥草進行家庭保健的完整概念、藥草與土地的連結……那這本書是你最好的選擇。
【美國草藥教母蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔】
本書作者蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔的外祖母是來自亞美尼亞的羅姆藥草師,她的藥草知識一開始來自家學,後來則來自長期的鑽研及身為社區藥草師的治療經驗。1978年,她創立了加州第一家藥草學校,之後更投身成立藥草的國際研討組織,以及拯救植物的環境運動。因為她對藥草豐富的知識、承先啟後的角色及熱情慷慨的特質,因此被稱為美國的草藥教母。
【集結30年藥草經驗的完整指南】
這本書是她30多年治療及教學經驗的完整集結,現今市售草藥配方的原始配方大部分都來自於它。書中不僅有藥草茶、還包括藥油、藥膏、藥枕、面膜、食補等各種藥草的使用方法,不僅適用於對草藥保健感興趣的初學者,對進階者也是重要的案頭工具書;即使無法親自動手調配藥草,也能在購買市售產品時提供重要的參考方向。
*「對於有意在日常生活中以藥草促進健康的人,這是一本必讀參考書。」——喬爾.勒納(Joel M. Lerner),《華盛頓郵報》園藝版專欄作者
本書特色
☆175種適用各種情況、各種年齡的天然草藥方:包括終身健康配方、抒壓及日常病痛配方、美容配方、針對男性和女性、兒童與高齡者的配方
☆98種常用藥草功效介紹:含使用部位、功效、建議用法及注意事項
☆10種不同藥草劑型製作方法:藥草茶、糖漿、藥草糖、藥油、藥膏、酊劑、搽劑、藥草粉、膠囊、藥浴等製作方法及訣竅
☆購買、採摘與貯藏注意事項:如何選購有機產品、採摘的最佳時機、貯藏注意事項等
☆記錄著名藥草師及藥草傳統:收錄知名藥草師小傳
專家推薦
․此書的每項配方我都如數家珍,是想要認識藥草及學習整合醫療者不可獲缺的寶貝書。——郭姿均(美國註冊藥草師、《香藥草實證寶典》作者)
․「女巫藥草園」喬夏│植物系女巫 Claudia│香草生活家 Julia│「芳療與香草生活保健作家」 女巫阿娥 共同推薦
國外讀者好評推薦
․ 這本書真是治療各種小病最好的草藥配方!強烈推薦。
․ 我喜歡蘿絲瑪麗的所有書籍,這本也沒有讓我失望!清晰的訊息,大量的配方,材料可以很容易地種植或採購。止咳糖漿和茶已準備就緒,酊劑正在製作中。期待盡快嘗試更多配方!
․ 這本書提供了豐富的草藥知識。無論是初學者或是已研究多年的藥草師,這裡面豐富的內容都會對你有用。
․ 這是我夢寐以求的自然療法的完整指南。蘿絲瑪麗是女神。感謝你慷慨地與世界分享這一切。
作者簡介
蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔(Rosemary Gladstar)
美國知名藥草師,幾乎現在市面上銷售草藥的原始配方都來自她的傳承。她創辦了多所知名藥草學校及藥草組織,對草藥的傳承和發展影響深遠,因此也被譽為是美國的藥草之母。
蘿絲瑪莉的祖母是來自亞美尼亞的羅姆人,她對藥草的知識一開始來自家學,但因為她對草藥的熱情,不但長期持續鑽研,並藉由治療、教授、寫作和發表論文等方式,分享她的專業知識和經驗,因此,她的草藥知識不僅基於豐富的家庭傳統,也來自廣泛的學習和研究。
1978年她創辦了美國加州的第一所草藥學校,她也是美國東北藥草協會(Northeast Herb Association)和聯合植物保護者(United Plant Savers)組織的創始者,國際香藥草研討會(The International Herb Symposium)的創始人之一,這是藥草學界知名的國際會議,每年舉辦一次,討論植物醫學、藥草保護和草藥傳統的延續,這個會議現在越辦越大,參與者甚至包括非洲、西藏、中南美,具有相當的國際影響力。
她不僅是一位藥草學家,還是一位活躍的環保活動家,致力於保護植物地景和原生物種,和推廣使用天然、有機和環保的草藥。她的課程和書籍深受健康和環保人士的歡迎,並以其獨特的見解和豐富的經驗而普遍受到尊敬。
著有《美國藥草教母的藥草初學者指南》(Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide)、《常見疾病草藥》(Herbs for Common Ailments)等多部,其中以《美國藥草教母的天然草藥全書》記錄了她經過驗證、最豐富完整的草藥配方而廣受專業人士及一般讀者推崇。
譯者簡介
謝汝萱
曾任出版社編輯,現為專職譯者,近期譯作有《黎明行者》、《2250 km.藏東紀事》、《聲音的故事》、《生產隊友》、《肖像雕塑法》、《說故事的技藝》等。聯絡信箱:juhsuan9@gmail.com
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