都市型災害應變求生計畫：天災後才是危險的開始!?-FindBook 找書網 ISBN:9786267394298

圖書名稱：都市型災害應變求生計畫：天災後才是危險的開始!?

～極端氣候襲來～
地震、海嘯、水災、旱災⋯⋯
都市人必備的危機管理技巧大全！

【本書特色】
◎打破錯誤防災辦法，掌握最新求生術！
◎針對人口眾多的都市撰寫，防災也要防人心！
◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！

現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發，
身為生活在都市叢林中的現代人，
防災的同時還必須防人心！

本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。
如：交通網絡毀損、建築物倒塌、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多⋯⋯
旨在介紹政府機關還沒辦法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救辦法。
預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧，
才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。
即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的狀況，
也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！

◆7秒定生死
在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒內完成。
假設發生大地震，當下該怎麼辦？
請先認清自己其實什麼也不能做吧！
找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。

◆發生地震時不能躲在桌子下？
開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊，
地震時該躲在桌子下，還是躲在黃金三角下，
真相只存在於你當下的感覺裡！

◆務必準備最後的絕招「X計畫」
X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。
確定「非撤退不可的狀況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識，
才能在分秒必爭的情勢下脫身！

作者簡介：

川口拓
1971年生於世界地球日（4/22）。
在加拿大和美國學習雪山登山、攀岩、野外教育法、美國原住民自古以來的生活智慧，以及與大地共生的求生技術。
自2001開始舉辦自然學校「WILD AND NATIVE」，企劃與地球共生的自然體驗活動。2013年成立一般社團法人「危機管理領袖教育協會」。多次參與電視、雜誌等媒體企劃與演出。同時身兼CMILE災害對策指導員培訓教練、Bushcraft野地技藝指導員培訓教練、自衛隊危機管理教官、自衛隊野外求生教官等身分。
著有《野營技術教本》、《小老百姓的戰場行動守則》、《キャンプでやってみる子どもサバイバル》（BASEBALL MAGAZINE社）、《極限！サバイバルマニュアル》（洋泉社）；監修《Why？サバイバルの科学》（世界文化社）。

譯者簡介：

陳聖怡
享受有日文的生活，曾留學東京，熱愛筆譯。
譯有《重新相處的勇氣》及多種歷史、旅遊、生活實用書。

作者序

提到「求生」，往往會讓人想到在無人島或深山裡求生，總覺得跟自己沒什麼關係，但是近年來災害不斷，所有人都無法置身事外，必須瞭解怎麼求生。

災後重建工作需要下列三個步驟：自助、共助、公助。
自助是救助自己和家人；共助是與身邊的人們互助；公助是指獲得消防隊、警察、軍隊的支援，以及在避難所的飲食支援，泛指所有公家機關提供的幫助。
我們首先會面臨的，就是自助了。倘若沒有自助，就不會有共助；沒有共助，就不會有公助。由此可見，自助是最重要的。
而所謂的自助，就是求生。大多數人只會談論失去維生管線的問題，但凡...

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．前言

第1章災害會讓都市化為沙漠！
．當都市化為沙漠時
．八百萬有家歸不得的人要面臨的地獄
．公共設施停擺的都市會缺乏所有物資
．人為什麼會是一種危險
．在受災地橫行的性犯罪
．災害時期流傳的「謠言」
．災後常見的二種犯罪行為
．都市求生的流程
．龐大的都市風險

第2章生存的原則
．只有「量身訂做」的計畫才能讓你活下來
．求生的普遍原則
．遇到危機就要「S．T．O．P」
．鎮定待在原地以保障安全
．利用「反恐慌」
．冷靜後要仔細觀察四周
．不要只仰賴視覺，感官才會變得敏銳
．「七秒」定生死
．...

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