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慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生

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慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生 慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生

作者:唐.M.格林(Don M. Green) / 譯者:朱家鴻 
出版社:方言文化
出版日期:2023-08-11
語言:繁體中文   規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生

內容簡介

★拿破崙.希爾永恆經典《思考致富》《成功法則》完全實踐版
★長銷近100年、影響數千萬人的「PMA積極成功學」應用指南!

「人的心智所思所信,必能成真。」——拿破崙.希爾

  人生在世 ,不可能擁有一切。
  然而若是真心渴求,你什麼都能得到。
  你是否清楚知道,自己究竟想要什麼?
  財富?幸福?愛?權威?尊敬?名望?獨立?
  成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義,再制定計畫,並努力不懈。

  拿破崙.希爾的《思考致富》出版於1937年,為史上十大最具啟發性的書籍之一。《思考致富》是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品,最吸引人的地方在於能幫助人們了解自我,並使人發現自己想從人生中獲得什麼。

  《思考致富》的內容奠基於拿破崙.希爾出版於1928年的《拿破崙.希爾成功法則》之上。他花了二十多年研究各行各業的成功人士,以及著名歷史人物的事蹟,歸納出舉世通用的成功法則,不僅幫助許多人獲得生活、事業和人生的成功,也為自己在成功學的領域奠定了不可動搖的領導地位,並啟發暢銷書《祕密》《吸引力法則》等鉅作的誕生。

  本書作者唐.M.格林(Don M. Green)是拿破崙.希爾基金會的執行董事,他希望以自己近身經驗,教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則,並透過本書提出一些建議與指導。他提煉了「PMA積極成功學」的精華,調配出縝密的實踐配方,以淺顯易懂的情境故事、鼓舞人心的勉勵金句,帶領全世界讀者從零開始,一步步鍛鍊積極向上的心智態度。讀者將從學習如何摒除雜念、對抗挫敗、承擔風險、宏觀大局、自律情緒等實用技巧,只要能釐清自己到底想要什麼,並制定具體的實踐計畫,便能達成本書承諾的美好願景。

  ★成功的第一步:掌握心智的力量
  拿破崙.希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡,即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你,你可以選擇自己的腦袋要想些什麼,以及如何思考。

  首先,我們必須了解自己無法控制生活中的每件事。任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變,而我們可能會生病。這些事情會打亂我們的人生計劃,我們卻無法阻止它們發生。

  我們可以將這些事情當成災難,任由決策能力隨之癱瘓,心生憤恨、恐懼,或是陷入憂鬱的泥淖;我們也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。能夠幫助我們決定如何掌控局面,並設法將劣勢扭轉成優勢,完全取決於我們是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞。而這本書,就是在教導大家如何連結心智的力量,並在現實中加以應用。
 
  掌握心智力量的17項原則:
  一、積極心態:正向思考,下定決心改變
  二、同步思維:協同智囊夥伴,創造綜效
  三、心之所向:鎖定目標,用宣言強化決心
  四、步線行針:詳述時間與方法,計畫有框架
  五、內心之火:懷抱熱忱,事半功倍能奏效
  六、百折不撓:絕處逢生,把阻力化為推力
  七、嚴以律己:自律且堅定,克服所有難關
  八、以身試險:無所畏懼,秉持實踐信念
  九、創意無限:善用想像力,並付諸行動 
  十、八方支援:擁有討喜性格,能左右逢源
  十一、增值人生:多走一哩路,自我提升的關鍵
  十二、領袖觀局:能主動出擊,拒絕隨波逐流
  十三、心智適能:激發無限潛能,強化思辨能力
  十四、和諧關係:掌握人際合作的「十大動機」
  十五、資源管理:時間與金錢,力爭上游的燃料
  十六、健康人生:杜絕惡習,養成積極健康心態
  十七、融會貫通:宇宙習慣力,偉大成功的基石

  心智鍛鍊練習範例:
  ◉ 別總想著壞的結果!反轉墨菲定律,培養正向思考的習慣!
  ➊ 我現在面對的挑戰是……,我的回應方式能帶來的最佳結果是 __________。
  ➋ 如果我 __________ 的話,就會帶來最佳的結果。

  ◉ 快要撐不下去了嗎?自律好幫手,以正向心態勉勵自己!
  火花詞➊    早做早輕鬆!    逼自己完成某項工作
  火花詞➋    多聽多學!    在面對無趣的人時防止自己神遊
  火花詞➌    更健康,更幸福!    抵擋暴飲暴食或抽菸的衝動

  澈底掌控心智的結果如下:
  ➊ 你每天在做的事會讓你離目標越來越近。
  ➋ 當你必須做不想做的事時,能設法讓此事變得對自己有益。
  ➌ 可以從壞消息中看見好消息。
  ➍ 身邊任何人都能成為你的靈感來源。

  ★付出行動
  行動是上策。當你遵循書中的建議,並在日常中活用自如,你的人生會就此脫胎換骨。周遭的人會察覺到這些變化,不僅會改變對待你的方式,對你本人和你的能力也會隨之改觀。你的人生將不同以往。

本書特色

  拿破崙.希爾《思考致富》《成功法則》的終極實踐指南。
  17項掌握心智力量的原則。
  成功不設限,職場、人際、家庭等通通適用!

推薦人

  李河泉|「跨世代溝通」權威講師、知名百大企業顧問
  許景泰|大大學院創辦人
  愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
  鄭俊德|閱讀人社群主編
 
 

作者介紹

作者簡介

唐.M.格林(Don M. Green)


  拿破崙.希爾基金會的執行董事,擁有近45年的銀行、金融和創業經驗。自2000年以來,他走遍世界各地,運用自己的財務知識來增加基金會的資金,以便繼續基金會對監獄的教育推廣。

  格林在維吉尼亞大學懷思(Wise)校區開設的積極成功學課程中,親自傳授領導技能,除了分享他在領導方面的個人經驗,還教導學生如何在商場上有效運用希爾博士的成功哲學。

譯者簡介

朱家鴻


  國立花蓮教育大學英語學系畢業,國立彰化師範大學翻譯研究所筆譯組。現為自由譯者,對文字轉換情有獨鍾,譯有《震撼世界的海報》《領先未來的變革設計》等書。

  聯絡信箱:mynameisvincent1984@gmail.com
 
 

目錄

前言
Chapter 1積極心態──正向思考,下定決心改變
Chapter 2同步思維──協同智囊夥伴, 創造綜效
Chapter 3心之所向──鎖定目標,用宣言強化決心
Chapter 4步線行針──詳述時間與方法,計畫有框架
Chapter 5內心之火──懷抱熱忱,事半功倍能奏效
Chapter 6 百折不撓──絕處逢生,把阻力化為推力
Chapter 7 嚴以律己──自律且堅定,克服所有難關
Chapter 8以身試險──無所畏懼,秉持實踐信念
Chapter 9創意無限──善用想像力,並付諸行動
Chapter 10八方支援──擁有討喜性格,能左右逢源
Chapter 11增值人生──多走一哩路,自我提升的關鍵
Chapter 12領袖觀局──能主動出擊,拒絕隨波逐流
Chapter 13心智適能──激發無限潛能,強化思辨能力
Chapter 14和諧關係──掌握人際合作的「十大動機」
Chapter 15資源管理──時間與金錢,力爭上游的燃料
Chapter 16健康人生──杜絕惡習,養成積極健康心態
Chapter 17融會貫通──宇宙習慣力,偉大成功的基石

 
 

前言

  人生在世 ,不可能擁有一切。
  然而若是真心渴求,你什麼都能得到。

  聽起來難以置信嗎?一點也不。我在玩文字遊戲嗎?當然不是。只要用對方法就能辦到,而我正好是來為你指點迷津的。先說,這可不是速成法,你必須投入時間和精力,無法一覺醒來就坐享其成。邁向幸福的簡易三步驟並不存在,也沒有所謂的人生處方簽或兌換券,更不會有人登門拜訪對你耳提面命。

  你,究竟想要什麼?
  財富?幸福?愛?權威?尊敬?名望?獨立?
  以上這些都不成問題,你可以全數獲得——前提是你真心想要。
  但你真的知道自己想要什麼嗎?
  成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義,再制定計畫並努力不懈。

  思考致富

  拿破崙.希爾的《思考致富》(Think and Grow Rich)出版於一九三七年,當時美國正受經濟大蕭條摧殘,因此書本一上市立刻造成轟動。時至今日,《思考致富》每年仍可觸及數十萬,甚至數百萬名新讀者。《今日美國》(USA Today)做過一項與商業領袖有關的調查,並將《思考致富》列為史上十大最具啟發性的書籍之一。

  《思考致富》最吸引人的地方在於能幫助人了解自我,並使人發現自己想從人生中獲得什麼。《思考致富》也是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品,卻不會去預設「富有」的定義,而是幫助你釐清自己的想法。已經有數不清的人發表過文章公開讚揚《思考致富》中蘊含的能量,也有不少人告訴我這是他們繼聖經之後,這輩子讀過最重要的一本書。

  《思考致富》的內容奠基於拿破崙.希爾出版於一九二八年的《拿破崙.希爾成功法則》(Law of Success)之上。《拿破崙.希爾成功法則》也是一本家喻戶曉的暢銷書,但售價對大蕭條時期的多數美國人來說太貴了。拿破崙.希爾曾與著名企業家安德魯.卡內基(Andrew Carnegie)有過一次對話,而此次對話正是《拿破崙.希爾成功法則》的創作契機。當時希爾只是個初出茅廬的記者,他在某次採訪時冷不防地問卡內基成功的因素有哪些,卡內基則立刻反問希爾自己是否知道答案。

  希爾花了二十年研究各行各業的成功人士,曾訪問過科學家湯瑪斯.愛迪生(Tomas Edison)、前美國總統伍德羅.威爾遜(Woodrow Wilson)、汽車巨擘亨利.福特(Henry Ford)、農業科學先驅路德.貝本(Luther Burbank),想查出使他們鶴立雞群的要素。他還研究了著名歷史人物的事蹟,進而閱讀了人類潛能運動領袖威廉.詹姆斯(William James)和埃米爾.庫埃(Émile Coué)的著作。

  後來, 拿破崙. 希爾將這些年習得的知識精煉成《拿破崙. 希爾成功法則》與《思考致富》兩本巨作。時光荏苒、物換星移,但人性卻未曾變過,而這兩本書中所提及的概念,仍一如既往地實用。

  我希望透過本書提出一些建議與指導,教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則。只要你能弄清楚自己到底想要什麼,並制定具體的實踐計畫,便能達成本書承諾的美好願景。但首先你得誠實探究自己的內心,過程中可能必須面對生活中令人感到不適的真相。此外,你還要投入十二萬分的努力,期間或許得拋下一些熟悉的事物,你可能會因此感到不捨,但也可能會變得更快樂。

  這些改變都源自於同一個地方:你的腦袋。

  心智的力量
  拿破崙.希爾曾說過一句既解放人心卻又驚世駭俗的話:「人的心智所思所信,必能成真。」

  這句話之所以使人解脫並感到自由,是因為它告訴所有人,只要你能制定好計畫,並帶著堅定的信念實踐,那麼萬事皆有可能,但書就是你一定要有相應的計畫。只要有計畫,改變世界就不是夢;但如果沒有計畫,你連普通的目標都難以達成。

  這句話之所以令人惶惶不安,是因為我們心知肚明假若不主動擬定計畫的話,想要的通通不會發生。你的人生將毫無秩序可言,而每天的工作就是應付接二連三的危機,永遠沒有機會做自己想做的事。你的現況是否已然如此?更可怕的還在後頭,無所事事的心智最終可能會成為麻煩製造機。請務必記住:人的心智所思所信,必能成真。若庸人自擾早已成為你的習慣,你的腦袋就會徒生更多煩惱,構思出你不想要的東西,而你也會對此深信不疑,最終一一實現。

  心智的力量具體的運行方式是什麼?你的腦袋——也就是人類的心智——是宇宙間獨一無二。雖然許多生命體都具有某種程度的意識,但只有人類的心智能夠做夢和制定長期計畫。河狸會運用實作的能力築巢、狼群會運用策略集體狩獵,但唯獨人類可以預想下週、下個月,或是明年的事。我們有能力想像未來時空的畫面,並決定該做些什麼準備去迎接即將到來的時空。

  由於人會在腦中自動進行規劃工作,所以很容易將規劃視作理所當然。每當承擔任務,大腦就會開始規劃工作,而人之所以會去承擔任務,是因為感受到需求——可能出自對食物的需求、對住所的需求,或是對退休金的需求。

  有時我們明明沒有做好計畫,卻依舊會期待好事發生。相信大家都做過白日夢,會幻想公司突然給自己加薪,或出版的小說成了暢銷書,抑或買下夢寐以求的渡假小木屋。在這些夢裡,人往往會美化過程中的細節,捏造出各種捷徑,例如老闆舉家遷徙到婆羅洲、在某個下雨的週末突然文思泉湧、或股票投資大賺一筆等。

  正是這些捷徑阻止人得到自己真正想要的東西,因為我們沒有綜合運用心智的兩大力量,而是僅止步於想像的階段,未能在腦中規劃實現理想的步驟。這本書旨在教導讀者如何連結心智的力量,並在現實生活中加以應用。

  重拾自我

  拿破崙.希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡,即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你,你可以選擇自己的腦袋要想些什麼,以及如何思考。

  但多數人都不去行使這個身而為人的基本權利。

  你對這句話的第一反應可能是嗤之以鼻,畢竟你既不是活在極權主義國家,也並不是邪教成員,所以無時無刻都在選擇自己的命運,而且有些決定還不賴。即便你被迫去做自己不願意做的事,也會清楚意識到情非得已,並表達不滿的心情。

  容我再問你一個問題:「既然如此,你為何要讀這本書?」

  原因就是你得不到最想擁有的東西。

  假如你對心智的運用已經得心應手,那麼應該早就得到想要的東西了;就算尚未如願,也一定正在朝此結果邁進,自然也不會需要本書的幫助。所以事實就是你根本還沒能將自身心智與思想運用自如。

  澈底掌控心智的結果如下:
  ➊你每天在做的事會讓你離目標越來越近。
  ➋當你必須做不想做的事時,能設法讓此事變得對自己有益。
  ➌可以從壞消息中看見好消息。
  ➍身邊任何人都能成為你的靈感來源。

  聽起來像不像天方夜譚?其實這些事情可以比真金還真,而本書的作用就是助你一臂之力。

  首先,我們必須了解自己無法控制生活中的每件事。你任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變,而你可能會生病。我知道這些事情會打亂你的人生計劃,但是你無法阻止它們發生。

  你能控制的是處世的態度。你可以將這些事情當成災難,任由決策能力隨之癱瘓,心生憤恨、恐懼,或是陷入憂鬱的泥淖。你也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。你可以決定如何掌控局面,並運用心智的力量,設法將劣勢扭轉成優勢。

  你能否用這種方式掌控人生,完全取決於你是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞,因為只有你擁有掌控自我心智的力量。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267173817
  • 叢書系列:智富人生
  • 規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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