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心理智慧職場,理解人際關係與人生動力︰雞湯越喝,越孤獨!打造鋼鐵玻璃心,尋找未知的自己

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心理智慧職場,理解人際關係與人生動力 心理智慧職場,理解人際關係與人生動力

作者:何吳明 
出版社:沐燁文化
出版日期:2023-11-08
語言:繁體中文   規格:平裝 / 384頁 / 15 x 21 x 1.92 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:心理智慧職場,理解人際關係與人生動力︰雞湯越喝,越孤獨!打造鋼鐵玻璃心,尋找未知的自己

本書以心理學為基礎,探討了心理學在生活中各方面對人產生的影響力。從訓練心理素養到發掘個人潛力,再到共創理想的生活,本書提供了讀者在人生中成長和發展的實用方法和策略。無論是想提升工作效能、改善人際關係還是探索個人潛能,這本書都能幫助讀者在人生中取得更大的成功和滿足感。

女性為何總是喜歡網購、買買買?心理學:這是人類的本能!
愛情不是精神產物?心理學:跟生理有密切的關係!

掌握性格優勢×培養社交能力×提高工作效率×建立親密關係
究竟「心理學」可以影響你的人生到什麼程度?
心理學:無所不在的程度!

▎心理學還能幫你加薪?
※「週一症候群」有多可怕?自殺率在這一天最高!
※為了避免「情緒耗竭」,你得學會忙裡偷閒!
本章將心理學應用到職業生活中,探討了如何運用心理學原理來寫履歷、尋找滿意的工作、談加薪,並且提高工作效率。讀者將獲得實用的建議,幫助他們在職業生涯中取得成功。

▎人如果沒有身處在社會中,還算是個人嗎?
※「宅」有什麼不好?社交能力退化,會越來越社恐!
※在「合作」這件事中,男+女是最好的搭配?
這一章專注於社交和人際互動。它包括用回憶對抗孤獨、自我肯定、社交焦慮、與陌生人交談、建立友誼等主題。讀者將學到如何更好地應付社交場合,增強自信心,並建立更健康的人際關係。

▎別以為自己很難被話術,消費習慣已經露餡!
作者在此章中深入研究購物心理學,什麼叫「購物心理學」?它包括菜單設計、購物技巧、價格談判、聲音對購買決策的影響,以及網路購物的心理學。讀者將了解如何在購物中做出明智的選擇,以及如何避免過度購物。

▎談戀愛結婚難道也被心理學影響?
※為何女生總愛問:「你愛我嗎?」、「你真的愛我嗎?」
※「小別」其實不一定「勝新婚」,甚至可能有反效果?
本章討論了男女關係、愛情、網絡約會、分手、婚姻和小孩對婚姻的影響等主題。它提供了有關建立健康戀愛關係和維持長久婚姻的實用建議。

總而言之,這本書是一個多層次的導讀,旨在幫助讀者在各個方面取得更多的成功和幸福。它結合了心理學原理和實用建議,幫助讀者更好地理解自己,改進生活,並追求更有意義的生活。無論你是在個人成長、職業生涯還是人際關係方面尋求指導,這本書都值得一讀!

【本書特色】:
本書以心理學為基礎,探討了心理學在生活中各方面對人產生的影響力。從訓練心理素養到發掘個人潛力,再到共創理想的生活,本書提供了讀者在人生中成長和發展的實用方法和策略。無論是想提升工作效能、改善人際關係還是探索個人潛能,這本書都能幫助讀者在人生中取得更大的成功和滿足感。

作者簡介:

何吳明,網名psyho,心理學專家。認可科學的東西,同時也認為科學不是神祕主義,應該從生活中來,到生活中去。而這條途徑應該是為大家科普或者講故事。做著學術研究的同時,也想把它們變成一個個科普作品或一則則故事。

鄒國靜,心理學科系出身,熱衷於傳播心理學科學知識,曾任心理健康教育協會會長,並舉辦過以「同築健康心靈,共創和諧社會」為主題的心理健康教育系列活動。

章節試閱

第1節 用心理學來寫一份履歷

  履歷就像是另一個自己,只不過它是用紙張和字在描述你。它也是你的個人總結,你的宣傳海報。還需慢慢參透其中的心理因素,才能更好地利用履歷毛遂自薦,同時反省自己。

履歷是一面鏡子和三張自拍照

  社會心理學(social psychology)喜歡替人貼標籤。在開始本節的時候,我覺得非常有必要讓我們的履歷也貼上一張標籤。標籤的作用是讓我們能快速分類和理解一個事物。對於履歷而言,它的標籤之一應該是一面鏡子和三張自拍照。意思是履歷是一個人拿來照自己的一面鏡子,另外也是為了讓別人看到自己。

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目錄
第1章 認識自己,你是什麼人
  第1節 自尊,你的面子
  第2節 你是個獨立的人嗎?
  第3節 內外向之辨與辯
  第4節 善用自己的性格優勢
  第5節 掌控自己,看自制力
  第6節 事出有因,你會推理嗎?
  第7節 釐清自己相信什麼:價值觀細析
第2章 「心」工作
  第1節 用心理學來寫一份履歷
  第2節 找份好工作,要靠心理學
  第3節 沒有騙你!用心理學要求加薪
  第4節 信不信由你,工作滿足感一百分
  第5節 什麼?心理學能提高工作效率
  第6節 忙裡偷閒,你會嗎?
  第7節 績效提高,只需要動一動
  第...
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