把心情變美味的「情緒餐廳」 ：教孩子「心理訊號」，成為自己的情緒小廚師

讀者滿分最好評！最大網路書店「年度之選」（YES24, Aladin）
年度好書入選！韓國出版文化協會（KPIPA）
韓國各大圖書館「主題推薦書」

家庭＋學校最佳輔助讀物．
情緒認知與表達的好幫手．溫暖的治癒力量．培養自我認同感


【專序推薦】
王意中 ／臨床心理師、王意中心理治療所所長
陳櫻慧／童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人


【佳評推薦】
從識別情緒到規劃心靈菜單，讓孩子在美味的故事中，學會與自己共處。
～～沈惠馨／「幼教老師之創意大發現」版主

來情緒餐廳，把孤單揉成甜甜麻糬，點亮星星，找回快樂的力量！
～～張旭鎧／兒童職能治療師

願每個孩子的心中，都有一個把心情變美味的地方，陪伴他們長大。
～～曾心怡／臨床心理師、伴旅心理治療所所長

食物的酸甜苦辣，如同孩子心中的喜怒哀懼，這本書用美食談情緒，溫柔陪伴孩子學會接納感受，慢慢練習自我調節。
～～蔡佳璇／臨床心理師、哇賽心理學執行長


「你今天的心情，是什麼味道呢？」
「想不想成為，自己的情緒小廚師！」
「美好料理很珍貴，你的情緒也同等重要，如同做料理那樣，你也可以料理自己的情緒。」
只要願意，你，或者和小孩一起，無論是餐廳，也可以在自家的「情緒廚房」，細細品味情緒散發出來的風味，就像享受美食那樣。

城市裡有這麼一家餐廳，很特別！沒有菜單卻能為你料理出一道道的「情緒美食」。
當你開心、感到溫暖時，廚師會用「草莓鮮奶油妖精」做成草莓杯子蛋糕，讓你的笑容持續綻放。
要是怒氣沖沖闖進餐廳，來到桌上的會是既燙且辣又能點燃怒火的「辣炒年糕」。你得謹慎小心地慢慢吃，伴隨口中似乎冒出火的同時，年糕味道已然逐漸熄滅心中的熊熊怒火！
在傷心難過時，端出來的是幫你止住淚水的麵包，以及熱呼呼的「南瓜濃湯」把你緊緊擁抱，並且溫暖心裏每一個小角落。

害怕、孤單、憂鬱……是的，無論哪一種情緒，都能在這裡找到紓解；不僅如此，你甚至可以和廚師一起做，成為自己的情緒小廚師。


本書特色
◆【閱讀啟發】
情緒並無年齡限制，在你溫柔陪伴孩子閱讀時，可以一起品味自我情緒，察覺不同心情時的想法，以及會有的行為變化。
你也可以把家裡設計成「情緒廚房」，料理喜歡的美食來面對不同情緒的變化，無論是你自己或是小孩。
情緒是抽象、難以捉摸的，《把心情變美味的情緒餐廳》提供一個靈感，讓你察覺內在情緒，以及透過日常的具體事物來引導抒發情緒，可以是料理廚房、玩具室又或者是遊戲。

◆家庭＋學校最佳輔助讀物：讀者滿分最好評；韓國各大圖書館「主題推薦書」
◆情緒認知與表達的好幫手：將心理狀態轉化為食物與味道，讓孩子更容易理解並表達當下感受。
◆溫暖的治癒力量：透過溫暖且富有色彩的視覺設計，能夠舒緩壓力與適合親子共讀討論。
◆培養自我認同感：幫助孩子認識「自我情緒」，並且鼓勵孩子在面對負面情緒時，不要壓抑而是像挑選食物那樣，選擇適合自己的緩解方式。

適讀年齡： 4～6歲親子共讀，7歲以上自己閱讀（附注音）
六大領域分類：兒童心理、情緒
六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、共同合作、創意發想
關鍵字：情緒辨識、兒童輔導、想像力開發、親子共讀

作者簡介：

金賢泰（KIM HYUN TAE）
在廣告公司第一企劃裡擔任廣告企劃人，並且以戲曲〈幸福的仙人掌〉入選韓國日報新春文藝後，正式開始寫作。這期間創作了許多不同類型的兒童書籍，著有《要送冰箱給北極熊》《為孩子好的秘密》《糖餅兒是YouTuber》《濟州島從地圖上消失了》等。


繪者簡介：
吳淑真（OH SUK CHIN）
畢業於首爾大學地理學系與西洋畫學系，並在義大利佛羅倫斯美術學院學習繪畫，以圖形藝術家的身份舉辦多場的個人展。著有圖文書《1930京城現代生活》，以及兒童繪本《硿！恐龍腳印》《非常厲害的尿尿氣球》《濟州島從地圖上消失了》等，希望創作出給大人小孩看的圖形繪本。

譯者簡介：

陳彥樺
中國文化大學韓國語文學系碩士班畢業。喜歡研究韓國娛樂、飲食文化、社會人文、等各種領域，並透過翻譯介紹給大眾認識。譯有《高蛋白低碳水減重料理》《守好你的心理界限，療癒你的內在小孩》《笑到最後的職場人對話細節》《有錢人買的股票和你不一樣》《下半輩子，不再為工作而活》等書。