購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 5 項符合

同理心的力量【25年暢銷經典】:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂

的圖書
同理心的力量【25年暢銷經典】:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂 同理心的力量【25年暢銷經典】:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂

作者:亞瑟.喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli,Katherine Ketcham) / 譯者:王春光 
出版社:日出出版
出版日期:2024-04-24
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:同理心的力量【25年暢銷經典】:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂

★★25年暢銷經典★★

當人在最絕望的時候,需要的是什麼?

所有的理論都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望,
如何做才能真正進入他人的內心世界,發覺真實的脆弱?

心結或連結,隔閡或共鳴,關鍵都在同理心。
不是同情、不是建議、不是比較、不是說教,
是去感受、去理解、去傾聽、去接納。


作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授,他弟弟曾經少年得志卻不知人生未來方向,而後因吸毒被通緝便逃離海外;作者專攻心理學,有自信能勸弟弟回國,他透過越洋電話溝通和開導,告知弟弟全家人都很想念他,大家會幫忙解決一切問題並全力支持。弟弟在電話最後說:「我愛你,告訴爸媽,我也愛他們。」不久便自殺。

這個極為震撼的結局讓喬拉米卡利崩潰,他不斷反思,在弟弟最絕望的時候,最需要的是什麼?是生活的建議、是去敲醒他的頭腦、說些安慰話努力開釋,還是緊緊擁抱?

深度理解人性,清楚看待自己,
控制批判與譴責的衝動,看懂人們如何感知世界。

同理心是人類共同的語言:如果想化解仇恨、避免誤會、撫平所有創傷;如果想要原諒自己、原諒這輩子最想原諒的人,甚至單純想認識周遭那些看來不是太可愛或奇怪的人;透過同理心,這些都能實現:
★學習表達同理的7個關鍵步驟
★識別同理心的真貌:是同情?還是別有目的?
★同理心如何找到真愛、強化親密關係?
★看懂同理心的雙面性:遠離同理心黑暗面的10個方法
★練習藉由誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望、寬恕等8種行為來獲得同理心的力量。

同理心是能力,也是生存技巧,必須精心培養與持續重視,才能真正發揮它的力量。只要擁有這股力量,就會有勇氣放開自己,識別並排除成見,與他人建立和諧良性的長久關係,避免人生的陰暗面為生活帶來糟糕的影響。

準確理解他人感受,同理心才會有力量與感染力,
彌補人與人之間最深層的裂痕,甚至原諒自己、克服自身軟弱。

同理心是天生就有的能力,更是生活必不可缺的一部分,可以讓人們相互理解;然而,同理心卻是人際關係中最容易被忽視,甚至被利用來作惡,更常被誤解是「以情緒為導向」的同情。

每個人身上都具有成長和改變的各種可能性,藉由同理心的力量,能幫助我們找到內心深層的需求,發掘人生階段中的種種可能,表達出靈魂中最痛苦的問題,以及強化生存所依賴的能力——正確理解並敏感地回應彼此,明白什麼是感同身受、看懂人心,並能依此自我保護,全然且全心地生活。

作者認為自己缺乏正確同理而未能阻止弟弟自殺,因此痛失至親,這份深刻的悔恨與遺憾,讓他決心投身研究同理心,拋開普遍的醫學標籤,把對人性的反思用在實際臨床諮詢中,不僅以此拯救自己,也幫助無數人走過某個灰暗的人生階段。

作者簡介:

亞瑟.喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli)
美國心理學會(American Psychological Association)成員,美國麻州佛來明罕西都保健中心(MetroWest Wellness Center)另類醫療服務(Alternative Medicine Services)首席心理學家與主任,同時是哈佛醫學院教授、心理學系講師。擁有豐富的媒體經驗,常出現在廣播與電視節目,像是CNN、福斯新聞頻道、《早安美國》、天狼星衛星廣播等。著有《藥物濫用與上癮的治療》(Treatment of Abuse and Addiction)等書。目前定居波士頓。

凱薩琳.柯茜(Katherine Ketcham)
與他人合著出版過十七本書,包括暢銷書《酒癮:神話與真相指南》(Under the Influence: A Guide to the Myths and Realities of Alcoholism)、《記憶vs.創憶:尋找迷失的真相》、《誰能寫出玫瑰的味道?不完美.癮.靈性的自我關照》、《運用中醫療法增強免疫力》(Chinese Medicine for Maximum Immunity)、《自我治療的五項關鍵要素》(The Five Elements of Self-Healing),出版書籍主要內容與成癮、毒品與治療有關。目前居住在華盛頓州。

各界推薦
名人推薦:【專業推薦】(依姓氏筆畫)
洪仲清/臨床心理師
海苔熊/心理學作家
陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
蘇益賢/臨床心理師

同理心的力量能幫助你了解人類行為的本質,若你想要,它也能幫你發展第二天性。
——伯尼.西格爾(Bernie Siegel)醫師
《奇蹟之書》與《療癒的藝術》作者

本書探索人們的驚人力量——藉由理解,去認識並幫助別人。同理心是最有用卻也是最常被誤解的能力之一,它能幫助並治癒所有人。這本精采的書將能讓你發現這一切。
——愛德華.哈洛威爾(Edward Hallowell)醫師
《紐約時報》暢銷書...
顯示全部內容
章節試閱
第4章、表達同理心:道理人人懂,只需要片刻理解與包容
真正做到同理他人,要比有同理心重要得多。

一九九九年四月二十日,在科羅拉多州利特頓(Littleton)發生高中校園槍擊案過後的現場,哭泣的家長安撫著受到驚嚇的學生,一些新聞記者報導眼前所見的各種同理心;一名記者看著慌亂的人群,強忍住眼淚,用低沉但充滿敬意的聲音說:「在科羅拉多州的利特頓市,到處都能看到同理心。」
他說錯了。事實上,那天都是同情和憐憫,鮮少有真正的同理心。同理心是需要與情緒保持一定程度的距離—你必須與悲傷、恐懼和憤怒保持距離,在這個距...
顯示全部內容
作者序
我不願以眾人之樂換取心中的憂傷,也不願將發自內心的淚水化為歡笑。我寧願此生永遠有淚與有笑……
淚,表達出我的痛心與悔恨,
笑,證明存在的幸福和喜悅。
——紀伯倫《淚與笑》(Kahlil Gibran, A Tear and a Smile)
  
這是一本很個人的書。在本書中,講述很多我自己的人生故事—關於我所愛的人,以及我失去了所愛的人;也提到我和患者、教授、學生和同事的關係細節。在這些故事當中,展露了我的歡樂、悲傷、恐懼、希望、夢想,以及諸般絕望時刻。

我是在苦思好幾個星期之後,才決定公開這些生活細節。但即便在做出了決定之...
顯示全部內容
目錄
第一部/為何我們需要同理心?
第1章、話說從頭:同理心的雙面性
療癒人心
同理心絕非好心人的特權
洞察人心
「同理他人」是腦袋所能做到數一數二偉大的事情
第2章、大衛的故事:為何要知道同理心?
沒人知曉的真實脆弱
每個人都想知道自己被愛著
通往愛和寬恕的道路
如何走向同理心之路
第3章、同理心的產生:為何看對方疼,我們也覺得疼?
單細胞生物的社交術
高等動物擅長的讀心術
同理心的神經生理基礎
人類獨特的鏡映能力
第4章、表達同理心:道理人人懂,只需要片刻理解與包容
不僅僅是「我理解你...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
正向教養,從和孩子好好說話開始:70萬家長推薦!教養專家帶你從說話習慣,培養出孩子的自信、責任、創意等優勢人格素養
作者:吳秀香
出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司
出版日期:2022-03-31
66折: $ 263 
金石堂 - 今日66折
貴貴的100件笨蛋事:耍笨對你而言是插曲,卻是我的人生主題曲
作者:Z咖小模-貴貴
出版社:創意市集出版
出版日期:2022-01-08
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
不插電 小學生基礎程式邏輯訓練繪本(全套四冊)
作者:松田孝
出版社:小熊出版社
出版日期:2019-04-17
66折: $ 950 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
膽大黨 (首刷限定版) 17
作者:龍幸伸
出版社:東立出版社
出版日期:2025-04-14
$ 209 
博客來 - 暢銷排行榜
養心2:泥魔妖的誘惑(首批附贈作者印簽金句扉頁及五悔角色卡)
作者:陳郁如
出版社:親子天下
出版日期:2025-03-27
$ 331 
博客來 - 暢銷排行榜
帶心不帶累的跨世代主管學:打造高績效、能當責的超級團隊, 讓新人心服口服、老鳥對你推心置腹
作者:李河泉
出版社:天下雜誌
出版日期:2025-04-02
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
納瓦爾寶典︰從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
作者:艾瑞克.喬根森
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2024-01-04
$ 355 
 
博客來 - 新書排行榜
想要綻放的理科男子 全
出版日期:2025-04-16
$ 143 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
假如給我三天光明
作者:海倫.凱勒
出版社:新華先鋒(滾石移動)
出版日期:2025-04-18
$ 150 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
金錢的藝術:洛克菲勒的理財之道
作者:約翰.D.洛克菲勒
出版社:新華先鋒(滾石移動)
出版日期:2025-04-18
$ 150 
博客來 - 新書排行榜
地道建立.三乘莊嚴甚深引導筆記
作者:功德海格西
出版社:福智文化
出版日期:2025-04-08
$ 189 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策