一手即點超簡單，全身穴位雙圖解大全：最簡便的養生調理法，輔助改善各種病症與痠痛-FindBook 找書網 ISBN:9786267085035

圖書名稱：一手即點超簡單，全身穴位雙圖解大全：最簡便的養生調理法，輔助改善各種病症與痠痛

精準點取全身409個穴位

每個穴位皆附上「骨骼定位圖」和「真人示範圖」，
搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法，
適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等，
是專業人士及一般民眾的最佳工具書。

以十二經脈區分章節，
並依【身體各部位】、【功效】、【主治症狀】、【常見病症】編輯多種索引，
方便讀者在各種情況下查找穴位。

本書一共收錄十四經脈所屬腧穴361個、經外奇穴48個，對每個穴位的精確定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要領，都進行了詳細的介紹，不僅配有準確的骨骼定位圖，還有真人示範圖，方便一一對照，達到易學易用的目的。無論是有專業基礎的醫學工作者，都會受益匪淺。

◎十二經脈簡介
‧手太陰肺經
一側11個穴位，左右共22個穴位，分布於手部和前胸上部。首穴中府，末穴少商。
主治病候：喉、胸、肺病，以及經脈循行部位的其他病症，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風、胸部脹滿、咽喉腫痛，以及手臂內側前緣痛、肩背疼痛等。

‧手陽明大腸經
一側20個穴位，左右共40個穴位。首穴商陽，末穴迎香。分布於手部，清熱、消腫、止痛的效果極佳。
主治病候：頭面、五官、咽喉病、熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：口乾、鼻塞、齒痛、頸腫、面癱、腹痛、腸鳴、泄瀉、便祕、痢疾等。

‧足陽明胃經
一側45個穴位，左右共90個穴位，分布於腿部前外側面、腹部、胸部和頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。
主治病候：胃腸病，頭面、目、鼻、口、齒痛，神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：胃脹、腹脹、水腫、咽喉腫痛、鼻衄（鼻出血）、胸脅部疼痛等。

‧足太陰脾經
一側21個穴位，左右共42個穴位，分布於胸部至足部。首穴隱白，末穴大包。
主治病候：胃病、婦科、前陰病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腹脹、便溏（大便不成形）、下痢、胃脘痛、噯氣、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹等。

‧手少陰心經
一側9個穴位，左右共18個穴位，分布於手部和腋窩。首穴極泉，末穴少衝。擅長寧心安神、活絡止痛，能改善心痛、心悸等症狀。
主治病候：心、胸、神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：心痛、咽乾、口渴、目黃、脅痛、上臂內側疼痛、手心發熱等。

‧手太陽小腸經
一側19個穴位，左右共38個穴位，分布於手部、肩部、頸部和面部。首穴少澤，末穴聽宮。
主治病候：頭、項、耳、目、咽喉病，熱病，神經病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：少腹痛、耳聾、目黃、頰腫、咽喉腫痛、肩臂外側後緣痛等。

‧足太陽膀胱經
一側67個穴位，左右共134個穴位，分布於頭面部、頸部、背腰部，以及腿部後正中線和足外側部。首穴睛明，末穴至陰。
主治病候：頭、項、目、背、腰、下肢病症，神志病。

‧足少陰腎經
一側27個穴位，左右共54個穴位，分布於腿部、胸腹部。首穴湧泉，末穴俞府。
主治病候：婦科病，前陰病，腎、肺、咽喉病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：咳血、氣喘、舌乾、咽喉腫痛、水腫、大便祕結、泄瀉、腰痛、脊股內後側痛、萎軟無力、足心熱等病症。

‧手厥陰心包經
一側9個穴位，左右共18個穴位，分布於手部和胸部。首穴天池，末穴中衝。
主治病候：心、胸、胃、神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：心痛、胸悶、心悸、心煩、癲狂（精神錯亂）、腋下腫、肘臂攣急（肌肉緊張或抽動）等症。

‧手少陽三焦經
一側23個穴位，左右共46個穴位，分布於手部、頸部和頭部。首穴關衝，末穴絲竹空。
主治病候：頭、耳、目、胸脅、咽喉病，熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腹脹、水腫、遺尿、小便不利、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、目赤腫痛、頰腫、耳後、肩臂肘部外側疼痛等症。

‧足少陽膽經本經
一側44個穴，左右兩側共88個穴，分布於腿部外側面，以及臀、側胸、側頭部。首穴瞳子髎，末穴足竅陰。
主治病候：頭、目、耳、咽喉病，神志病，熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：口苦、目眩、瘧疾、頭痛、頷痛、下肢外側痛、足外側痛、足外側發熱等症。

‧足厥陰肝經
一側14個穴位，左右共28個穴位，分布於腿部、胸腹部。首穴大敦，末穴期門。
主治病候：肝病，婦科、前陰病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、小腹痛等症。

‧任脈
一名一穴，共計24個穴位，分布於面部、頸部、胸部和腹部的前正中線上。
主治病候：腹、胸、頸、頭面的局部病症和相應的內臟、器官疾病，如腹脹、腸鳴、泄瀉、失眠、健忘、嘔吐、心悸、胸痛、喉痺、咽腫等病症。

‧督脈
共28個穴，分布於頭、面、項、背、腰、骶部的後正中線上。首穴長強，末穴齦交。
主治病候：頭腦、五官、脊髓及四肢的病症，例如頭痛、項強、頭重、腦轉、耳鳴、眩暈、眼花、嗜睡、癲狂（精神錯亂）、腰脊強痛、俯仰不利、抽搐、麻木及中風不語等。

作者簡介：

編者簡介
劉乃剛
衛生部中日友好醫院中醫針灸科主治醫師，北京中醫藥大學針灸學博士。多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎和臨床研究工作，對人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有深入的研究，主編針灸穴位類著作二十多部，如《最新國際標準針灸穴位掛圖》、《準確找穴按摩速查》、《手耳頭足脊柱定位＋按摩》等，非常暢銷且受讀者歡迎。

在醫學專業上，參加國家級和省部級科研課題兩項，獲得中華中醫藥學會學術著作一等獎、中國科協第八屆博士生年會優秀論文、中華中醫藥學會全國優秀博士生論文評選優秀論文、北京中醫藥大學圖書獎等各級各類獎項七項。擁有國家專利一項。

章節試閱

第2章手太陰肺經

手太陰肺經在體內深處起於中焦，向下聯絡大腸，回繞過來向上穿過橫膈膜，從肺與氣管、喉嚨相聯繫的部位橫行出來靠近體表，向下沿上臂內側，下行到肘中，沿前臂內側邊緣，經過魚際，並沿著魚際的邊緣，出大拇指的內側端。

手太陰肺經一側11個穴位，左右共22個穴位，其中9個分布於上肢，2個在前胸上部。首穴中府，末穴少商。聯繫的臟腑有胃、肺、咽、大腸，所以能夠治療這些臟器和器官所在部位的疾病。

‧主治病候：
喉、胸、肺病，以及經脈循行部位的其他病症，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風、胸部脹滿、咽喉腫痛，以...

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作者序

前言
經絡與腧穴（即穴位）是中醫療法的基礎部分，快速精準地取穴是展開穴位治療的前提。然而，目前大多數圖書對於如何快速且準確地取穴都語焉不詳。本書與其他取穴圖書不同的地方是，介紹了簡便的取穴技巧，並搭配了相關圖示，可以讓您在三秒鐘內輕鬆準確地找到穴位。

本書一共收錄十四經脈所屬腧穴361個、經外奇穴48個，對每個穴位的精確定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要領，都進行了詳細的介紹，以便您查閱和使用。書中介紹的每個穴位，不僅配有準確的骨骼定位圖，還有真人示範圖，方便您一一對照，達到易學易用的目的。
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前言

第1章常用取穴定位法
體表解剖標記定位法
骨度折量定位法
手指同身寸定位法
簡便取穴法

（＊穴位名稱後方的英數編號，為該穴位的國際代碼。）

第2章手太陰肺經
中府 LU1、雲門 LU2、天府 LU3、俠白 LU4、尺澤 LU5
孔最 LU6、列缺 LU7、經渠 LU8、太淵 LU9、魚際 LU10
少商 LU11

第3章手陽明大腸經
商陽 LI1、二間 LI2、三間 LI3、合谷 LI4、陽溪 LI5
偏歷 LI6、溫溜 LI7、下廉 LI8、上廉 LI9、手三里 LI10
曲池 LI11、肘髎 LI12、手五里 LI13、臂臑 LI14、肩髃 LI15
巨骨 LI16、天鼎 LI17、扶突 LI18、口禾...

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