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不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生)

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不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生) 不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生)

作者:林桂枝 
出版社:幸福文化
出版日期:2025-05-07
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生)

內容簡介

世界紛紛擾擾,走自己的路就好,
不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義!
★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆
工作不慌、生活不忙,人生才好!
 
  ● 「工作就是工作而已,生活才能活得通透,富養自己最重要的事,
  就是不要把兩者搞混了」──林桂枝
 
  資深廣告人林桂枝走過的工作歷程要比想像中更殘酷、更刺激,
  她曾和你一樣困於工作,無暇好好生活。
  但,在做為自雇者重新看得工作之後,
  她用自己的經歷破除破除內耗、焦慮的人生,
  給同樣不安定的你,養成內核穩定的力量!
  
  只要領悟到這一句話,每天都可以變得更好。
  「做那些自己能控制的,不焦慮自己控制不了的」──林桂枝
 
  ▌7年創作精選,6個人生主題。
  96篇通透隨筆,字字珠璣,不慌不忙
  帶讀者看見工作和生活的本質,
  在不安的世界,修煉自己穩定的內核。
 
  ▌向外探索的同時,更要做到向內索求,
  無論生活如何喧囂,我們都必須解鎖自己想要的人生,
  找回內心的平靜和喜悅。
 
  書中的文章,有著文學的沉靜感,作者細膩的觀察描寫生活。在作者看來,那些溫暖的時刻,有著相思的味道,值得記錄下來,以便回味──空曠的會議室,喧嚷的餐廳,小巷中的咖啡店,一顆葡萄乾,一盞路燈,作者用她的眼睛,觀察著這個世界,並用心書寫下來,享受自己曾經不慌不忙的度過這些時光。
 
  ●什麼都不重要,重要的是好好生活!
  「工作只是謀生的手段,具體的生活才是安頓之所。」
  本書告訴你,工作不是人生的全部,好好生活才是!
 
  》》》關於工作不慌的態度,你要知道:
  ★不要為白痴工作。
  ★你不是任何人的老闆,你是你自己的老闆。
  ★你不當任何人的下屬,你是你自己的下屬。 
  ★在哪裡不重要,跟誰在一起最重要。
 
  》》》關於專業力,你要知道:
  ★「必要做」必須走在前面,「想要做」才有可能實現。
  ★做好你「必要做」的,才有可能做你「想要做」的。 
  ★強項就是你最強的那一項。
  ★潛下去,看最美的海。
 
  》》》想讓生活不忙,那就:
  ★世界紛紛擾擾,做你想做的就好。
  ★允許一切發生,是富養自己最好的方式。
  ★事情做完就算了,去睡吧。
 
  ●書中超有力量的金句,馬上化解你的焦慮──
  「我沒有能力改變世界,但也沒有讓世界改變我。」
  **
  「不要期待自己成為別人。別人已經成為別人,所以,你只能當你自己。」
  **
  「身邊多少事都是ABC。A是事情本身,B是你對事情的想法,C是你對事情的反應。如欲平靜與安寧,請將事情回歸到A。」
  **
  「不要回望過去,不必寄望未來,集中精力做好眼前的每件事。」
  **
  「說必要說的話,見必要見的人,思考必要思考的事。」
  **
  「你有你的要緊事,不要管那些不要緊的事。」
 
本書特色
 
  1.【文案創意人,給當下讀者的治愈、慰藉之書】
  奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝7年創作精選,96篇靈氣小文,記錄她對生活和工作犀利又幽默的洞察,光看目錄就讓人熱血沸騰。。
 
  2.【創意專家齊聲推薦】
  知名廣告創意人、作家東東槍,奧美大中華區資深顧問、原奧美大中華區董事長宋秩銘,香港著名音樂人陳光榮暖心推薦。
 
  「簡單和豐沛原來可以共存,平和與進取竟能並行不悖。讀桂枝細細寫下的這些文字,如飲一杯熱茶,暖到心尖,潤透靈魂。」──東東槍(作家)
 
  3.【世界紛紛擾擾,走自己的路就好】
  在這個不安的世界向內求,做那些自己能控制的,不焦慮自己控制不了的,修煉自己的精神內核,建立穩定的價值觀,學會在具體的、日常的生活中滋養自己,才能不忙不慌,活得豐盈、自在。 
 
  4.【金句頻出、人間通透,帶你看透工作的本質、熱愛日常的生活】
  工作只是工作,只是謀生的手段,不斷提升專業性和自主性,更好地賺錢謀生。在日常生活的細節處尋找確定性和詩意,發現生活之美,真正地熱愛生活,才能安頓好自己的心靈。
 
推薦人
 
  ★東東槍(作家)
  ★宋秩銘(奧美大中華資深顧問,原奧美大中華區董事長)
  ★陳光榮(著名音樂人,曾為電影《無間道》、《古惑仔》等眾多經典電影配樂)  
 

作者介紹

作者簡介
 
林桂枝
 
  奧美前首席文案總監、知名廣告創意人。
 
  本書是林桂枝7年創作精選,96篇短、小、精煉的隨筆集,記錄她對生活和工作犀利洞察、幽默的品鍳,以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸,真誠分享自己的人生經驗和處世心態,給讀者心靈的靈靜和精神的滋養。
 
  「在工作中,我努力將廣告做好;在精神上,我一直堅持對真的追求。在虛假與真實面前,我選擇真實。在美化商品的日常工作中,我從容地回到自己的心,去看清事物的真實面目:如果是一滴水,就去看這水滴的原貌;如果是一顆打磨完美的鑽石,便從這碳元素構成的礦物中尋其本真。」──林桂枝      
 
  曾著有:《秒讚》等暢銷書。
 

目錄

自序
卷一 工作不慌

我不是任何人的老闆,我是我自己的老闆;
我不當任何人的下屬,我是我自己的下屬。

不為白癡工作/在哪裡不重要,跟誰在一起最重要/旋轉不停的陀螺/理想的報酬/
錯位與工作/一頭被無情制度肢解的豬/這塊壽司快腐敗了/吞噬光陰的工作群組/如果世界沒有老闆/
嫁給工作/很多事情很基本/ /快樂地工作/消失的上下級


「必要做」必須走在前面,「想要做」才有可能實現。
做好你「必要做」的,才有可能做你「想要做」的。

必要做和想要做/直抵效率的靶心/半天來創作,半生來修改/
工作的救贖/除了錢,廣告還給了我什麼?/強項就是你最強的那一項/別隨便/潛下去,看最美的海/
到位/男人的浪漫/沒有爛廣告,世界更美好/好客戶之道:君子遠庖廚/六/默認設置背後的人/
洞察與共情/聰明的乞丐/上床

卷二 生活不忙

一切都飛快、極速地搜索、複製、貼上、分享,
不需要你記住,因為根本用不著想起。

小長假/慢車/友誼商店買不到友誼/水果刀/三個出口
下半場/這車,我可以不上嗎?/孤獨的車廂孤獨的人/太古城/鐘樓與山楂樹
由一盒糖所想到的/速度與回憶/給女兒的信


空氣中只彌漫著相思的味道。
長日光陰,總有一些浪漫的時刻等待著我們。

相思食堂/電話會議/霓虹燈下/一粒葡萄乾
走在那些男人稀疏的頭髮上/小巷中的長石板/我想寫寫秋天/旅居的價值/
點滴/謝謝你/一樁不期然而然的交通意外


我們感到自我強大和重要,恐怕只是虛妄。
其實,世界上有你沒你,有我沒我,都不重要。

龍蝦/我是我/個性的幻象/白兔記/有軌電車
中文極美/ 8點鐘與菊枕詩/遺忘了忘記/記憶體/愛情故事/
負心人/我的去向誰做主/西西費斯與王先生/美麗新世界


你有你要緊的事情,莫管那些無關緊要。
碌碌晨昏,悠悠古今,人生恨短,莫蹉跎

風兄的答案/事情做完就算了,去睡吧/新語文運動/小公務員和一塊餅乾/
長桌合照/我沒意見/要緊和不緊要/做更少的事/選擇什麼,你就是什麼/
請你不要記住我的壞處,謝謝你待我的好處/親吻菠蘿麵包/時間之箭/ 
選擇與自由/不夠好/一個人的事/有態度


我給星期三做份美味的三明治。
吃完之後星期三說:
「上下兩片麵包,上面是未來,下面是過去,
夾著的是現在,最豐盛的是此時此刻的自己。」

我終於失去了你/渾沌/比光更快的黑暗/兩個和六個/星期天的星巴克/誰瘋了/
柏拉圖式的愛情/剪影/我不明白為什麼星期天是紅色的/進門都是客/泳鏡/錢/
廚房多少事/我仰慕那些不甘歲月空添的人/時間的話

 

序文
 
  只要想到這本書要出版,我便臉紅。我是個寫廣告的,什麼都不懂,只知道幫人賣東西。我是如此渺小,又無所作為。
 
  我站在辦公大樓的中間一看—我看見了天。
  我看見我在世界上喜歡的東西。
  工作,吃飯,有時間休息,抽一根菸。
  我看了看鋼筆,
  問自己,
  我拿這小物做什麼?
 
  在話劇《推銷員之死》的這段獨白中,推銷員的兒子比夫拿著一支偷來的鋼筆,站在大都會的天空下,質問自己到底要過怎樣的人生。
 
  比夫的問題也不時困擾著我。
  多年來我在城市的辦公大樓裡上班下班,在電梯裡上上下下,張望窗外被高樓包圍的那片天。手中的筆雖不是偷來的,卻以同樣尖銳的筆鋒刺向我,似在問:「握著它,你在幹什麼?」
 
  「售完即止。寫得最多的是售完即止。」
 
  這是我給自己忠實的回答。當時我入行不久,在香港奧美廣告公司服務一家連鎖零售店,為他們做著頻繁的促銷活動和節日推廣,重複寫著「售完即止」。
 
  工作兩三年後我漸漸發覺,東西很少售完,哪怕一款售完,另一款新商品也早已整整齊齊放在貨架上。「售完即止」沒有說錯,只是當我一次又一次寫上「售完」,接著寫下「即止」,便不禁對這句話的真實性存疑。
 
  我沒有因為這些疑慮而轉換職業。我只是在廣告行業當創意、寫文案。十年前我離開辦公室固定的崗位,成為自由工作者,不打卡上班,依然做廣告,幫客戶賣東西。
 
  然而,推銷員之子的質問冥頑不化,死纏爛打。為了回應這則頑固的問題,我便試著拿起那支筆,寫些不是廣告的東西。
 
  我辭不達意地寫下那些在忙碌的工作中看見的、感受到的。我向來喜歡在極高強度的工作中偷懶一下:從公司的後門溜出,去公園坐在大樹下;在熱火朝天的廣告攝影棚監片,觀察小場務的舉手投足;出差時從登機隊伍中的白領男的後背,瞟見一片廣闊無邊的天空,浮想聯翩。
 
  這種從快速的工作節奏到片刻休止的轉換,讓我的心安定下來,就像蜘蛛在迅捷的捕獵後,總回到網的中心,一動不動。中心,是到達四周最合理的距離,是以蜘蛛伏於其中;而回到自己的心,便也是以最直接的距離直抵身邊的一切,不忙不慌,去靜靜地看,細細地想:周圍有什麼?發生了什麼?真相又是什麼?
 
  在工作中,我努力將廣告做好;在精神上,我一直堅持對真的追求。在虛假與真實面前,我選擇真實。在美化商品的日常工作中,我從容地回到自己的心,去看清事物的真實面目:如果是一滴水,就去看這水滴的原貌;如果是一顆打磨完美的鑽石,便從這碳元素構成的礦物中尋其本真。
 
  我嘗試慢慢認清工作的真相。我發現只有抓住工作的本質,才有可能在紛亂與繁忙中從容不迫,理智地工作,在商業世界更好地生存下來,而不至於成為一個被人抽動的陀螺,在瘋狂的旋轉中迷失自我。
 
  當緊張的工作專案完工並發布時,我大多不看。我常到街頭看凋零的落葉、匆匆的行人,感受普照大地的陽光。從觀察他人我看見自己;在晦暗的會議室驀地目睹大自然近乎神性的光芒;無數時間的切片,讓我感到當時的存在,甚至自我的真實存在。
  
  當我重新閱讀這些粗陋的文字時,我甚至驚訝於自己的一些想法:原來我曾經這樣想、曾經這樣看,原來,我是這樣不忙不慌地生活著。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267532928
  • 叢書系列:富能量
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
 
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