~在瑜伽墊上找到你的魔法~
透過呼吸和體位法安穩接地X留意日月星辰的神聖循環X探索脈輪的魔法能量
「魔法要成功,瑜伽可以說是不可或缺的元素。」
──二十世紀英國神秘主義學家,儀式魔法師阿萊斯特.克勞利(Aleister Crowley)
瑜伽是以身體與自我對話的靈性修練,著重肢體的活動,
瑜伽士透過內心意圖與專注的呼吸來引導動作,創造各種身體能量的流動。
巫術其實沒什麼不同:一樣是靈性修練,也需要設定意圖、保持專注。
然而巫術講求創造,追求與靈界、自然界的場域及週期循環同步。
作者莎拉.羅賓森自七歲開始學習瑜伽,一路結合對神話、魔法與女神的熱愛,
創造許多結合瑜伽體式的實作魔法練習,
《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》結合了瑜伽及巫術智慧,
讓兩大靈性傳統碰撞出精彩的能量火花,開拓全新的身心靈之旅。
隨著書中的練習,讀者能找到自身獨特的魔法與內在力量:
☾一窺古代瑜伽行者追尋魔法的旅程。
☾透過咒語、梵唱、冥想和瑜伽練習,讓日常生活充滿魔法樂趣。
☾認識瑜伽和女巫文化中的各種女神與神靈。
☾運用巫術和瑜伽與太陽、月亮、地球的力量連結。
☾探索脈輪的魔法能量。
請找一個溫暖、舒服的空間,慢慢安頓下來,
完全臣服,在地球母親的懷抱裡全然放鬆。
《女巫瑜伽》將喚醒你身為女人、女巫和女神的強大力量,
為生活注入平衡、安定,在今日的世界裡煥然綻放。
本書特色
◎從探索魔法的概念開始,了透過巫術和瑜伽的練習,發掘自己及日常生活中的魔法力量,
◎探索太陽、月亮、地球與四季對女巫和自身修行有何影響。
◎每一章皆會介紹與主題相關的女神,透過冥想和特定神連結。
專業推薦
◎《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》是女巫和女瑜伽士都會喜歡的一本好書。如果你想要深化與大地能量的連結,結合古老的巫術智慧,以及瑜伽的靈性修練,這本書是非常實用的工具書。莎拉.羅賓森編寫了一本淺顯易懂、內容豐富的指南,無論是對魔法有興趣的瑜伽士,或是剛接觸巫術的見習女巫,都能獲益良多。這也是一本很好的入門書,能帶領讀者投入日常魔法實作、學習最紮實的瑜伽技巧,並從中發現兩者之間共通的美好。──烏瑪.丁斯莫爾圖里博士(Uma Dinsmore-Tuli),睡眠瑜伽協會(Yoga Nidra Network)與英國聖多薩生態瑜伽營創辦人
◎《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》精彩有趣、文筆流暢,主題也讓人耳目一新,為當代巫術文學開拓了新的沃土,實在難能可貴。作者用真摯而暖心的口吻、循序漸進的引導,鼓勵讀者去發掘、探索屬於自己的魔法,創造心靈富足的生活,是這本書真正的價值所在。──菲利絲.庫羅特(Phyllis Curott),威卡女祭司兼人權律師,世界宗教議會(The Parliament of the World's Religions)榮譽副主席,《魔法威卡:喚醒你內在的神聖魔法》、《The Witches’ Wisdom Tarot》塔羅牌套組等全球暢銷書作家
◎《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》以饒富興味、深入淺出的文筆,完美結合兩種古老傳統。對於想要透過創新與創意兼具的方式,結合巫術信仰與瑜伽靈修的現代讀者,這本是不能錯過的經典好書。──愛麗絲.格里斯特(Alice B Grist),《Dirty and Divine》作者
◎《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》是一本膾炙人口的好書,揉合了瑜伽與巫術傳統,將自然魔法帶到瑜伽墊上與生活中。莎拉以溫柔的筆觸,引導讀者運用東方古老智慧與西方巫術概念,為生活注入更多美好,並在過程中提供關於女神、儀式等豐富資訊與實作建議。無論是想探索巫術的瑜伽士,或是希望深化魔法能量的女巫,這本書都是絕佳的修行指南。──琳恩.舒曼(Lyn Thurman),《Goddess Rising》、《The Inner Goddess Revolution》作者
◎如果我決定開始練瑜伽,這本書就是我的首選參考書。──寶拉.布萊克斯頓(Paula Brackston),《The Witch’s Daughter》作者
◎《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》一書中,莎拉.羅賓森揭開了瑜伽與巫術的神秘面紗,又同時頌揚兩種傳統的神秘色 彩,字句之間透露出巧妙的平衡。這本書針對瑜伽與巫術皆有詳盡介紹,但不會讓讀者感覺單調無味。《療癒魔法:女巫瑜伽全書》如教科書紮實豐富,文字卻直白易懂,能喚醒每個人內在蘊藏的魔法力量。──吉娜.馬丁(Gina Martin),《Sisters of the Solstice Moon》作者
◎所有還沒「出櫃」的瑜伽女巫一定要拜讀的好書!這本書提供了方法和工具,給人鬥志與勇氣,邀請女性創造屬於自己的「Herstory」,活出我們身上的治癒者、女性智者、女神、女瑜伽士、女祭司及女巫。──塔瑪拉.派特倫(Tamara Pitelen),Blue Dea Books出版社創辦人、作者、能量療癒師、瑜伽教師
◎我一直希望有人寫這樣的一本書!我之前就注意到巫術和瑜伽之間的許多關聯,而莎拉以流暢、知性的文筆將這些共通點一一呈現。書裡提供許多靈性練習,編排用心,巧妙結合女巫的魔法以及瑜伽的悠遠歷史,帶領讀者透過呼吸和體位法安穩接地,同時培養女巫之眼,留意日月星辰的神聖循環。──凱蒂.史密斯(Katie Smith),占星師與「都市巫師日誌」設計師