露營的靈魂在野炊！LiloSHI的單人露營料理

本書6特色
➊量身訂做單人露營專門食譜，料理全都吃得完，不殘留食材。
➋推薦CP值高的炊具，特別適合單人露營使用。
➌大部分料理都附有影片解說，看了影片就會做。
➍推薦一再回購的萬用調味料、食材，提供烹調、露營小常識。
➎需帶走的垃圾控制在極少量，達到無痕露營的目的。
➏料理主打簡單好做！露營料理新手零失敗！

YouTube 72.1萬人、Twitter 69.8萬人追蹤
日本超人氣露營YouTuber＆推主LiloSHI，
釋出一吃再吃的私房超罪惡露營料理清單，
滿足單人露營時想大吃一番的欲望！

野外或營區露營，是最受歡迎的戶外活動之一，除了家庭親子、好友同事結伴成行的歡樂露營，近幾年，能夠獨樂樂、說走就走的單人露營，同樣受到許多人的青睞。露營除了能放鬆身心，最大的樂趣便是享用野炊料理了！本書是在YouTube擁有72.1萬人、Twitter擁有69.8萬人追蹤的日本人氣露營作家LiloSHI，以資深單人露營者的身分，向喜愛或是想挑戰單人露營的讀者，分享能「刺激食欲到極限」的懶人露營料理。

在感受單人露營氛圍的同時，順從自己的欲望大快朵頤料理，更能增添露營的樂趣。喜歡野炊的LiloSHI，之前因在YouTube上分享用「熱壓三明治烤盤」烹調露營料理而聲名大噪，而在本書中，他更進一步介紹CP值高的單人露營炊具：煮飯神器、露營鍋具和鑄鐵鍋的活用法，烹調快手料理。LiloSHI分享的料理，皆以「烹調門檻低不易失敗」、「食材方便購買」、「沒有多餘繁複的調味料」、「滿足一切想吃的欲望」為目的，且都是自己實際烹調過多次，好吃得無法抵擋的美食。

剛挑戰單人露營的新手也不用怕，為了降低烹調的失敗率，書中多數料理搭配了操作影片，只要手機掃描QR code，隨時隨地都能參考製作。除了烹調料理，LiloSHI更以多年露營野炊經驗，提供自己掛保證好用的炊具、一再回購的食材和調味料，讓露營料理變得更簡單好做。此外，他認為完美處理垃圾，是戶外烹調的基本原則，所以更注重選擇食材，大多以超市或超商販售的已調味、已切好或預煮過的食材為主，大量減少野炊後需帶走的垃圾量，以達到「無痕露營、無痕山林」的目的。

作者簡介：

◆作者
LiloSHI∕ﾘﾛ氏
在 Twitter 以帳號「ﾘﾛ氏∕ LiloSHI」，以及 YouTube 頻道「LiloSHI 的一人玩樂頻道（ﾘﾛ氏のひとり遊びちゃんねる）」獲得廣大的人氣。生於平成時代，以獨自狩獵和單人露營愛好者的
身分，在網路上發表狩獵與野外活動資訊。持有獵槍資歷長達10年。因在Twitter上發表用熱壓三明治烤盤製作料理的影片而爆紅，觀看次數高達260萬次。著有《LiloSHI的單人露營食譜》
（ﾘﾛ氏のソロキャンレシピ）、《熱壓烤盤全方位攻略》（リロ氏のホントにとてもくわしいホットサンドメーカーレシピ）等書。

■ Twitter「ﾘﾛ氏∕ LiloSHI」
■ YouTube「LiloSHI 的一人玩樂頻道（ﾘﾛ氏のひとり遊びちゃんねる）」

譯者簡介：

◆譯者
Demi
東吳大學歷史系畢業。曾任出版社編輯，現為自由譯者。擅長時尚、食譜等實用書、文學、漫畫、輕小說、遊戲腳本翻譯。專業貓奴，有貓就按讚，橘貓尤佳。譯有《200萬人以上追蹤，旅居巴黎甜點youtuber親授！快速甜塔點心》、《和真的一樣！甜點手工皂》、《水果＆蔬菜造型蠟燭》等書（皆朱雀文化出版）。