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在10歲之前,大腦就已投入超過一萬個小時,
隨時準備讓我們成為社交高手!
你的一舉一動、喜怒哀樂,都深受社交天性影響。
沒有社交天性,人類世界將就此停轉……
★★★社會認知神經科學之父,剖析社會腦經典之作!★★★
「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人,都會愛上這本書!」
──亞馬遜網站讀者5顆星一致好評
一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社交科學指南
● 臉書、IG、LINE滑不停,為什麼我們總是渴望與他人互動?
● 為什麼有些人天生是社交高手,有些人卻總是無法與人順利溝通?
● 心痛與被霸凌的社交痛苦,更甚於生理疼痛的威脅?
● 社會連結如何像真正的金錢,對你的財富產生影響?
● 比加薪更能激勵員工的方法是什麼?
● 社交暗示的影響力有多大?一場辯論會的觀眾笑聲,扭轉了美國總統大選結果?
● 如何解讀他人的心思和行為、與他人合作,我們到底怎麼辦到的?
──你我都是社交動物──
為什麼我們能輕易讀懂他人的行為與情緒?
人又為何會感到孤獨、需要愛與支持、渴望融入社會……?
《社交天性》結合神經科學與社會心理學研究人類行為,有了驚人發現,除了金錢或其他外在激勵之外,我們天生更渴望與他人連結,且終生受此動機驅動。
書中將依序詳述社交天性的三大適應:連結、心智解讀、和諧。了解這些心理機制如何驅動我們的行為、理解他人的思想,對於改善個人與團體生活至關重要。本書將闡明社交天性的神經機制,以及如果對社交天性有更精準的理解,將可大大改善我們的生活與社交幸福感!
人類天生愛社交,是大腦設計的特點。
演化對社交思考的賭注,遠遠超越我們所想像的程度。
大腦不僅是為了思考,更是為了「與他人連結」而建立!
???? 社交天性適應之一:連結
你是否曾想過:為什麼會感到孤獨、痛苦?需要獲得情感支持?
連結──是我們渴求人際社交的欲望,感受痛苦與快樂的能力。這是社交天性三大適應的基礎。當社交連結有所威脅時,大腦會感受到與生理疼痛一樣的痛苦。人類終生受社會連結的本能所驅動,引導我們與社會建立更緊密地連結,確保生存。
→ 心痛的感覺比想像更真實
→ 人類天生是超級合作者
→ 大腦對他人的幸福感覺靈敏
→ 助人的社會獎賞所帶來的愉悅,甚至大於自私自利的歡喜
???? 社交天性適應之二:心智解讀
試試看,過一天完全無法理解他人心思與情緒的日子。你辦得到嗎?
心智解讀──使我們能理解他人的行動與思想,有同理心對他人的痛苦感同身受。我們建立團體,執行各種構想,並預測身邊人的需求和渴望,與他人建立親密連結。心智化系統的運作超乎我們所知。
→ 日常讀心術:我知道你知道我知道
→ 只有人類活在「有意義」的世界
→ 鏡像神經元:模仿,是人類文明的巨大推手
→ 同理心:為什麼我感受得到別人的痛苦?
???? 社交天性適應之三:和諧
你確實擁有獨一無二的「自我意識」嗎?
和諧──是不斷了解自我、調整自我、讓自我更快地融入這個社會,並與整個社會的信念與價值觀盡量達成一致,確保我們被社會接受。事實是,我們並不如自己想像中的那麼獨一無二。
→ 我們天生容易受他人影響
→ 無形的心智圓形監獄,使我們願意乖乖照規矩行事
作者會帶領我們探討,如何利用自己所學,以有意義的方式改善世界?如何在企業、學校教育、個人生活落實社交腦的知識,為你的生活帶來最大的快樂與幸福?本書將告訴你,展望社交天性的未來,猶如科幻電影般的令人振奮!
作者簡介
馬修‧利伯曼 Matthew D. Lieberman
社會認知神經科學領域創始人,是該領域最重要的學者之一。2007年獲美國心理學協會頒發的「青年心理學家傑出貢獻獎」,該獎項每兩年頒發給一位優秀的社會心理學家。
1999年在哈佛大學獲得社會心理學博士學位,現任加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學、精神醫學與生物行為科學教授,以及社會認知神經科學實驗室(SCN Lab)主任。同時,他也是《社會認知和情緒神經科學》雜誌(Social Cognitive and Affective Neuroscience)創始編輯,《心理學評論》(Psychological Review)顧問編輯。
審定者簡介
楊青如
高雄醫學大學心理學系畢業,國立陽明大學腦科學研究所碩士、博士候選人,研究專長為神經美學。鍾情於探索「人腦」的奧秘,著迷於觀察「人」的百態。熱愛接觸一切美好事物。
譯者簡介
林奕伶
自由譯者,曾任電視台國際新聞編譯,國際通訊社財經新聞編譯。譯有《人體素描聖經》、《肖像素描技巧指南》、《像經濟學家一樣思考》、《真理機器》、《股市晴雨表》、《社交天性》等書。
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