作者序
前言
那些在我們眼前晃動的斑斕、璀璨、淡雅的色彩,在愉悅眼睛的同時,也帶給我們歡欣、沉鬱、喜悅、低落。那些每天從我們身邊走過或與我們朝夕相處的人,他們都有著各自的人格和心理活動。
如果說色彩和九型人格是生活中的潮流色,那麼心理學就是我們的經典色,當把它們調和在一起的時候,就成為人們在當下清醒地讀懂自我、看懂他人的三件法寶。
第一件,色彩。
在這一部分,本書從色彩帶給我們的身心快感、色彩與健康的關聯、色彩賦予男女情愛的基調,以及人脈職場諸多方面切入,從穿著打扮、心情調適、家庭理財等細節的梳理中,揭示色彩對我們生活的切實影響。
第二件,九型人格。
「江山易改,本性難移」,人格如同一雙隱形的槳,雖然摸不著、看不到,但左右著我們的命運之舟。在這一部分,你會看到為什麼有人愛猜忌,有人愛嘮叨,有人容易悲傷沮喪,有人容易事事拋腦後。它會告訴你,如何使自己的人格優勢發揮到極致,又如何能讓自己規避不良性格帶來的糟糕局面。
第三件,心理學。
你也許會問:心理學是讀心術嗎?現在社會上那麼多見死不救的,這跟人們的心理有何關係?不要著急,當你看到對此的解讀後,你就能輕鬆找到答案,明白其中的原因。當然,其他繁雜社會事件當中,同樣有著心理學的身影。心理學猶如燭光一點,讓你透過現象看本質,讓你知曉事物的根源,掌握應對的方法。
色彩學、九型人格是對生活表相的分析,而心理學是在生活表相的基礎上,透視更為深層的內因──我們如何受到色彩的影響,如何揭開人們的性情面紗而認清其真面目。心理學不僅是為了讓讀者掌握更多的知識,也是對色彩和九型人格內容的映照。
生活難免一葉障目,我們未必事事皆明,故而探尋一種清晰而確切的心理認知,就顯得尤為重要。期待這本書能讓讀者從中享受讀人、識人、體驗生活、感知社會的暢然快感。
前言
那些在我們眼前晃動的斑斕、璀璨、淡雅的色彩,在愉悅眼睛的同時,也帶給我們歡欣、沉鬱、喜悅、低落。那些每天從我們身邊走過或與我們朝夕相處的人,他們都有著各自的人格和心理活動。
如果說色彩和九型人格是生活中的潮流色,那麼心理學就是我們的經典色,當把它們調和在一起的時候,就成為人們在當下清醒地讀懂自我、看懂他人的三件法寶。
第一件,色彩。
在這一部分,本書從色彩帶給我們的身心快感、色彩與健康的關聯、色彩賦予男女情愛的基調,以及人脈職場諸多方面切入,從穿著打扮、心情調適、家庭理財等細節的梳理中,揭示色...
目錄
前言/007
一、心理學的魅影
1. 為什麼要瞭解一點心理學/018
2. 西方心理學的起源/021
3. 心理學有哪些門派/024
4. 心理學的應用價值有哪些/027
5. 心理學有哪些研究方法/029
6. 掀開心理諮詢的面紗/036
7. 常見的心理學效應/038
心理小遊戲/043
二、無處不在的心理學現象
1. 心理學與生活/046
2. 人際吸引的心理定式/047
3. 群體生活帶來的心理變化/050
4. 夢是窺探心理行為的窗戶/052
5. 性格是與生俱來的嗎/054
6. 心理性別對男女的影響/057
7. 用深層心理學解讀性行為/059
8. 壓力會給心理帶來哪些影響/061
9. 人格為何發生「障礙」/063
10. 「錯覺」的千姿身影/066
11. 文化不同,心理各異/068
心理小遊戲/071
三、世事中的心理現象
1. 八旬老翁摔倒為什麼沒人扶/074
2. 人到中年為何出現情感空虛/076
3. 你患上財富嫉妒症候群了嗎/078
4. 為什麼年輕人喜歡「宅」/080
5. 為什麼人會被催眠/ 082
6. 是什麼左右了我們的擇偶心理/ 084
7. 新婚心理調適全攻略/ 087
心理小遊戲/ 091
四、影響心理健康的多重癥結
1. 女人為什麼喜歡嘮叨/ 093
2. 男人有淚不輕彈容易造成心理疾病/ 097
3. 青少年為何沉迷網路/ 099
4. 反覆洗手背後的心理障礙/ 101
5. 樂極生悲是什麼心理原因/ 104
6. 失戀後如何撫慰受傷的心靈/ 107
心理小遊戲/ 110
五、職場魔法棒點開心理暗盒
1. 初涉職場需儘快轉變角色/ 112
2. 職場魔法棒/ 113
3. 點開心理暗盒/ 113
4. 為什麼會出現「上班恐懼症」/ 116
5. 你是那個讓人心底生厭的人嗎/ 118
6. 為何辦公室總有人搞小團體/ 120
7. 同事之間要保持適當距離/ 122
心理小遊戲/ 125
六、金星女人的心理紅寶書
1. 女人為什麼喜歡「老男人」/ 129
2. 女性為何愛問「你愛不愛我」/ 133
3. 購物狂為何多為女性 /135
4. 「白骨精」怎麼成了剩女/ 137
5. 為什麼女人愛翻舊帳/ 140
心理小遊戲/ 142
七、瞭解男人的心路
1. 男人為什麼婚後易出軌/ 144
2. 為何男人會得「蓋茲崇拜症」/ 147
3. 「工作狂」是男性的心理疾病/ 149
4. 熟男婚姻觀:不娶初戀情人/ 152
心理小遊戲/ 154
八、讓自己更受歡迎的社交心理術
1. 什麼是人際交往/ 157
2. 讓自己更受歡迎的/ 159
3. 社交心理術/ 159
4. 多打電話不如多見面/ 161
5. 為什麼說第一印象很重要/ 163
6. 微笑是社交最好的潤滑劑/ 166
7. 善用「自我揭露」,增加人際好感/ 168
8. 社交強迫症是如何造成的/ 170
心理小遊戲/ 172
九、網路一根線,心理大世界
1. 大學生「網路同居」反映了什麼/ 175
2. 網路一根線/ 177
3. 心理大世界/ 177
4. 成人為何也玩網路遊戲/ 178
5. 網路搜尋帶來消極心理暗示/ 180
6. 「蔡戈尼克心理」強化網路成癮症 /182
7. 一人一世界:網路孤獨症的產生原因/ 184
心理小遊戲/ 186
十、成長路上,把脈孩子的「心」
1. 孩子任性是心理需求/ 189
2. 孩子青春期有戀物癖怎麼辦/ 191
3. 成長路上,把脈孩子的「心」/ 193
4. 中學生為何有戀師情結/ 196
5. 孩子「家裡橫」的心理障礙 /198
6. 小心孩子得「開學恐懼症」/ 200
心理小遊戲/ 202
十一、商道,摸清經營者的心理脈絡
1. 商家為何愛用「限時限量搶購」/ 205
2. 試喝一小杯,買了一大桶的心理成因 /207
3. 商場打折卡讓誰受了益 /211
心理小遊戲/ 213
十二、心理治療
1. 什麼是心理治療/ 217
2. 心理治療的原則/ 223
3. 哪些問題需要心理治療/ 227
4. 心理治療的目標/ 230
5. 心理治療的分類/ 232
6. 行為療法/ 237
7. 認知療法/ 244
8. 精神分析療法/ 250
9. 森田療法/ 255
10. 催眠療法/ 261
11. 奇特的音樂療法/ 267
心理小遊戲/ 272
前言/007
一、心理學的魅影
1. 為什麼要瞭解一點心理學/018
2. 西方心理學的起源/021
3. 心理學有哪些門派/024
4. 心理學的應用價值有哪些/027
5. 心理學有哪些研究方法/029
6. 掀開心理諮詢的面紗/036
7. 常見的心理學效應/038
心理小遊戲/043
二、無處不在的心理學現象
1. 心理學與生活/046
2. 人際吸引的心理定式/047
3. 群體生活帶來的心理變化/050
4. 夢是窺探心理行為的窗戶/052
5. 性格是與生俱來的嗎/054
6. 心理性別對男女的影響/057
7. 用深層心理學解讀性行為/059
8. 壓力會給心理帶來哪些影響/061
9. 人格...