那些植物教我，關於活著的事：春花媽與藥輪植物的人生對話與冥想練習【作者親簽版】

推薦序：在努力尋找意義前，不如先好好活著──主持人／作家．曾寶儀
推薦序：藉由溝通師，訴說出樹木不為人知的祕密──日本樹木醫．詹鳳春
作者序：植物給予人超越時間的陪伴

01那我們就相愛吧／山楂
02大家好像都喜歡你／南瓜
03人類分裂的起源？／向日葵
04總是在討厭的旁邊／艾草
05我陪著你們很久了／香蒲
06幹嘛要愛？／水藻
07活著本來就不難／柳蘭
08這樣我們都會一起變好／馬利筋
09你真的也還太嫩啊／甜草
10都是人說的算啊／煙草
11懂了就懂了啊／沙漠鼠尾草
12忠於守護所愛／雪松
13我會記住你／樺樹
14你最厲害／楊樹
15這就是我喜歡你的感覺／車前草
16真的才不會壞掉／蒲公英
17錯也沒關係／香蜂草
18最辛苦的還會是你唷／西洋蓍草
19愛你的心／玫瑰
20你們做人就好／黑莓
21去曬太陽吧／紫羅蘭
22看見我的人／毛蕊花
23認得一朵花／乳薊
24我最在意的還是我自己／黑雲杉

 

推薦序

在努力尋找意義前，不如先好好活著──主持人／作家．曾寶儀

　　可能因為跟春花媽是朋友，可能因為我看過他的上一本植物書《跟一棵樹聊天，聽他的人生哲學》，可能因為我上過他的植物溝通課，心靜得下來的時候，我也會嘗試跟植物聊聊天。只是我沒有他功力這麼強大，植物給我的回應常常很簡短，依照人類與主持人的慣性，我總是覺得自己好像沒問對問題或是打攪到他們，常常沒聊幾句也就不了了之了。但春花媽不但能聊天，還能講神話故事給植物聽（看到植物們聽到神話的反應我有時會覺得真是夠了，人類真的很愛詮釋他者的人生，連不是同類都不放過）。

　　很羨慕。

　　我覺得他比我多了好多有趣的朋友，而且這些朋友都是大師，說出來的話常常直指核心。又像是哲學家，提出一些問題讓我們思考，我們是否已經困在自己的慣性太久，而忘了自己原來的樣子。

　　不管是柳蘭說：「忘了自己、忘了要活的，就看著我們，就會想起日子該怎麼過，知道自己該怎麼過，生活就不難，因為本來就不難，難的只是你分心去想別的事情，還以為那是對的事情。唯一對的事情就是讓自己好好地長大，順利地發揮，不然我為何是我自己……一定是有原因的啊，不分心就不會忘記，不會忘記就不會痛苦，專注成為自己，沒有受苦的空間。」或是黑莓說的：「每一個我都在為自己的存在而勤奮地付出，因為發生在我身上的，必然會回到我身上，成就我。」都覺得給當下尚在煩惱瑣碎，汲汲營營的我當頭棒喝。

　　這當中，被人類發現可以排毒，也被稱為「聖母瑪莉亞的乳汁」的乳薊的分享讓我不禁思考起來。「我也不能就專注受傷，我要先告訴自己，穩住傷口繼續生長，接受受傷的事實。不想死，當自己接受變化才是日常，不是一味地當自己就夠了。」「因為你們說的算，並不影響我的價值跟意義，我還是自己面對太陽水風，我身體受傷也是我療癒自己，不是靠你們，也不是聽你們的。」嗯，原來有療癒能力的植物，個性這麼地堅韌強壯。或許也就是他深諳療癒的意義，以至於也有療癒他人的能力吧！

　　人類不是常常說要愛自己做自己，這些植物大師可是扎扎實實地活出來給你看呢！

　　這本書像一份禮物，植物透過春花媽送給你的禮物。讓你明白，在你努力尋找大家口口聲聲說的「意義」前，不如就先好好當個人，好好活著。

　　或許，這就是全部的意義了！

藉由溝通師，訴說出樹木不為人知的祕密──日本樹木醫．詹鳳春

　　大地孕育了所有的植物、動物；世間萬物都具備生命力，透過大地孕育的力量，展現了萬物之靈。在《那些植物教我，關於活著的事》這本書中，以易懂的描述呈現了植物的思維，探討了植物生存所面臨的考驗，更感受植物知性的一面，引發深刻的思考。

　　樹木．植物是人類最長久的夥伴，然而，我們對始終保持沉默的樹木並不了解。作者將樹木傳達的情緒及思考，轉化為擬人化的口吻，訴說著樹木不為人知的祕密世界。在我們看來，樹木只是環繞在生活環境中的一個有機體，卻未曾想過他們為了生存，以超乎人類想像中的智慧演化出一套生存模式。實際上，看似不動的綠色巨人，面對時刻的氣溫．氣候變化，甚至外來的藤蔓及寄生、蟲類及動物的侵襲等，在在反映出樹木的韌性與生命力。

　　樹木所具有的個性，是不斷在環境壓力適應中，展現具有的特質。每一種樹木都有獨特的「個性」，如楊樹自古以來為亞洲熟悉的的樹種，種植於宮城內河堤邊，喜潮濕，根系強韌；即使大水衝擊傾倒也能再次發芽，可感受其生命力之強大。作者在描述楊樹的特質中，提到根系的伸展，不斷抓地以宣張土地之主權，同時爭取日照，像是傳達出一種生存的智慧與決心。就樹木生理學而言，楊樹是樹木群中典型的「陽樹」，為追逐著日照，透過葉形的細長，自四面八方、各個角度毫不遺漏般地擷取陽光，同時下垂的枝條更是不放過日出與日落的光束。可以說是竭盡所能，看似無比柔和，實際上生存韌性到無法複製。樹木，像是沉靜無聲息地佇立著，實則不停息地進行環境適應以求生存。

　　藉由《那些植物教我，關於活著的事》這本書的描述，那麼，你又會想對這些樹木說些什麼呢？或許想貼近大樹幹訴說著悄悄話，又或者想走近樹木，感受樹木的生存意志。透過這本書，讓我們對樹木的認知有所不同，感受美妙的樹木世界。

作者序

植物給予人超越時間的陪伴

　　你有印象自己何時開始需要森林、需要植物的嗎？

　　我記得第一次在森林裡大哭的時候，是爸爸帶著全家爬山，然後他鑽入一個小山坳裡，黏著父親的我當然想過去，一直要吵著爸爸抱我下去。

　　我爸一邊向我伸手、一邊突然翻轉我臉旁的大片樹葉，跟我臉一樣大有點絨毛的樹葉，結果葉背是滿滿的彩色毛毛蟲，突然其來的畫面讓我當場大哭了出來，連連退後，我記得那時候開始，我開始有點抗拒森林。

　　後來隔了很久，生活多數的時候我都是自己一個人，經過公園或是走步道時，雖然看見小草會停留、看見大樹會欣賞一下葉子，但就是植物是植物、我是我的感覺。直到有天，我看著山，突然就好想回去，就是一個我想回去的念頭，我開始可以在山裡面走很久，有時候順著山徑，有時候就是走入草叢中探險，森林對我來說好像都沒變，依舊有很多的昆蟲、也有很多動物跟植物，我好像比較可以看見自己在森林的樣子，而森林依舊是綠得讓我放下自己，回到植物裡真好。

　　第二本植物書隔了一大段日子才跟大家見面，其實在這期間，我還是常常跟植物們聊天，在一次次的聊天中，我益發覺得自己身為人的矛盾或是愚笨⋯⋯

　　我其實滿常覺得自己是無知的，不管是面對人、動物或是植物，那一份無知很多時候來自於「我理所當然覺得，對方是怎樣的存在！」我用自己主觀的理解去詮釋對方，並且也不見得給對方解釋的機會，任意決定距離或是評價；這件事情在面對動植物、特別是植物的時候，都更容易被深深打臉。但是他們不打我，只是對我理所當然用自己經驗界的方式去提問他們，他們多數都是感到不可思議或者覺得有趣，因為那一份不覺得被冒犯的寬容，我們常常得以拉近對談的距離，而不是停留在一個無法理解對方的位置裡，為此，我深深感謝自己可以與動植物溝通。

　　跟植物們聊天的感受很不一樣；一株植物也有會自己不同部位的理解與感受，所以同一陣風、同一段水，他們也會用自己的方式接受，然後允許自己有不同的接收方式，他們尊重自己的身體與感受，與同樣擁有很多細胞與感覺的我截然不同，我常常在問他們：「為什麼可以活得這麼有滋味？」

　　關於他們的答案，這本書有一些解答，也有一些陪伴，希望你可以給我們機會，讓他們的綠意也蔓延到你心裡自在的居所。

　　另外這本書的設計有點特別，我選擇了「廿四種藥輪」的植物來陪伴大家。

　　藥輪是源自於北美洲的時間系統，也是一種曆法，在他們的分類之中，每一個位置都有其所代表的動物、植物與礦物；我自己鑽研這套體系很久，也跟這些植物們反覆溝通與討論很多事情，然後～也開始對他們講故事，我們談了很多他們現在的狀況，也談到人是怎麼跟植物建立關係的，越談越覺得有意思，也越覺得植物每一寸的陪伴，在經歷時間的洪流依舊是深深扎根在人的生命裡。為此，我想要再站出來一次，從植物走向人，為你們講講，植物們說了些什麼、又如何看待人類的生活：）

　　願你們也跟我一起感受舒坦的自在，一如在大樹下、一如在土地上、一如愛。

　　最後謝謝編輯怪力貓，不論我如何地脫稿演出，他都可以不厭其煩地等我歸隊，一個編輯到底有要怎樣的心，才可以強大地面對我們這些溢出的作者呢？他們看到怎樣的風景，才會想要將這片光景留在書架上呢？真有趣～

　　然後，我要特別謝謝寶儀跟鳳春老師的推薦文！

　　寶儀對於我寫第二本書真的是最TM直接的助（壓）力，他常問我書咧、書咧，我都想回他說在土裡啊！終於，我在遙遠的東加群島，在大翅鯨的陪伴下，在每一個太陽還沒升起的日子裡，我完成一篇篇的綠綠文，也在每天落日時分看著跟臺灣不太一樣的植物型態時，感受不同風土給的養分，也一邊想著這個跟我截然不同的女人，跟我在同一塊土地上滋養出來完全不同的姿態，真的很趣味。

　　鳳春老師的推薦文，我真的是哭出來！我超～～～～～喜歡老師的啦！被喜歡的人推薦自己，我感覺好像自己好像是告白成功（？）不是啦！我感覺自己被認同又被理解了，那一份我從植物身上得到的情感或是身體回饋，我覺得鳳春老師一定很有感受的，雖然我們做著不同的事情，但是我們都希望人可以明白植物在我們身邊，是我們不可忽略的夥伴，是值得我們尊敬的智者，更是溫柔陪伴我們的存在。

　　深深被植物愛著，是他們給我的感受，希望這份感動也傳遞給你們。植物其實比我們想像得更親近，願你也能看見那片環繞在身邊的綠。

　　願綠順流圍繞你我，幸福自在。