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頸椎全書

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頸椎全書 頸椎全書

作者:林頌凱 
出版社:出色文化
出版日期:2023-05-08
語言:繁體中文   
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$ 450
Readmoo Readmoo
醫學常識
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:頸椎全書

在台灣,每五人中,就有三人有頸椎問題,
頸椎病成了全民新疾病!
十幾歲就有頸椎骨刺、不到三十便得五十肩……,
這些難醫治的肩頸疾病都在告訴你,
你的頸椎正在退化喔!

你的身體常有一些查不明、治不好,一再反覆發作疼痛小症狀,這樣小毛病真的很惱人,想治療卻又搞不清該掛哪一科才好。神經內科、神經外科、骨科、復健科,還是乾脆找個中醫調身體?

或許這一切都很簡單,只要檢查一下你的頸椎,答案可能就會浮現――原來一切都是頸椎病症候群惹得禍。

過去,多是上了年紀,或是曾遭到物理傷害(如車禍)族群,才容易有頸椎病症候群。但是,隨著智慧型手機、平板電腦的普及,許多「低頭族」也成為頸椎病症候群的潛在份子,本書中就有一個案例就是十幾歲的青少年產生頸椎退化,有了頸椎骨刺。因此――

頸椎疾病不再是年長者的專利,
經常用3C產品、滑手機的你我,
可能都有頸椎疾病或頸椎正在退化中。

那麼,得了頸椎疾病,例如:頸椎骨刺,需要開刀嗎?

在本書中,作者林頌凱醫師並不主張一遇難醫的頸椎疾病便開刀,而是解析與頸椎病相關的各科別資訊、各種頸椎病療法大解析,讓讀者真正瞭解治療頸椎病的各種各樣的選擇。林醫師本人不是那麼鼓勵頸椎病都得用物理侵入性治療,並以自身為例,雖有頸椎間盤突出問題,但因積極地接受復健,並隨時提醒自己保持各種正確姿勢,仍能維持非常好的生活品質。

此外,本書在最後也教大家12招頸椎伸展復健操,讓大家隨時隨地舒展疲憊的頸椎,減緩頸椎退化,矯正歪斜的頸椎姿勢。就算是頸椎病上身,也能以輕鬆的態度面對,用恆心參與復健,再以舒展操輔助,來改善頸椎病帶來不適。

本書特色
★強調「治療頸椎病,免開刀」。詳細介紹了各種頸椎疾病的成因、不同治療方式、復健與自療;讓頸椎病友免於恐懼就醫。
★本書詳解頸椎病症候群的緣由,讓原本擁有這些小毛病、小症狀的患者都能有效地找到自療的方式。
★本書提到15種最常見,卻也最為人忽略的頸椎疾病,是目前最受注目的病症,例如:五十肩、高爾夫球肘、腕隧道症候群……等,看似和頸椎毫無關係,但都是頸椎不正或是頸椎退化所引起的。


作者簡介

林頌凱
運動醫學和復健醫學雙專科醫師,從小就喜歡運動的醫師,致力於減少開刀可能性的關節炎與運動傷害治療。

學歷:
台北醫學大學 醫學系
美國約翰霍普金斯大學醫院(Johns Hopkins University) 運動醫學研究員
台灣大學 管理學院 EMBA 研究所

經歷:
.聯新國際診所(台北) 院長
.聯新運動醫學中心 主任
.聯新國際醫院復健科 主任
.國家運動訓練中心 顧問醫師
.台灣運動醫學醫學會(TASM) 秘書長
.倫敦奧運、里約奧運、仁川亞運 運科小組 委員
.中華奧會 顧問暨醫學委員會 委員
.樂天桃猿職棒隊 醫療團隊總召集人
.各大媒體專欄主筆、電視節目專家來賓


繪者簡介
郭侑菱
暱稱:郭小菱
平常愛作夢、愛塗鴉.,目前專注於創作跟繪圖。單純的生活著。

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