盤點過往,重啟人生,與你靈魂的召喚久別重逢
當你開始意識到時光有限,如何重新思考人生的重要排序?
當你開始意識到時光有限,如何重新思考人生的重要排序?
★榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作
★《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦
你一直在過著誰的生活?
是什麼將你帶至人生旅程的此時此地?
為何即使一帆風順,還是感覺哪裡不對勁?
為何那麼多事,最後都是失望收尾?
你目前的人生,已滿足靈魂的渴望了嗎?
現在是你最接近覺醒,展開「第二次人生」的時候。
許多人在三十至四十多歲時,迎來人生各種的動盪和困惑,發現自己一直在過著別人期待的人生,根本不知道自己是誰,想要的是什麼,甚至不知道為何而活,於是開始深思:自己要度過怎樣的人生下半場?
本書作者霍利斯博士在三十五歲時,因中年憂鬱開始接受第一次心理治療,那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗,寫成這本書,期盼為尋覓人生意義的人們,提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。
本書是為了喚起你的個人覺醒,告別無意義的反覆迴圈,試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,作者文字溫暖療癒,同時又不斷挑戰並鼓舞著我們,適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。
各界推薦
李全興(我是老查)╱數位轉型顧問、商業好書說書人
洪仲清╱臨床心理師
陳宏儒╱諮商心理師
愛瑞克╱《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
楊斯棓╱家醫科醫師、《要有一個人》作者
鄭俊德╱閱讀人社群主編
盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
蘇益賢╱臨床心理師
鐘穎╱心理學作家、《中年之路》譯者
(以上按姓氏筆畫排列)
「無論我們是否實現了前半生的抱負或目標,中年時我們都可能因為各種原因感受到煩躁與不安,因為靈魂的目標已經覺醒,意欲追求完整(而非成就)。」──鐘穎(愛智者)╱《中年之路》、《榮格心理學辭典》譯者
「中年是人們可能感到迷惘及不知所措的時期。榮格分析心理學家詹姆斯‧霍利斯深知這個領域,提出了可以引導我們走向清晰、成熟和意義的重要問題。」──讓‧篠田‧波倫(Jean Shinoda Bolen),《女人中的女神》(Goddesses in Everywoman)作者
「詹姆斯‧霍利斯的新書是一部焠鍊靈魂的作品,它為我們這些在人生的下半場感到迷惘的人帶來了慰藉和智慧。」──愛德華‧赫希(Edward Hirsch),《如何閱讀詩歌並愛上詩歌》(How to Read a Poem and Fall in Love with Poetry)作者
「霍利斯所謂的中年最大課題:恢復個人權威。這意味著捨棄那些舒適但囚禁你的一切。」──《More雜誌》
「這本重要的書揭示了種種幻相,並為讓人生有意義的艱鉅任務,提出必要的靈魂功課。」──史蒂芬‧鄧恩(Stephen Dunn),普利茲獎詩人
「詹姆斯‧霍利斯是全球最頂尖的榮格分析心理學家,他對靈魂有很多話要說……博學又有素養,卻又通俗易懂。」──《波特蘭論壇報》(Portland Tribune)
「對尋找人生後期的真正意義的過程有深入的洞察……發人省思……真摯懇切。」──《休斯頓紀事報》
「對個體化進行深入的榮格式探索……既仁慈又有同情心……(霍利斯)對人生潛藏的意義的關注將引起許多人的共鳴。」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
「一位溫柔又有洞見的靈魂所寫的文字;他沒有陷入枯燥的分析,而是發自內心來講述及教導……真實的遠見和真正的仁慈是稀有且珍貴的禮物,而讀者將在本書中發現兩者。」──克拉麗莎‧平科拉‧埃斯特斯(Clarissa Pinkola Estés),《與狼同奔的女人》(Women Who Run with the Wolves)作者