用對自然力讓毛孩活得好：自然醫學博士愛用的寵物平衡療育

【內容試讀】（純文字約6000字內）
第1章
毛孩為何需要買保健食品？

現代人每日多少會吃一些保健食品，從幼兒開始，到青少年、成年和銀髮族，人們都會習以為常地替自己補充營養。那您是否想過：家中的毛孩是否也需要吃保健食品？
我以一個自然醫學博士的身分跟你說：當然需要！
其實毛孩跟人有一部分是很類似的（所以我們才可以互相陪伴、互相依存，不是嗎？），毛孩也會有很多醫學──這裡指的是西方的獸醫學──所無法根治的問題，他們跟人類一樣，也會遇到滿多西醫束手無策的病症。
這些病症比如：異位性皮膚炎、X型脫毛症、濕疹、黴菌……等，這類疾病往往是個不斷反覆的無限循環：發生、看醫生、好轉；再發生、再看醫生……就是這種沒完沒了的迴圈，破壞了你和毛孩美好的幸福生活。你們值得擁有更好的生活品質，而不是一起陷入這個痛苦的無限迴圈中。
我曾經認真算過一個數字，算出來之後，心情很低落。這個事實就是：毛孩從出生那一刻起，平均大概就只有五千多個日子的壽命，有些毛孩的生命甚至還更加短暫。我們難道不該好好珍惜這為時不長的時光嗎？

集西醫與中醫之長的新系統
其實毛孩很多「無法根治」的問題，是因為西醫是用「對症」的方式來處理，因此很難徹底解決。你應該聽過「對症下藥」吧！白話來說就是，什麼症狀就給予什麼處治，但一般的西醫很少去找問題的源頭，因此更別說能有效針對源頭根治問題。而且當獸醫比人醫更難，因為毛孩們不會說話，無法問他「你哪裡不舒服」？獸醫們只能憑「看得到的症狀」加上檢驗數值，來推測、猜出那些可能導致這個狀況的因素，然後選出機率最高的「病因」，優先給藥測試。萬一沒效，整個流程再重來：重新推測、重新給藥，等你下一次來掛號時，看看這樣是有效還是無效。在這樣的醫治流程中，醫生的臨床經驗夠不夠豐富、檢查仔不仔細、儀器是否先進，或醫生有沒有經常進修、吸收醫學新知，往往就直接影響了診斷結果。
中醫的概念就不一樣了。基本上，中醫會先找源頭，了解病灶產生的原因，然後設定對治調養的做法。所以在東方醫學中，你會經常聽到「調理體質」、「食藥同源」的概念與做法。
我可以說兩者都對、也都不對。你應該會覺得很奇怪吧？什麼叫都對、也都不對？簡單來說，我認為應該以西方醫學檢驗跟系統為依據，再加上中醫的調理、保養概念，揉合中西醫的優點，這才是正確而且有效的道路。
舉個例子，古代宮廷劇大家應該都看過吧！古代的有錢人、皇室貴冑，不是都很講究保養身體嗎？只有平時做好保養調理，才能活得久又有品質！這時你可能會說：古代也有很多人是因吃中藥而死的啊！沒錯，「是藥三分毒」，這句話我相信你一定聽過，所以我說的不是用中藥調理，而是在中醫的基礎上，超越中醫，改用「天然植物萃取」來調理。
「天然植物萃取」的好處是什麼？其實，毛孩的五臟六腑遠比人類小得多，代謝速率也比我們快得多，所以對我們來說不過是一丁點的毒性，對他們而言可能就是猛烈的劇毒了。瞬間肝腎負擔加重，就十分容易引起肝腎衰竭，很可能轉瞬間就離我們而去，所以真的不能不萬分小心。
有了西獸醫的科學檢驗報告、中醫調理預防的概念，再加上植物天然、無人工雜質的好處，相信你必定很容易了解自己是不是走在醫治毛孩的正確道路上。每次的檢驗，只要治療方式對了，數值的趨勢就會往正確的方向前進。
因為我自己是醫事技術背景出身，後來又依序念了化工、中醫、生物科技、自然醫學博士，所以才能對這些領域有通盤的了解。我創業的恩師跟我說，我的強項其實是中西合璧。當時我還有些懵懂，不過這十幾年驗證下來，確實如此。因為有了這些生命經驗，我才可以創造出一個真正符合毛孩所需的新系統，我把它命名為「平衡療育法」。

什麼是「平衡療育法」？
平衡，顧名思義就是一種穩定的最佳狀態；至於「療育」，我選這個「育」字，是想取其孕育、養育的意思。簡單來說，只要運用這套系統，幫助毛孩們將身體調理到平衡的最佳狀態，就不會陷入前面所說的無限痛苦的迴圈當中，你們就能一起共度高品質的幸福時光。這是個雙贏的結果，不是嗎？
為什麼身體需要平衡？失衡會怎樣呢？其實，所有的疾病，萬病之源都起於身體失衡。生物體是一個很精妙的結構，我們在唸醫學的時候，生物化學是必修，它真的跟普通化學幾乎是完全不同的，因為生物體有很多合成路徑，就以減肥來說，從化學理論來看，阻斷形成脂肪的路徑，應該就會瘦了，可是生物體內往往卻不是這樣運作的，因為生物體的生化反應路徑太複雜，你阻斷一條，可能就會在其他條引發代償效應（並非原先預期發生的，身體的自我保護機制），所以很有可能不但沒瘦，反而更胖。
再舉一個我自己親身的經驗做說明，大家應該就會更清楚什麼是代償效應。八年前，我在一個月內做過手臂及全身腹部的環型抽脂（就是肚子、兩側腰，加上後腰這整圈），抽脂之前，我的體脂率是百分之二十六，抽完之後反而瞬間暴增，變成百分之三十一。
我跟幾位醫師朋友討論為何會如此？最後我們發現，應該就是因為所謂的代償反應。因為身體瞬間被拿走太多脂肪，自我評估可能遇到危險（例如身體可能覺得有飢荒之類的），才啟動了自我保護的機制，使體脂率瞬間升高。自此之後，我的體脂率就一直很難下降。這個故事也可以解釋為是我瞬間讓自己身體失衡，所以後續體脂肪就變得很難下降。
以毛孩的疾病來說，其中很多是自體免疫的疾病，這也是一種身體失衡。例如：異位性皮膚炎、貓口炎、自體免疫溶血性貧血…等。這種疾病屬於自己的細胞認不得自己的細胞，簡單來說，就是在打仗時，自己人認不得自己人，以為對方是敵軍，然後瘋狂的自己對打。你可以想像這說多慘就有多慘吧！所以免疫力並不是越高越好，而是應該維持平衡；就像雨不是下越多越好，太多會淹水，太少會缺水，必須要剛好，才是最佳狀態。
失衡就會導致身體發炎，如果身體持續的急性發炎，一直沒有緩和下來（例如一直持續接觸過敏原），長時間下來，就會變成慢性發炎，那就要花很多的時間調理，才有可能漸漸恢復平衡。很多人不容易瘦下來，也是因為身體常常處於發炎的狀態，那就必須先處理完發炎，讓身體達到平衡，才有可能會瘦下來。
當然，會導致發炎的可能有非常多，如果要找出毛孩發炎的源頭，就要經由專門的「寵物健康療育師」來幫毛孩們「抓漏」，必須清楚的知道毛孩的生活環境、飲食、生活習慣、檢驗數值，才能進行綜合評估分析，找出根源，然後擊破，這樣才能一勞永逸，不會一直反覆處在恐怖的無限循環中。
再來我們要來聊聊怎麼做到「平衡」。前面已經說到了一部分，那就是做好預防的工作。具體要怎麼執行呢？如果你有以下這個可怕的觀念，請立刻、馬上把它去除、丟棄。那就是「等到出問題再來想辦法解決」。如果你沒有立刻丟棄這個觀念，那麼我敢說，你將怎麼也跳脫不了原先可怕的迴圈。中國古話常說「防患於未然」，沒錯，最有效的辦法就是在事情發生之前，先阻斷發生的可能。因此，運用好的保健品來做調理預防是非常重要的。雖然現在是凡事講求快速的時代，但偏偏健康無法一蹴可及，是需要投入時間灌溉才能成長好轉的。「生命，沒有後悔的本錢」，千萬不要等到問題發生了，才來自責愧疚，抱憾終身。

「天然萃取」比「天然ㄟ」更好
這時候你可能會想到一個問題：既然植物那麼好，為什麼我們不讓毛孩吃真正的植物就好，而要讓他們吃植物萃取的保健品呢？
那是因為，吃真的植物，要攝取到非常大的量才能起作用，而且吸收率也沒有經過萃取的效果那麼好。
舉個例子，相信你應該聽過「喝葡萄酒對身體好」，但你知道那要喝多少的量嗎？國外有學者做過換算研究，基本上每天要喝大概十幾瓶那麼多的葡萄酒，才可以攝取到足夠的多酚跟白藜蘆醇。但在攝取多酚與白藜蘆醇抗氧化的同時，你會先酒精中毒，對吧！這也就是為什麼必須要給毛孩吃植物天然萃取的天然保健品的原因，因為這樣就可以輕鬆達到有效作用量了！經過生物科技的萃取，補充少少的量，就可以讓毛孩得到該補充的營養；而且經過特殊的製程技術，還能有效提高吸收利用率。
再舉個例子來詳細說明一下：薑黃、薑黃粉、薑黃素、微脂化薑黃素，這些東西很多人大概都傻傻分不清楚，覺得是一樣的。NO！如果你也這樣想，那可就大錯特錯了。我就來跟大家說說其中的差異吧！
薑黃粉，是薑黃曬乾磨成粉；而薑黃素，則是存在於薑黃中很微量的成分，約百分之二到六，視品種而定。通常我們要的所謂有效成分是指薑黃素。這時候你可能會想，那我就買薑黃素回來給毛孩吃就好了。但沒有經過特殊配方設計的薑黃素極難被生物體吸收，說白了，你買了貴桑桑的純薑黃素也是無效，吃了也是白吃，根本吸收不了，所以經過專業配方師設計的配方才會那麼值錢啊！我之前幫很多大牌子操刀開配方，一個配方開價動輒都是幾十萬到幾百萬之間，視配方難易度而定。總之，這絕對不是想像中那麼簡單的事。

【內容試讀】（純文字約6000字內）
第1章
毛孩為何需要買保健食品？

現代人每日多少會吃一些保健食品，從幼兒開始，到青少年、成年和銀髮族，人們都會習以為常地替自己補充營養。那您是否想過：家中的毛孩是否也需要吃保健食品？
我以一個自然醫學博士的身分跟你說：當然需要！
其實毛孩跟人有一部分是很類似的（所以我們才可以互相陪伴、互相依存，不是嗎？），毛孩也會有很多醫學──這裡指的是西方的獸醫學──所無法根治的問題，他們跟人類一樣，也會遇到滿多西醫束手無策的病症。
這些病症比如：異位性皮膚炎、X型脫毛症、濕...

【推薦序】
一、
秘密系列 知名譯者｜王莉莉
平衡療育：追求毛孩的內外平衡

看著Bellra從在我先生的「雲端事業加速器」課堂有了毛孩事業的初始想法一路走到現在、出了這方面的書、和我們一樣加入「貓奴」行列也為她覺得開心。
收到推薦邀請時，可能你和我也會稍疑惑，為什麼毛小孩領域會找我來推薦，其實是除了都有養貓外，主要是我翻譯過《祕密》系列身心靈相關著作，所以對「平衡療育法」這個概念會有比較深的體會。
我家目前的三隻貓都是認養來的，兩隻品種貓、一隻橘子貓。不過在更早前我隻身到澳門工作時，也曾認養過一隻更小的橘貓陪伴我。
但因為太小，不知道是否因為誤用書中提到不好的洗劑幫牠洗澡導致免疫系統降低，當時我又才剛到一個人生地不熟的地方工作，沒辦法隨時看著牠。
結果一天早上醒來發現牠病懨懨的，我趕緊抱牠衝去最近的一家獸醫院，但太早門還沒開，著急地等著有人前來開門。好不容易終於等到了，趕快把它放到手術台上，眼見牠的眼睛快閉上了，我一直叫著牠的名字，小小地牠努力試圖睜開眼，但卻慢慢地離開了。那時我感受到說不出的深刻無助，眼淚直流，因為面對死亡，原來人的力量這麼小。甚至打下這段文字的現在已經十多年了，對於那隻和我緣份不夠的小橘貓還是會再次湧現難過的情緒。我曾自責過，不該認養這麼小的幼貓、或是如果懂得像書中說的方式照顧牠敏感的肌膚，牠是否就不會走的那麼早？
後來透過我們現在認養的這三隻貓重新得到釋放：兩隻超過15年以上、一隻超過10年，也陪伴了我們搬了幾次家，讓我們享受了很多快樂時光。除了就像是家人一樣，我也覺得像是我們的招財貓。其中老二米基更是我們家小孩的「守護貓」。記得我在夢中曾經看見牠說要給我看一個漂亮的東西，然後像是從銀河投射到地球一道白光，不久我的小孩就來報到了，在他還是小嬰兒時，每次一哭，第一個衝向他的就是米基。
我們現在住的地方較潮溼，所以可能間接導致牠免疫力變低，後來就像書裡也提到的，「改變飲食，也會改善腸道平衡」，牠眼睛附近發炎紅腫的狀況就有減輕。
書裡有一段我也覺得很生動，貓其實很有靈性，有一位主人當著面騙牠，牠直接轉身走掉。這讓我想到我們家老大胖寶也曾經因為我們出國好幾天，回來後卻整天用屁股對著我們，帶牠去看醫生也沒檢查出什麼結果。醫生和我們聊過後，終於突破盲點，原來是我們要出遠門前沒先跟牠報告，所以這位「阿公」就「憂鬱」不理我們了。所以毛孩和人類其實也都是需要愛的。
這本書的特色在於結合了西方醫學檢驗和系統，以及中醫的調理和保養，一起帶來「毛奇蹟」，再加上也把身心靈領域會追求的內外在平衡應用在毛孩上。所以如果你本身有在接觸身心靈領域、家裡也有毛小孩，推薦看看這本書，不管是在保健部分或是毛孩情緒照顧方面，可以得到蠻多最新資訊，也能為你和毛孩爭取更多相處的時光。

二、
知名藝人 也是毛爸爸｜馬念先
毛孩給我全部的愛，我給他們最好的照顧
一切都是緣分
我跟我太太都喜歡狗，2014年前一個緣份我們家裡來了一隻可愛的大天使馬露，他是我們的第一隻狗，帶給我們非常多的新體驗，我們很享受一起的時光，馬露也跟著媽媽一起到各處當狗醫師志工服務
2018年又來了另一個緣分，一隻有趣的傻大個來到我們家，他叫做蝙蝠俠
在接下來的日子，老實說，中間有一段很痛苦的適應期，不過讓我體驗到很多從未想過的事物，也更加珍惜現在一家四口的生活
因為這二隻狗，都是我在沒有太多時間考慮下就來到家裡，我曾經想過是不是跟很多飼養寵物的朋友一樣，都是出於一時的衝動，但在生活中種種的反應，我非常確定，他們與我的想遇絕對不是我一時的衝動，而是一種浪漫又溫馨的緣分
我自己本身對於飲食上的保健真的是一竅不通，所以更別說是對寵物了
不過在2020，我因為二隻狗都出現一些身體上的狀況，讓我意識到他們開始慢慢步入中年，是不是需要開始保養啊？
真的是心想事成，在腦中浮現這個念頭不久，我就認識了愛寶，開始一段新的緣分
在完全沒什麼想法下，愛寶針對我們遇到的問題，提供了我們一些保養的方向
老實說一開始我也是姑且一試的心態，覺得這些營養品都是給主人心安的，但在始用過後應該不到一個月，我完全改觀了，原本他們身上的問題真的好了，而且你能感受到他們因為身體健康直覺反應出的好精神
在跟馬露和蝙蝠俠一起生活的日子，我體驗到在都市裏的寵物，大部分事情都被迫變成為被決定者，吃飯喝水，出去玩，生活上幾乎所有事情都屬於被動的，唯一他們可以主動表達的就是對主人無限的愛
對我來說，當他們把所有的愛都給了你，讓我生活有了更多的驚喜，相對於他們給我的快樂，對他們多一點點的照顧，真的不算什麼

三、
康廷動物醫院 院長｜廖建洋
預防醫學：趁毛孩年輕時做好健康管理
與Bellra相識是在數年前，她帶著領養來的兩隻貓咪來醫院門診做檢查，在她談論寵物病史的過程中，深刻感覺到了她對寵物的用心。後來，她又陸陸續續帶了許許多多的幼貓，甚至是還未開眼、未滿一個月的小貓，我好奇地詢問她：「妳怎麼有時間照顧這些小貓咪？很多甚至無法自行進食，需要3-4小時餵食一次!」她很興奮地回說：「我們公司的同事們都有按照班表排值日生，大家一起照顧小貓咪!」，當下我感到滿滿的佩服，原來不只是她個人很愛小動物，連公司的同仁也一起共襄盛舉，能夠被照顧到的毛孩子，是何其幸運啊!
隨著醫療的進步，寵物們的壽命也越來越長，如何能在毛孩子們年輕的時候做好健康管理，預防老年重症的發生，一直是我在門診時，喜歡多花一點時間與主人們討論與分享的話題，畢竟縱然已經執業20多年，在臨床上仍會有束手無策的無奈。所以，如果能夠推廣預防醫學，無疑能夠降低老年重症的發生率，讓毛孩子們在主人的照顧下，有好的生活品質，健健康康地與主人互相陪伴。
最近Bellra準備推出一本新書，內容著重在與主人分享一些寵物預防保健的觀念與知識，站在獸醫師的角度，我很推薦給大家閱讀，希望透過一些預防醫學的觀念分享，讓主人們能夠用對方法照顧好家中的寶貝，也讓毛孩子們能夠健健康康的邁向老年生活。

四、
知名Yutuber 流動瑜珈教練｜katie

用聰明的方法照顧你家毛孩
認識Bellra是因為瑜珈，在練習以外的時間我們最常聊的就是寵物話題，所以知道她對寵物有很多的了解，也很有興趣研究關於寵物的大大小小問題，我們會討論寵物鮮食、如何自製寵物零食、哪些食材有營養...等。
我家的 Bobi 是雪納瑞小女生，今年已經13歲了，每天依然健康蹦跳，但不免還是有點擔心她的骨骼健康，尤其我們家住在公寓，出門都要爬樓梯，她一天上上下下很多趟，不管大號小號都要出門，颱風天也堅持！後來 Emma 就送給 Bobi 照顧骨骼的寵物保健食品，這是我第一次給 Bobi 吃保健食品，因為過去總覺得市面上寵物專屬的品牌琳瑯滿目，品質參差不齊，價格差距又很大，實在很難挑選，諸如此類的問題，都可以在書中找到解答，如果你也想更了解自己的毛孩，並且用更聰明的方式照顧他們，推薦大家一起閱讀這本書。

【推薦序】
一、
秘密系列 知名譯者｜王莉莉
平衡療育：追求毛孩的內外平衡

看著Bellra從在我先生的「雲端事業加速器」課堂有了毛孩事業的初始想法一路走到現在、出了這方面的書、和我們一樣加入「貓奴」行列也為她覺得開心。
收到推薦邀請時，可能你和我也會稍疑惑，為什麼毛小孩領域會找我來推薦，其實是除了都有養貓外，主要是我翻譯過《祕密》系列身心靈相關著作，所以對「平衡療育法」這個概念會有比較深的體會。
我家目前的三隻貓都是認養來的，兩隻品種貓、一隻橘子貓。不過在更早前我隻身到澳門工作時，也曾認養過一隻更小...

用保健延續愛與緣分

我想要將這本書獻給我在天上的毛弟弟，他叫作「小熊」。他是隻可愛的吉娃娃，雖然他過世至今已經十幾年了，但他依舊活在我心中。我永遠忘不了，他過世的時候，我因為在外地唸書，沒能送他最後一程，在我內心深處，這個缺憾始終揮之不去。
猶記得當時，在外地唸書的我接到爸媽的通知，內心真的十分難過。在全家人之中，小熊最信賴我，但我卻無緣陪他度過生命中的最後一段。當下我對他許下承諾，我要把對他的這份愛延續到其他的毛夥伴們身上。但當時年僅十幾歲的我，其實不了解自己能做些什麼，只知道我要去做，如此而已。
往後的十幾年來，我一直在人類的醫藥健康領域發展，也不斷關注毛孩子相關的訊息，雖然早期因為這方面還不太受到重視，毛孩寵物保健相關的資料並不多，但我心中一直沒有忘記這份屬於我們的承諾。
直到2015 年年底，有一個契機，讓我發現兌現承諾的時刻也許來了。這個契機，也跟一個毛小孩有關。她是我閨蜜養的西施犬，叫作「珈珈」。珈珈是從繁殖場救援回來的，當時她被繁殖場關在籠子裡丟入河中，差點淹死。想當然，脫險後，她對人充滿了高度警戒與不信任。我的閨蜜用滿滿的愛融化了她的戒心，但是卻帶來新的問題——她出現了分離焦慮症，這是一種跟主人分開就會緊張焦慮的症狀。每次珈珈媽外出工作，回家就會發現地上血跡斑斑，宛如命案現場。珈珈媽每個月都需要抱著她衝醫院好幾次，而珈珈也發現這樣做，媽媽的注意力都會在她身上，她就會得到更多關注跟愛，因此更頻繁的把自己舔傷、咬傷，不管怎麼打針、吃藥都不見效。
後來我跟珈珈媽說，這樣下去不是辦法，由於我最擅長的剛好就是寫配方，將因體內失衡所缺乏、且較難被身體吸收的營養素，調配成適合毛孩體質吸收、能夠發揮最佳效果，有效達成體內平衡的組合，所以我就為珈珈寫了一個專屬的植物保健品配方。
珈珈當時因焦慮而過度頻繁舔腳趾，後來引發指尖炎；產生大血包並破裂後，又因為疼痛不想行走，這種情況若不妥善處理，會變成敗血症，嚴重時會死亡。配方設計上，為了方便餵食及多用性，做出一款讓她可以內服外用的保健品，讓她放鬆情緒，並幫助傷口癒合。沒想到使用三天後，情況就好轉了，珈珈媽的狗友們看到都覺得十分神奇，大家紛紛表示要買。但是這個產品其實是不存在的，怎麼賣？我們討論了好一陣子以後，決定把珈珈的專屬配方修改一下，改成適合大多數毛孩的產品，小量生產、測試市場反應，沒想到一上市就造成廣大的迴響。
至今，這個牌子即將要滿六年了，過程中我當然仍是不間斷的進修、研究，只為了最初的那個承諾：把愛延續下去，讓每位毛孩都能過著高品質的生活、且有好品質的晚年，讓他們可以陪伴我們更久。曾經令我心痛遺憾的失去，我將它轉化為愛。我期盼每段緣分都能一直延續下去，希望我的產品能陪伴每位毛孩；希望這份愛持續下去，永不間斷，一如我對「小熊」的愛永遠長存……

用保健延續愛與緣分

我想要將這本書獻給我在天上的毛弟弟，他叫作「小熊」。他是隻可愛的吉娃娃，雖然他過世至今已經十幾年了，但他依舊活在我心中。我永遠忘不了，他過世的時候，我因為在外地唸書，沒能送他最後一程，在我內心深處，這個缺憾始終揮之不去。
猶記得當時，在外地唸書的我接到爸媽的通知，內心真的十分難過。在全家人之中，小熊最信賴我，但我卻無緣陪他度過生命中的最後一段。當下我對他許下承諾，我要把對他的這份愛延續到其他的毛夥伴們身上。但當時年僅十幾歲的我，其實不了解自己能做些什麼，只知道我要去做，如此...

【目錄】
目錄
推薦序1平衡療育：追求毛孩的內外平衡
推薦序2毛孩給我全部的愛，我給他們最好的照顧
推薦序3預防醫學：趁毛孩年輕時做好健康管理
推薦序4用聰明的方法照顧你家毛孩
自序 用保健延續愛與緣分
Part I 毛孩保健基本觀念
第1 章毛孩為何需要買保健食品？
第2 章營養保健從毛孩出生後開始
第3 章保健食品的關鍵知識
第4 章因為愛，更要精打細算
Part II 毛孩身體各部位所需營養成分解說
第5 章免疫系統是最基礎的保養重點
第6 章濕熱的臺灣常見的毛孩問題：皮膚問題
第7 章消化系統：腸道平衡遠比你想像的更重要
第8 章最基本的幸福：順暢呼吸
第9 章排毒的重要管道之一：腎臟泌尿系統
第10 章內分泌系統失調，身體絕對好不了
第11 章別讓心血管太快老化
Part III 老當益壯，高齡毛孩該注意的日常保養
第12 章銀髮毛孩的眼睛保養
第13 章骨骼與肌肉系統，影響銀髮毛孩活動力
第14 章保護好神經系統，可降低失智風險
第15 章銀髮毛孩的高血糖問題
第16 章別讓癌症找上銀髮毛孩
第17 章用愛與智慧為毛孩找到真幸福

【目錄】
目錄
推薦序1平衡療育：追求毛孩的內外平衡
推薦序2毛孩給我全部的愛，我給他們最好的照顧
推薦序3預防醫學：趁毛孩年輕時做好健康管理
推薦序4用聰明的方法照顧你家毛孩
自序 用保健延續愛與緣分
Part I 毛孩保健基本觀念
第1 章毛孩為何需要買保健食品？
第2 章營養保健從毛孩出生後開始
第3 章保健食品的關鍵知識
第4 章因為愛，更要精打細算
Part II 毛孩身體各部位所需營養成分解說
第5 章免疫系統是最基礎的保養重點
第6 章濕熱的臺灣常見的毛孩問題：皮膚問題
第7 章消化系統：腸道平衡遠比你想像的更重要...