費曼學習法，我這樣考上清華-FindBook 找書網 ISBN:9786267192597

內容簡介

　　◎在家讀書老想睡，怎麼辦？肚子要餓、室溫要冷、邊踱邊讀，就會有成效。
　　◎大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡。怎麼避免？
　　◎學霸書包必有三寶：筆記、講義、錯題本。哪個最重要？

　　作者張增強從沒上過補習班，務農的父母也沒能力指導他功課，
　　但他從小學到中學，經常校排第一，考試拿滿分，最後考上北京清華大學。

　　有人說那是他天生就有讀書的基因，
　　但作者每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），
　　一開始成績都不好，卻能找到適合自己的讀書節奏，快速成為年級第一名。
　　怎麼辦到？因為他用費曼學習法。

　　費曼是美國物理學家，世上第一個提出奈米概念的人，
　　他十幾歲就能自學微積分，24歲就參與原子彈研發，47歲獲諾貝爾物理學獎。

　　這麼厲害的成就，你一定以為他是天才，
　　其實，費曼的智商只有120出頭，就是中等偏上而已，
　　他的成就來自「說得讓別人聽懂，你才是真懂」的學習法。
　　連蘋果的賈伯斯、谷歌的賴利．佩吉、微軟的比爾．蓋茲都很崇拜。

　　◎怎麼驗證自己真的會？講給別人聽
　　老師講的數學題目，上課時我都有聽懂，下課卻做不出來？
　　因為你只有輸入（聽課）、沒有輸出（說出來），就會誤以為自己懂了。
　　作者怎麼應用費曼學習法？他把每道題目都用三種方式解題，
　　然後說給同學聽，如果同學能聽懂，就證明自己真的會了。

　　◎讀書不能看起來很努力，有技巧才有自信。
　　‧每天都拚命刷題，還是考不好？
　　因為你只顧做新題目，沒有檢討或重做舊題目，所以一錯再錯。
　　怎麼檢討才有用？複習有三寶：筆記、講義、錯題本，
　　其中有一本考前必看，這本最重要。

　　‧念書時間比人多，成績卻比人差？因為你有念沒有記。
　　內容沒邏輯怎麼記？掌握分類、歸納、創造背誦口訣等原則，
　　化學元素週期表和太陽系八大行星，都能輕鬆記。
　　作者提供六種更容易「記住」的方法。

　　◎臨場考試高分祕笈，我這樣上清華！
　　大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡，
　　怎麼避免？作者研發出一套「計時做題」技巧，
　　120分鐘的考試他60分鐘就能寫完，還不會因為趕時間而填錯答案卡。

　　文科選擇題怎麼解？用反推和排除，就可以找出對的答案。
　　寫作文字跡要工整，如果字不好看，至少大小要一致。

　　數學呢？數學考的其實是閱讀，所以要先找關鍵字，
　　想拿高分，不要糾結於最後一道大題組，
　　因為這題保證難，你該把時間用在其他可以輕鬆得分的地方。

　　從事教育工作多年，作者發現，讀書想考高分，迷信天賦，不如找對方法，
　　他就是用費曼學習法，輕鬆考上清華大學。

聯合推薦

　　「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷
　　「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸
　　《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克
　　中原大學教育研究所副教授／簡志峰
　　（依姓名筆畫排序）

　　雖然一○八課綱一再強調：素養大於知識，歷程大於考試。但所有家長應該都會同意，「準備考試的能力」仍是順利升學最關鍵的事。《別鬧了，費曼先生》（Surely You’re Joking, Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character）中文版上市時，我已經上大學了，但回顧求學過程，我準備考試的方法，跟費曼的主張以及作者的方法，居然非常相似。這些方法有用嗎？有的，因為我當年也是這樣準備考試的。
　　除了方法，作者還花了不少篇幅談論中學生應有的「心法」。考試如打仗，如果能心技體合一，勝算就會更大。當年因為身邊沒有人能討論，我只能自己摸索。現在作者把它寫出來了，我覺得相當好。對於正在辛苦打拚課業的孩子，我建議可以讓他們看看這本書。就算只執行裡面的一句話，也會有很大的效果。－－「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷

　　一般我們對費曼學習法的概念都停留在「以教為學」，但這本書分享了更多費曼的學習經驗，並旁徵博引許多學習相關書籍，加上作者個人的學習歷程，提供包括強化記憶、對抗拖延、時間管理、考試技巧等具體的操作步驟和方法。適合正在升學階段的孩子們，學會高效的方法，啟動學習的飛輪，讓讀書事半功倍。－－「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸

　　費曼學習法是以「輸出」為前提的「輸入」，是一種高效率、高產值的學習方法，也是我在閱讀與寫作上實際採行的做法，讓我受益良多。張增強在此書以其豐富的教育工作經驗，加上精采生動的自我學習歷程作為實例解析，提供了費曼學習法極佳的入門引導，值得推薦！－－《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克

　　回想自己大學時期「社會統計」被當，成為教職之後卻是教「教育統計」，如此諷刺的峰迴路轉，其實都是拜費曼學習法所賜，以教學（輸出）代替學習（輸入）絕對是關鍵。
　　張增強的《費曼學習法，我這樣考上清華》與其他的費曼相關書籍有很大的不同，除了費曼學習那四大步驟以外，還包括學霸所擁有的讀書技巧、調整情緒方法、閱讀及寫作技巧、提高考試成績方法，絕對是苦惱學習是費力耗時的人該閱讀和學習的好書。－－中原大學教育研究所副教授／簡志峰

作者介紹

作者簡介

張增強（寫書哥）

　　北京清華大學畢業生。來自農村，沒有上過任何補習班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉費曼學習法，一路從農村裡的不完全小學考入清華大學。

　　每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），都不是年級前三名，但能夠找到適合自己的節奏，一路打怪升級，快速成為年級第一名。

　　初中三年，絕大多數的數學考試都是滿分，而且是「數學老師拿著放大鏡都找不到瑕疵」。

　　從事教育工作多年，輔導過各種「學霸」和「學渣」。最大的發現是：決定孩子成績的不是智商，而是方法！用對方法，就會有學習衝勁，就能找到成為第一名的動力源泉。

　　微博教育博主寫書哥，全網粉絲近百萬。目前投入出版行業，策劃過多本暢銷書，旨在讓更多孩子輕鬆學習、高效收穫、快樂成長。

推薦語
前言迷信天賦，不如找對方法

第1章把別人教會，證明你真的會
1.費曼的智商，不算低但也不高
2.學完後你能講給別人聽懂嗎？
3.怎麼驗證自己真的會？考試加分享

第2章「我很好」、「我不行」都是學習魔咒
1.學歷有啥用？那是你看世界的起點
2.進度落後太多，現在學還來得及嗎？
3.自我感覺太好，會阻礙你變好
4.鼓勵自己畫大餅、挖大坑

第3章讀書不能看起來很努力，有技巧才有自信
1.做到真正努力，不是看起來很努力
2.六種更容易「記住」的方法
3.創造一點距離，擺脫誘惑更容易

第4章不想讀和不會讀，你是哪一種？
1.鈍感力可以帶來好成績
2.把學習當成打怪，你會忍不住再來一局
3.念書的道理我都懂，就是考不好？

第5章人難免分心，用一點壓力拉回專注力
1.我要好好念書，「好好」的定義是？
2.最好的學習態度：七分聰明三分傻
3.讓專注力成為你的超能力

第6章我有認真聽，還是沒有懂？
1.大腦只會記住開頭和結尾
2.複習有三寶：筆記、講義、錯題本
3.在家如何高效學：飢餓、行走、低溫
4.沒時間念書？手機關掉就有了

第7章利用費曼學習法加強讀寫基礎
1.幫助學習的三種必讀書
2.寫作文沒靈感？素材都在生活裡
3.背誦有妙招，先找關鍵字

第8章臨場考試高分秘笈，我這樣上清華
1.把練習當考試，考試就會像練習
2.緊張、看錯、筆誤，怎麼避免？
3.國、英、數、自四大科目解題大全

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序

作者序

迷信天賦，不如找對方法

　　小學到初中，我始終是「別人家的孩子」，是「100分種子選手」、「校排第一專業戶」，我也曾沾沾自喜：「沒辦法，我這麼聰明，學什麼都快！」可是後來遇到的兩件事，讓我發現事情沒那麼簡單。

　　第一件事：我弟弟的故事

　　弟弟比我小3歲，同樣的爸爸、媽媽、學校、老師，最後我考上了清華大學，你猜猜弟弟考到了哪裡？

　　1. 北京大學
　　2. 天津大學
　　3. 浙江工商大學
　　4. 新東方烹飪學校

　　你一定猜不到，我弟弟只讀到小學4年級，連小學畢業證書都沒拿到，就去務農了。我們倆的求學路徑頗為相似，為什麼在結果上有這麼大的差別？

　　第二件事：高中同學的故事

　　我常常考校排第一，而坐我旁邊的同學在班上成績中等，不上不下。有一天我突發奇想：暗自和他比賽，看誰先寫完功課。起點是一樣的，因為我們都是剛上完課，然後一起做習題，你猜結果怎麼樣？他做得又快又好，讓我大吃一驚，比我厲害多了。

　　這是偶然還是必然？難道他是隱藏的高手？後來我特別留意他，發現每次上完課做習題時，他都做得比我快。

　　但是到考試時，他的成績又恢復到中等水準，不上不下。抱著好奇心，我又觀察他好久，終於解開了其中的祕密。

　　1. 不複習。老師講完課，他憑著短暫記憶能快速完成功課，但是過了兩天，就忘得差不多了。這是記憶曲線在發揮作用。

　　他做完作業很少複習，而我每次上完課，都會反覆琢磨題目的解法，晚上睡覺前還要再想一遍，把它真正記進腦子裡。

　　2. 不死磕。他沉醉於拚命做習題，追求數量而不是品質，每做完一張試卷就心滿意足的休息，但是錯過的題目下次還是會錯。

　　而我會用最快的時間搞定會做的題目，然後集中精力弄懂難度高的題目，死磕難題是很痛苦的，但做出來後的成就感無與倫比。

　　3. 手太懶。我的同學很聰明，但是他每次考試時，都直接把答案寫在考卷上，很少用試算紙。

　　他做習題很隨意、很潦草，導致長期在簡單的題目上丟掉分數，每次他都一拍大腿說：「哎，大意了！」偶爾大意一次可以原諒，每次都大意就該重視了。

　　4. 字太亂。同學的字很飄逸，飄逸到連老師都看不懂。每次考試前他都和我說，要開始認真起來，但是他平時寫作業散漫慣了，正式考試時根本糾正不過來。

　　最詭異的一次是，他竟然把選擇題的B寫得像D，被老師判錯。他還厚著臉皮找老師說：「我選的是B啊。」

　　5. 看答案。150分的考卷，他只能考到100分，照理說答錯很多，可是他每次都不管，直接看答案然後恍然大悟：「啊！就差這麼一點，我懂啦。」

　　實際上，下次再遇到類似的題目時，他照樣掉入陷阱。因為看答案的懂，和自己做出來的懂，完全不同，一個是被動接受，另一個是主動解答。

　　這兩個故事讓我明白，「智商」只是影響學習效果的因素之一，但不是決定因素，真正的決定因素是學習心態、學習習慣、記憶方法，而這些都可以後天培養。

　　還有一個錯誤認知是，很多人誤解了「努力」兩個字。每個班級裡都有認真聽課、做筆記、寫功課的學生，可是這些學生中，有一部分人的成績始終不理想，原因在於他們努力的方向錯了，總是悶頭做習題，而沒有找到高效學習的方法。正是因為這樣的學生太多了，我把自己的體會放上網路才會大受歡迎。

　　費曼學習法，解決四大常見讀書問題

　　後來我看了很多腦科學、記憶力相關的書，發現很多書中提到的學習技巧，費曼（Richard P. Feynman）在100年前就已經在使用了。費曼是微軟公司創始人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、蘋果創始人賈伯斯（Steve Jobs）的偶像、諾貝爾獎得獎者。

　　費曼寫了一本有趣的自傳——《別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事》（Surely you’re joking Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character），裡面講了他的很多趣事，閱讀這本書後，我能體會到他是如何探索未知世界的。本書會穿插分享他的小故事，讓你感受更深刻。
本書主要解決如下問題。

　　‧每天都很努力，但成績始終不上不下。究其原因，就是光顧著做題目，忘記了檢視錯誤。我上高中時，極其重視課本上的基礎題，會圍繞一道題反覆琢磨其中的思路、重點，然後舉一反三，把類似的題目研究透徹。
　　
　　這是費曼學習法的核心，就像圍棋冠軍只有一部分的時間用於下棋，剩下的時間用於打譜（按：把記錄一盤棋從第一步到最後一步的棋譜內容擺在棋盤上，重頭研究一遍）和複盤（按：把下過的棋局再重複一遍）。如果只做習題、不檢討，就相當於狗熊掰玉米（按：中國俗諺），撿一個丟一個。

　　‧喜歡與眾不同，研究偏題、怪題。成績中等的人應該跟著考試大綱走，而且很多輔充講義上都有重點分析，搞定出現頻率高的重點，確保百分之百得分，會比把時間花在偏題、怪題的效率高得多。

　　高中三年，學生的時間、精力有限，要有策略的複習，確保基礎分數不丟。

　　‧不會聽課，浪費了大量上課時間。「認真聽講」對於一部分學生來說很困難。為什麼？因為聽不懂。儘管老師講得滔滔不絕，但他們就像在聽天書一樣，這時候即使再認真也是白搭，不如自己加強研究。

　　‧情緒不穩定，導致學習效率低下。很多學生容易情緒化，考試成績好時，便認為自己無所不能，洋洋自得；考壞時，便覺得自己糟透了，一無是處，然後拚命念書，甚至熬夜到凌晨一、兩點。
　　
　　這兩種情況都要不得。考得好可以開心一下，考得不好也可以懊惱一下，但最重要的是檢討經驗，用更飽滿的精神迎接新的一天。

　　只要你按照書中的方法做，就很有可能改善自己的學習效果！

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