讀懂夢：從夢境與香氛中傾聽自己

◎擅長夢境解析的諮商心理學博士，帶你一起窺探夢境的奧祕。
◎從夢的本質談起，一步步與夢對話、書寫夢境，在解析中完善自我認知。
◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜，擺脫沉重的束縛。

夢是不同於清醒時的意識，
是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。
它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊息，
包括深度渴望、慾望、衝動、負面記憶、創傷經驗……

夢通常從自我盲點處開展，
要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。
過度理性，無法穿越夢境的奇幻；
過於浪漫，則會迷失在夢境的瑰麗中。
嗅吸香氛精油，連結海馬迴、安撫杏仁核，
平衡理性自我與感性自我，帶來療癒心靈的效果。

讓我們從夢境深層意義的探索中，
體驗到自我療癒以及理解自己的幸福愉悅。


作者介紹
王子欣
諮商心理學博士，自由接案諮商心理師
在成為國小老師或諮商心理師的抉擇上選擇後者，現在於大學兼課教學、督導實習心理師與自由接案。專長領域為夢境解析、情緒管理、關係療癒、自我探索、心理疾病與心理健康、兒童與青少年適應問題輔導。

每天得呼吸、閱讀與說些垃圾話自娛娛人。最喜歡在咖啡因裡書寫，在啤酒氣泡中放飛，在紅酒多酚中交友，在精油香氛裡自我照顧。認為生命中最美好的時刻就是與家人朋友膩在一起、和來談個案一同笑到流淚以及自己獨處。 FB：玩心聊療
王子欣心理師