暗室燭光：給大忙人的心理學讀心術

前言／007

一、心理學的魅影
1. 為什麼要瞭解一點心理學／018
2. 西方心理學的起源／021
3. 心理學有哪些門派／024
4. 心理學的應用價值有哪些／027
5. 心理學有哪些研究方法／029
6. 掀開心理諮詢的面紗／036
7. 常見的心理學效應／038
心理小遊戲／043

二、無處不在的心理學現象
1. 心理學與生活／046
2. 人際吸引的心理定式／047
3. 群體生活帶來的心理變化／050
4. 夢是窺探心理行為的窗戶／052
5. 性格是與生俱來的嗎／054
6. 心理性別對男女的影響／057
7. 用深層心理學解讀性行為／059
8. 壓力會給心理帶來哪些影響／061
9. 人格為何發生「障礙」／063
10. 「錯覺」的千姿身影／066
11. 文化不同，心理各異／068
心理小遊戲／071

三、世事中的心理現象
1. 八旬老翁摔倒為什麼沒人扶／074
2. 人到中年為何出現情感空虛／076
3. 你患上財富嫉妒症候群了嗎／078
4. 為什麼年輕人喜歡「宅」／080
5. 為什麼人會被催眠／    082
6. 是什麼左右了我們的擇偶心理／    084
7. 新婚心理調適全攻略／    087
心理小遊戲／    091

四、影響心理健康的多重癥結
1. 女人為什麼喜歡嘮叨／    093
2. 男人有淚不輕彈容易造成心理疾病／    097
3. 青少年為何沉迷網路／    099
4. 反覆洗手背後的心理障礙／    101
5. 樂極生悲是什麼心理原因／    104
6. 失戀後如何撫慰受傷的心靈／    107
心理小遊戲／    110

五、職場魔法棒點開心理暗盒
1. 初涉職場需儘快轉變角色／    112
2. 職場魔法棒／    113
3. 點開心理暗盒／    113
4. 為什麼會出現「上班恐懼症」／    116
5. 你是那個讓人心底生厭的人嗎／    118
6. 為何辦公室總有人搞小團體／    120
7. 同事之間要保持適當距離／    122
心理小遊戲／    125

六、金星女人的心理紅寶書
1. 女人為什麼喜歡「老男人」／    129
2. 女性為何愛問「你愛不愛我」／    133
3. 購物狂為何多為女性    ／135
4. 「白骨精」怎麼成了剩女／    137
5. 為什麼女人愛翻舊帳／    140
心理小遊戲／    142

七、瞭解男人的心路
1. 男人為什麼婚後易出軌／    144
2. 為何男人會得「蓋茲崇拜症」／    147
3. 「工作狂」是男性的心理疾病／    149
4. 熟男婚姻觀：不娶初戀情人／    152
心理小遊戲／    154

八、讓自己更受歡迎的社交心理術
1. 什麼是人際交往／    157
2. 讓自己更受歡迎的／    159
3. 社交心理術／    159
4. 多打電話不如多見面／    161
5. 為什麼說第一印象很重要／    163
6. 微笑是社交最好的潤滑劑／    166
7. 善用「自我揭露」，增加人際好感／    168
8. 社交強迫症是如何造成的／    170
心理小遊戲／    172

九、網路一根線，心理大世界
1. 大學生「網路同居」反映了什麼／    175
2. 網路一根線／    177
3. 心理大世界／    177
4. 成人為何也玩網路遊戲／    178
5. 網路搜尋帶來消極心理暗示／    180
6. 「蔡戈尼克心理」強化網路成癮症    ／182
7. 一人一世界：網路孤獨症的產生原因／    184
心理小遊戲／    186

十、成長路上，把脈孩子的「心」
1. 孩子任性是心理需求／    189
2. 孩子青春期有戀物癖怎麼辦／    191
3. 成長路上，把脈孩子的「心」／    193
4. 中學生為何有戀師情結／    196
5. 孩子「家裡橫」的心理障礙    ／198
6. 小心孩子得「開學恐懼症」／    200
心理小遊戲／    202

十一、商道，摸清經營者的心理脈絡
1. 商家為何愛用「限時限量搶購」／    205
2. 試喝一小杯，買了一大桶的心理成因    ／207
3. 商場打折卡讓誰受了益    ／211
心理小遊戲／    213

十二、心理治療
1. 什麼是心理治療／    217
2. 心理治療的原則／    223
3. 哪些問題需要心理治療／    227
4. 心理治療的目標／    230
5. 心理治療的分類／    232
6. 行為療法／    237
7. 認知療法／    244
8. 精神分析療法／    250
9. 森田療法／    255
10. 催眠療法／    261
11. 奇特的音樂療法／    267
心理小遊戲／    272

前言

　　那些在我們眼前晃動的斑斕、璀璨、淡雅的色彩，在愉悅眼睛的同時，也帶給我們歡欣、沉鬱、喜悅、低落。那些每天從我們身邊走過或與我們朝夕相處的人，他們都有著各自的人格和心理活動。

　　如果說色彩和九型人格是生活中的潮流色，那麼心理學就是我們的經典色，當把它們調和在一起的時候，就成為人們在當下清醒地讀懂自我、看懂他人的三件法寶。

　　第一件，色彩。

　　在這一部分，本書從色彩帶給我們的身心快感、色彩與健康的關聯、色彩賦予男女情愛的基調，以及人脈職場諸多方面切入，從穿著打扮、心情調適、家庭理財等細節的梳理中，揭示色彩對我們生活的切實影響。

　　第二件，九型人格。

　　「江山易改，本性難移」，人格如同一雙隱形的槳，雖然摸不著、看不到，但左右著我們的命運之舟。在這一部分，你會看到為什麼有人愛猜忌，有人愛嘮叨，有人容易悲傷沮喪，有人容易事事拋腦後。它會告訴你，如何使自己的人格優勢發揮到極致，又如何能讓自己規避不良性格帶來的糟糕局面。

　　第三件，心理學。

　　你也許會問：心理學是讀心術嗎？現在社會上那麼多見死不救的，這跟人們的心理有何關係？不要著急，當你看到對此的解讀後，你就能輕鬆找到答案，明白其中的原因。當然，其他繁雜社會事件當中，同樣有著心理學的身影。心理學猶如燭光一點，讓你透過現象看本質，讓你知曉事物的根源，掌握應對的方法。

　　色彩學、九型人格是對生活表相的分析，而心理學是在生活表相的基礎上，透視更為深層的內因──我們如何受到色彩的影響，如何揭開人們的性情面紗而認清其真面目。心理學不僅是為了讓讀者掌握更多的知識，也是對色彩和九型人格內容的映照。

　　生活難免一葉障目，我們未必事事皆明，故而探尋一種清晰而確切的心理認知，就顯得尤為重要。期待這本書能讓讀者從中享受讀人、識人、體驗生活、感知社會的暢然快感。