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給壯世代的百歲人生思維:倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課

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給壯世代的百歲人生思維:倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課 給壯世代的百歲人生思維:倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課

作者:安德魯.史考特(Andrew J. Scott) / 譯者:顧淑馨 
出版社:商業周刊
出版日期:2024-07-25
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:給壯世代的百歲人生思維:倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課

百歲人生才剛走過一半的「壯世代」,
長壽經濟專家為你更新思維,預習你沒看到的未來──

★全球暢銷書《100歲的人生戰略》作者個人全新力作
★跨世代共同必解課題
★各大媒體專題報導:

CNN、PBS、BBC、金融時報、經濟學人、華爾街日報、泰晤士報、
星期日泰晤士報、國家地理、洛杉磯時報、華盛頓郵報


你預期自己將活到幾歲?
預期活到七十歲,跟預期活到九十歲的人,行事作為大不相同。你的健康、財富、生活目標、人際關係……為往後幾十年的生活做好規畫了嗎?
壽命延長,現代人類的一生多出比以往還要多的時間,舊制度的生涯規畫,現在必須打破、重塑。

把握人生變長的機會,各世代都可以抓緊長壽人生的紅利──
面對年輕人預期可活到很老的新時代,長壽經濟專家安德魯.史考特重建人生變長的新思維,告訴我們長壽人生的幸福解方:

☑健康:好好變老,一切都好
健康是一切美好生活的基礎,應該加強調預防重於治療的保健體系,維持終生健康。

☑職涯:保持終身的活力
自由選擇工作或享樂的階段、為轉換跑道多學習、有更長時間發展不同專業……當到老都還很健康的時候,更容易自我更新,人生道路更多元。

☑財務:找出財富管理新模式
可以活多久?需要多少錢?投報率是多少?種種不確定是長壽財務的一大挑戰,儲蓄、投資、保險、退休金,各種混搭組合,幫你支應更長的人生。

☑目標:擅用多出來的歲月
生命延長給我們累積智慧與知識的機會,有更多時間做想做的事,從年輕時就能多投資未來,建構想要的人生。

☑社會:撕下世代標籤
出生率降低,壽命變長,跨世代互動的必要性更勝以往。我們必須破除年齡歧視,並對各世代都公平及包容。

☑經濟:把握新機會
銀髪經濟是新商機,企業除了銀髮族的「需要」,更該著重銀髮族的「想要」。此外,政府政策也要針對改善老年提出激勵措施,使其獲利。

更長的人生產生新挑戰,也創造新機會,使我們的生活價值、目標、快樂可以持續更久。現在就開始準備未來,帶來的好處將終生受益。

◎本書特色
1. 倫敦商學院經濟學教授長期研究長壽課題的精華集結
長期研究長青課題的倫敦商學院經濟學教授安德魯.史考特,從醫療、哲學、心理、文化、經濟、政策……全方位解析在平均壽命增加的現代,從個人、企業乃至政府能做好哪些準備,迎向全球高齡化的趨勢。

2. 面對生育率降低、平均壽命延長的世界,走出新格局
過去習慣的就學、工作、退休人生三階段現在已不適用。我們因為擁有可預期更長的生命、更多的時間、更健康的生活,而更有彈性安排每個年齡階段做要做的事、完成想要的目標。

3. 不同年齡層對長青議題也有不同斬獲
長青議題不光是老年才要考慮的事,而是現在就需要採取步驟,從年輕時就重視健康、開始投資未來,才能最大限度好好變老,享受生命。

4. 對高齡社會提出反思與期許,減少世代隔閡
壽命延長,勢必會影響到年輕一代的就業、資產、退休金、稅賦、政策走向等等,史考特教授提醒我們現階段面對長青課題時的困境,並探討對各年齡層的刻板印象,以顧及跨世代公平,善用世代多元潛力。

作者簡介:

安德魯.史考特Andrew J. Scott
倫敦商學院經濟學教授、經濟政策研究中心研究員、史丹佛長壽研究中心諮詢學者。過去曾任教於哈佛大學和牛津大學,亦是多間企業和各國政府委員會成員與諮詢專家。他是長壽人生論壇創辦者之一,目前也是英國預算責任辦公室的顧問委員會成員,以及英國內閣榮譽委員會的成員。
他的研究重點是長壽和高齡化社會,研究成果廣泛發表在經濟學和健康領域的期刊上,他的研究和觀點曾在CNN、PBS、BBC、金融時報、經濟學人、華爾街日報、泰晤士報、星期日泰晤士報、國家地理、洛杉磯時報、華盛頓郵報上專題報導。他與林達.葛瑞騰合著暢銷全球的著作《100歲的人生戰略》(The 100-Year Life)授權15國語言,另合著《長壽新人生》(The New Long Life)。

譯者簡介:

顧淑馨
從事翻譯多年,已出版譯作七十餘種,主要有《與成功有約》《樂在溝通》《季辛吉理想主義者》《逆齡社會》《最嗆的貿易史》《人類的旅程》等。

各界推薦
名人推薦:◎推薦人
嫺人 「嫺人的好日子」版主
楊淑惠 中國信託銀行個人金融執行長
陳亮恭醫師|臺北市立關渡醫院院長

◎各界讚譽
身為五十歲前遇到中年職場危機的我,對本書很有共鳴,也得到了激勵,……因為長壽化,就算中年跌倒也不代表game over,我們都還有足夠長的時間做其他嘗試!──嫺人,「嫺人的好日子」版主

對人類壽命延長帶來的社會經濟後果進行了令人深思的探討……一本重要而及時的書。──金融時報

是一份指導長壽革命的宣言,每個醫生和政治家都應該讀一讀,每一頁都有啟發。──大衛.辛克萊(David Sincla...
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推薦序
三十歲就可以開始思考的,人生百歲的願景
嫺人|「嫺人的好日子」版主

當我四十九歲離開職場的時候,只想迅速從那不愉快的場景中了結,甚至連退休金是否足夠,都沒有認真試算過。直到退休後,無意間在超市聽到兩位貌似六十多歲的先生的對話,才猛然一驚。他們在討論著,各自都有超過一百歲的親友,他們的語氣與其說是羨慕,不如說是隱隱的不安。

我的父母和公婆四人,最短的壽命是八十五歲,而其他三人都超過九十歲,倘若我也活到九十歲,那樣我四十九歲退離職場時,還有四十年的路要走。

退休後聽聞長命百歲的案例,我震驚,除了...
顯示全部內容
目錄
推薦序
三十歲就可以開始思考的,人生百歲的願景──嫺人

前言

【第一部 新當務之急】
第一章 新時代
進入新時代/了解事實/我能活多久?/可是我會更健康地活得更久嗎?/低估老年能力/長壽是誰的問題?

第二章 我們如何變老
老化是什麼?/死亡的徵兆/健康如何隨年齡變化?/好好變老是什麼樣貌?/好好變老的意義/該怎麼做才能好好變老?/進入年齡紅區

第三章 好好變老,一切都好
老化的四大特徵/恰當的代價/因為你值得/人類新紀元

【第二部 建設長青經濟】
第四章 健康革命
創建長青醫療保健體系/科學...
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