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做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

的圖書
做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版) 做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

作者:游能俊 
出版社:凱信企管
出版日期:2022-04-06
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!
在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友,
都在用這一套方法照顧糖尿病!


2022 Q&A好讀增訂版
★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題
★控醣、減糖最新知識
★飲食、用藥、運動必備觀念
資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,
是照顧自己/親人必備的醫療保健參考書。

全球約每10個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病,
已名列全世界前十大殺手。
在臺灣,糖尿病患者已經突破230萬人,
面對這襲捲全球的流行病,精準預防及控制很重要!
權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,
預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮,一次全方位講清楚、說明白!

【本書特色】
▶最完善!權威醫師X專業營養師,雙師搭配,給糖友們最完整照護。
▶最好讀!Q&A問答設計,大字體,查找方便好閱讀。
▶最易懂!圖解X列表,保健知識清楚呈現,醫學常識白話描述。

【本書重點】
▍觀念/用藥/飲食/運動/生活習慣/日常照護,面面俱到,滴水不漏,完善好執行
例:
◆糖尿病患最新正確吃醣法,同樣能享受美食,還能做好控糖的重點?
◆如何有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症
◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節?
◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?

▍重要三大黃金功能齊備,讓你逆轉糖尿病
1.提供正確知識X2.釐清錯誤觀念X3.教導運用技巧,並以Q&A方式呈現,
分類清楚、閱讀容易,遇到任何問題,隨時翻書查找,問題迎刃而解;
是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典!
例:
◆Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞:
Q3低醣和生酮飲食不一樣
◆Chapter3﹝控制血糖篇﹞:
Q4量測血糖的正確時機?
◆Chapter5 ﹝黃金飲食篇﹞
Q3糖尿病人的如何選對醣?

▍導正網路上錯誤的方法與觀念,糖友們必備
糖尿病患者X照護者遇到最多的疑慮,全收錄,不必再從網路上隨便找答案,以訛傳訛。
◆生酮飲食可以治療糖尿病?
◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供QR CODE)
◆血糖高低起伏時該怎麼辦?
◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎?
◆糖尿病患外食該怎麼吃?幫糖尿病的長者在準備三餐時,該注意的事項?

作者簡介:

■游能俊 醫師
游能俊診所院長
內分泌暨新陳代謝科醫師
宜蘭愛胰協會榮譽理事長
宜蘭縣糖尿病暨慢性病推動委員會委員
第六屆糖尿病衛教學會理事長(2011-2014)
前羅東博愛/聖母醫院糖尿病中心主任

■營養諮詢協助 李怡慧 營養師
游能俊診所營養師
前宜蘭縣營養師公會理事長
宜蘭縣愛胰協會常務理事
國立宜蘭大學高階經營管理碩士
中華民國糖尿病衛教學會合格衛教師
中華民國糖尿病衛教人員實習教師

作者序
「做對這些事,糖尿病好控制」一書自2014年推出第一版、2019年推出增訂版,一直受到讀者的支持,甚感欣慰。2022年,隨著醫學進展迅速,我們團隊對飲食運動的深入專研運用,決定再度修訂出版。這次的編寫以增知識、解疑釋惑出發,用Q&A更好閱讀的方式再次出版,希望讀者們都能從中受益。

近年來,我們的團隊研究身體組成,推行低醣飲食,以減脂増肌為健康調整目標,加強高齡者失能的預防。糖尿病和健康的關連跨越著不同階段的生命週期,高齡糖尿病友佔比越來越多。在第2型糖尿病發生之前,糖尿病前期就已經和過重肥胖密切相關,治療中的...
顯示全部內容
目錄
作者序
Chapter1﹝自我檢測篇﹞
Q1 什麼是血糖?在人體內的作用?
Q2 調節血糖的關鍵,除了胰島素之外,還有其他因素嗎?
Q3 如何知道血糖代謝是否正常,有無糖尿病?
Q4 糖尿病的種類
Q5 罹患糖尿病之後,該做的必要檢查
Q6 糖尿病的併發症

Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞
Q1哪些族群是糖尿病高危險群?
Q2如何避免成為糖尿病一族?
Q3低醣和生酮飲食不一樣
Q4糖尿病容易合併的狀況
Q 5一旦有了糖尿病,通常會連帶有哪些併發症?

Chapter3﹝控制血糖篇﹞
Q1如何掌握「血糖值」?
Q2如何正確自我量測血糖?
Q3影響血糖機...
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