0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】

　　【先理解】
　　▋寶寶為什麼發脾氣？
　　寶寶在出生第一年到第三年期間的學習，多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」；讓別人理解需求的「講話」；做出選擇的「吃飯」；精細動作的「穿衣脫衣」；融入群體的「玩耍」和「分享」等。  

　　幼兒因為不被理解，而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪，最後往往因為挫敗而落淚。

　　發脾氣是孩子正常發展的一部分；那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段，如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣，就會讓情勢更加惡化。此時，爸媽理解孩子發脾氣原因，去創造安全、快樂、放鬆的環境，並提早「建立界線」，準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。

　　【這樣做】
　　▋分齡引導‧情緒調節力
　　➢2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力：水、派對帽、麵團……
　　➢2歲以上→用「暫停」取代責罵，用「描述型讚美」改變孩子

　　▋幼兒學習期‧情緒穩定心法
　　➢學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足
　　➢學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好
　　➢學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考
　　➢學吃飯→不過量、不強迫，練習「手眼協調」有幫助
　　➢睡好覺→光源調節、安全感建立、固定作息養成法
　　➢學相處→挑選適宜玩伴、拆解公共場合鬧脾氣、回應欺負行為

　　【特別收錄】
　　★育兒Point：幼兒各階段實用建議，方便快速查找。
　　★實用育兒資源：新手爸媽最佳指引，政府&民間單位指標網站。

　　＃閱讀關鍵字：育兒方法、情緒、正向、新手父母、睡眠訓練

本書特色

　　★ 幼兒各階段學習期：走路、說話、穿衣、吃飯、睡覺、人際相處等，爸媽的陪伴及引導技巧，建立良好生活常規，同時培養幼兒穩定的情緒。
　　★ 了解幼兒發脾氣的原因，分齡給予紓解技巧。
　　★ 幫助爸媽在幼兒即將發脾氣前，有效預防。
　　★ 讓正在發脾氣的幼兒有效平靜下來。

國內推薦

　　★愛寶寶推薦
　　吳予曦｜護理師cc×跟你說懷孕234
　　林希陶｜臨床心理師‧《心理師爸爸的心手育嬰筆記》作者
　　林芳怡｜博士‧國立臺北護理健康大學系
　　黃盈斐｜教育博士‧社團法人台灣嬰幼兒教育學會理事長
　　薛惠珍｜國際母嬰健康照護協會理事長
　　(以上依姓氏筆畫排序)

　　專文推薦
　　★家有新生兒，新手父母總是會手忙腳亂，進入一段混亂時期，甚至可能會陷入抑鬱之中。此書提供一些好方法，讓照顧者擁有定海神針，可在育兒的黑夜中慢慢前進。」  林希陶｜臨床心理師，專長為臨床兒童心理，著有《心理師爸爸的心手育嬰筆記》

　　★這是本有利親子互動且實用的好書，由於情緒是與生俱來的特質，有時寶寶的情緒表現讓人困擾，如易怒、挑食等，要讀懂寶寶情緒及適當回饋並不容易，原著作者秉著護理專業與豐富的保育經驗撰寫此書，有助理解寶寶情緒，幫助嬰幼兒情緒正向發展！  林芳怡｜博士‧國立臺北護理健康大學護理系

　　★作為一位從事臨床工作近40年的兒科護理師，我深知情緒的發展受到很多因素的影響，所以如何促進孩子的情緒發展是父母一個重要的課題。本書以淺顯的文字，內容範疇以多元的角度，討論寶寶為何發脾氣？如何引導養成好情緒及培養生活自理的能力等，提供了實用的技巧和建議，是一本好書，期待未來有更多的家庭受惠。  薛惠珍｜國際母嬰健康照護協會理事長

　　(以上依姓氏筆畫排序)

讀者好評

　　☆ 安娜·A.，5顆星，有用的書﹝英國亞馬遜﹞
　　對於父母來說是很好的入門指南，本書內容緊湊，更容易讓夥伴消化和總結。

　　☆ 維姬，5.0 顆星，簡潔明了——爸爸媽媽必讀﹝英國亞馬遜﹞
　　好的、明智的、明確的建議。完全有道理，很高興讀到本書。

　　☆ 木乃伊亞馬遜，5顆星，吉娜的又一好作品﹝英國亞馬遜﹞
　　非常方便的書。我還買了另一本作為送給朋友的禮物！

作者簡介

吉娜‧福特（Gina Ford）

　　英國最受歡迎的保母、知名媒體《Harpers & Queen》評選為全國十大產科護理師。照顧嬰兒和幼童的經驗超過二十年，她替世界各地形形色色的人助產，從律師、銀行家、報社編輯、流行歌手和媒體名人。吉娜．福特現在專門經營親職諮詢服務，她的網站為www.ginaford.com。她著有多本親職書籍，包括《寶貝妳的新生兒》、《超級保母育兒通》，以及《好吃好睡好寶寶：解決0 ~ 6歲嬰幼兒惱人的飲食問題》等。

譯者簡介

謝靜雯

　　荷蘭葛洛寧恩大學英語語言與文化碩士，譯有童書與兒少故事多冊。譯作部落格：miataiwan0815.blogspot.com/