馬雅260

這本書的訊息，來自宇宙的愛。
把心靜下來，放慢你的呼吸，用你的心去感受書中文字和畫的意境，讓自己進入那個意境去跟內在的自己對話，釋放和療癒內在的傷痛。
如果沒有學過13 月亮曆法也沒有關係，可以把它當成一個智慧的指引，每天翻閱一頁。甚至，當你遇到什麼難解的課題或是卡點時，也可以意念著你的課題或是卡點，請求智慧指引，隨機翻閱一頁，看看那一頁要給你的訊息是什麼。
也可以在內在連接這些意境，讓自己就在這些意境中去進行內在的創造。
跟隨著每一天的訊息，過好當下的每一天。


◎自序
為什麼會寫出這些文字？
我想是心中的一份愛吧！內在對眾生的一份愛，對自己的一份愛。
這一份愛承接了更多的愛，也分享了更多的愛。
正如我上一本書，這本書的訊息也是來自宇宙的愛，我只是個代筆人，讓星際馬雅的訊息通過我這個管道流通出來，從我的手流傳出去。
這些訊息來自更高生命的指引，它們無法用我的頭腦寫出來或畫出來，我只是敞開成為一個管道，讓這些訊息從更高的維度流傳下來，作為人們的智慧指引。
我很感恩我能夠承接到這一份美麗和愛，讓這260 篇美麗的文字和圖，從我的手中傳播出去。
在上一本書我並沒有放我的真實姓名，只是放我的靈性名字。因為我覺得這不是很重要，我只是宇宙的代筆人，只是幫助宇宙傳達訊息。
但在這一本書裏，我附上了自己的真實姓名，作為感恩父母的一份祝福。我母親在我第一本書出版的幾個月前，離開了這個三維的物質世界，她的離開讓我體悟到了
人世間的無常和生死。對我來說，這是一個對生死的深度穿越，也讓我看懂了生死的意義。我們應該把握生命的每一個時刻去活出自己生命的本質，在這一生中完成生命中所要完成的。
她的愛一直在陪伴著我，從小到大，從離開到永恆。這一份愛也從我的身上延續了出去，我能夠給出更多的愛。
寫這本書對我來說，是一個非常強大的療癒過程，很多生命中無法言喻的痛，都在寫和畫的過程中，被釋放和療癒了。常常，我是在觸動至內心的非常深處，一邊淚流滿面的寫和畫完的。
所以會有很多讀者問我，為什麼當他們讀到我的某一篇文章時，會淚流滿面。因為這些文字觸動到了我們靈魂的深處，我們都想活出真實的自己。
感恩父母給我的愛，感恩我的家人，感恩天地的滋養，感恩星際馬雅，感恩時間法則基金會，感恩為我寫序的老師們，感恩所有的老師和學生，感恩每一個讀到這些文字的朋友，感恩一切眾生，感恩一切引領這本書出現的因緣，感恩布克文化為我出版這一本書！
無論這本書來到了誰的手上，我都衷心的希望它能夠為你們帶來許多的療癒和祝福。

Esrah（譚美俐）Kin124 共振的黃種子
寫於KIN1 磁性的紅龍NS 1.34.11.18，2022.5.19


◎如何使用這一本書

正如我上一本書，這本書也能夠做為生命智慧的指引和覺察。如果你熟悉13 月亮曆法的卓爾金曆，你可以每天跟隨當天的星系印記去看或朗讀。
如果你沒有學過13 月亮曆法也沒有關係，可以把它當成一個智慧的指引，每天翻閱一頁。甚至，當你遇到什麼難解的課題或是卡點時，也可以意念著你的課題或是卡點，請求智慧指引，隨機翻閱一頁，看看那一頁要給你的訊息是什麼。
也可以把這本書當作是你靜心的一個工具。你可以把心靜下來，放慢你的呼吸，用你的心去感受書中文字和畫的意境，讓自己進入那個意境去跟內在的自己對話，釋放和療癒內在的傷痛。也可以在內在連接這些意境，讓自己就在這些意境中去進行內在的創造。


◎讀者回饋（部分摘錄）

昨天晚上看到這段話時，感受還不是特別深刻，今天早上一到公司就聽到了一個故事，聽完以後再讀，感慨不已。感覺@Esrah kin124 共振的黃種子 傳導的訊息和每天現實生活中的發生無縫對接。
沒有具體計算這是我朗讀的第幾天，只是非常非常的感恩，想要邀請更多的夥伴一起朗讀Esrah 的文字，因為這幾天發生了一些奇妙的事，我通過朗讀似乎獲得了一些「預知」能力。來到公司之前，腦海中會有一個人或者一件事的圖像，有時候是一首歌曲。等電梯的時候就果然發生。驚呆。
抱抱，期待你的新書，我想根據你的新書寫260 天的讀書筆記，作為感謝和紀念。
藍月，Kin199 自我存在的藍風暴，中國

Shanti 讀後感：
我不懂馬雅日曆，我也不會算，但是我特別喜歡這些有能量的文字。今天讀Kin213 超頻的紅天行者，振動到的就是我內在想活出真實的自己的這份意願、想法和能量。活出自己本自具足的能量，這需要突破很多，放下家庭能量的影響，放下各種角色變化所帶來的能量干擾。只有你展現出了真實的自己，你才能自由地、流動地、愉快地穿梭於這個世界。
Shanti，中國

閱讀Esrah 姐的能量訊息已經有3 個多月，這也成為我每日生活中必不可少的一環。一開始我以為，能量訊息只是提供一天的指引，驅散縈繞在眼前的陰雲，讓我感受到宇宙無時無刻都如慈母般呵護著每一個人。但漸漸地發現，Esrah 姐在用身體力行的方式，真正踐行著13 月亮曆中的古老真理，並把這種樸實但又珍貴的踐行，潤物細無聲般滲透到每一位閱讀訊息的人身上。
懂得和活出來之間，有長長的距離，這個世界上有許許多多把理論講得精妙的老師，但知行合一，並在每一日的平凡生活中知行合一，可能會少許多。
感謝宇宙的安排，讓我能在冥冥之中遇見這位修行前輩，並從心底去感悟那份來自源頭純純的愛。用「一個靈魂去喚醒另一個靈魂」來形容Esrah 姐對我的影響，一點都不為過。
聽聞這本新書的出版，內心欣喜有加，希望更多有緣之人能藉此機會邂逅13 月亮曆，一同前往內心深處的美麗花園。
吟吟Peace，中國

2019 年Esrah 出版了一本《馬雅260：來自星際馬雅的能量訊息》，那時候的我，還不太清楚所謂的能量，只是覺得翻閱其中的文字，竟然被共振吸引了，有一種它說到了我的點、直指我當時的狀態。或許，這就是同頻共振的開始。之後，我便與Esrah 在13 月亮曆有更多的連接與學習。如今2022 年，在全球歷經疫情肆虐下，我們共同經歷好幾次260 天卓爾金曆的循環與成長，我在Esrah 身上習得更多將13 月亮曆落實生活去修行的分享。
隨著每天跟隨圖騰、調性感知意識，這份意識便提醒了自己如何過好當下的每一天。逐漸地，我在2022 農曆年後重回職場，開展自己另一階段的旅程。現在回頭看看過去，自己在思維及行為上成長許多，體會到什麼是勇敢拋下不適合自己的人事物，體會到生命總是不斷螺旋上升的經驗等等，這些很難用文字確切表達清楚，但是一旦你連接了便懂得。
期望正在閱讀的你，也能像我當初一樣被電到，恭喜你，你的人生即將展開新的面貌了。
小青，電力的黃太陽，台北

作者簡介

譚美俐ESRAH
來自馬來西亞，從小就喜歡遙望星空，對生命充滿了問號，一直在探索什麼是生命的真相，宇宙的實相。多年來學習各種各樣的身心靈課程，後來通過星際馬雅曆法的學習和實踐打開了自己跟宇宙大生命的連接通道，活出了真實的自己，活出了生命中愛與光的平凡、純粹、簡單、快樂和自在，並在平凡，簡單，快樂和自在中分享和傳播更多的愛與光。
—馬來亞大學文學士
—跟隨兩位南美洲時間法則源頭老師學習星際馬雅曆法全階和師資班
—向數位西方資深古馬雅研究和實踐者學習古馬雅
—英國ITEC,IFPA認證整體芳療師
—德國AKASHA認證花精脈輪療癒師
—美國NLP大學認證NLP執行師
—日本和諧粉彩認證指導師
—著作：馬雅260-來自星際馬雅的能量訊息