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大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力

的圖書
大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力 大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力

作者:山田梨加 / 譯者:王綺 
出版社:楓書坊
出版日期:2025-05-12
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力

內容簡介

~專注力、生產力大幅提升!最強腦部覺醒術~
翻轉大腦,突破極限,釋放無限潛能!
 
  你是否也曾感到焦慮,
  覺得自己的專注力難以集中、生產力不如預期,
  甚至迷失在繁忙的生活與工作之中?
 
  《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》將告訴你──
  專注力與生產力並非天賦,
  而是可以透過科學訓練來提升!
  藉由具體的腦部覺醒術,
  你將學會如何突破自我,
  讓每一刻的努力都能事半功倍!
 
  ✦✦33招喚醒大腦,開啟高效人生✦✦
  每一章節都提供實用的方法與案例,
  涵蓋時間管理、目標設定、壓力調適、專注訓練等各個層面,
  輕鬆學習如何激發大腦潛能,
  提升工作與生活中的專注力,達成目標!
 
  ✦✦每天專注1件事,就能打造最強大腦✦✦
  其實每個人都有高達97%的腦力,沒有被好好運用⋯⋯
  每天專注一件事,輕鬆掌握開啟未使用腦力的祕訣!
  逐步喚醒自信力、決策力、專注力、達成力、影響力、轉換力,
  幫助你突破瓶頸,實現人生目標!
 
  《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》
  將幫助你突破極限,在一週內讓大腦全.面.覺.醒!
 
  (※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
 
本書特色
 
  ◎日本Amazon 4.9顆星,超高分好評推薦!
  ◎結合最新神經科學研究與實踐,獨創「催眠能量®培訓」腦部覺醒術,高效重啟大腦!
  ◎具體操作方法搭配清晰圖表,只要7天!快速學會如何突破自我,開創無限可能!
 

作者介紹

作者簡介
 
山田梨加
 
  心靈創造家®工作健康腦力學會會長
  白星實驗室股份有限公司代表董事
  愛腦專家™
 
  作為口腔衛生師,在老家的「病由心生(病は気から)」醫療法人擔任管理職,參與經營決策。小時候曾陷入低潮期,從自身輕鬆愉快地重新振作的經驗,開發出「獲得幸福腦內法則」會話術,許多患者都給出這樣的好評:「光是和梨加小姐說話,內心和身體就會恢復活力。」創業後,單靠口碑和介紹,就得到機會為日本最大運輸業股份有限公司、東證一部上市的日本代表綜合電機製造商,以及醫療社福法人,提供客製化心理研修,並進行重新建構腦部的腦力開發。為了彌補培訓之極限,獨家開發出「催眠能量®」培訓。2020年創辦心理商務學校™,結業時的問卷滿意度為90%,持續更新中。目前累積的研修人數已達5萬人,從一般商務人士到高層管理職都有。學員對獨創手法讚不絕口,表示:「頭腦愈來愈清晰,還成功升遷了!」「收入成長了3倍!」其說服力和實績獲得各界關注。本書為作者的第一本著作。
 
  〔主要資格/講師實績〕
  口腔衛生師
  美國催眠療法協會認定ABH催眠培訓講師資格
  全美NLP協會公認NLP培訓員
  加拿大Success Strategies認定LAB檔案™顧問&培訓員等⋯⋯
  詳情請至官方網站。
 
  白星實驗室股份有限公司:
  white-star-lab.com
  YouTube山田梨加:
  りか先生の開運ご自愛日誌★潜在意識からストレスケア健康と美容のためのメンタルヘルスコミュニケーション
 
譯者簡介
 
王綺
 
  畢業於輔大廣告系,曾任出版社編輯,現為自由譯者。認為翻譯不只是工作,也是生活的樂趣。持續拓展守備範圍,期許自己成為譯路寬廣的雜食系譯者。
 
  聯絡信箱:wangwangdesu@gmail.com
 

目錄

▎前言 在你的商務人生掀起大革命!

▎序章 可以直接感受到變化!

①腦力覺醒後,惱人狀況就不會再出現!
②若是不突破「腦部守門員」,就無法進入腦部
③從22年臨床經驗中誕生的「催眠能量®」
④用7天打造最優異且最強大的生產力
⑤如果讓腦部變成未完成的狀態,就會湧現想要完成的慾望
⑥在他們之後,接下來就輪到你了!

▎第1天 喚醒「自信力」,擺脫缺乏自信腦
①無意識的「腦內錯覺」會扯上班族的後腿
②任何場合都能發揮實力的人,就是這一點不一樣!
③光是「7個字」就能發揮極大效果!
④光是改變腦的第一關注點,就能成為「能幹」的人
⑤預先為自己希望發生的事情慶祝!「快樂滿分的預祝派對」
⑥不斷加薪、升官!在想做的工作上表現亮眼!「感謝Rap」

▎第2天 喚醒「決策力」,擺脫優柔寡斷腦
①「總是抓不住機會」是必然的⁉︎
②了解「決策核心」的人,總是清楚自己「該做什麼」
③只要做了這件事,不管承受什麼樣的壓力,都能貫徹自我
④也可以對別人使用!令人信服的決策力!「腦內確信度工作」

▎第3天 喚醒「專注力」,擺脫無法專注腦
①工作成果無法提升的原因在於「停止催眠力」
②你是否被「言語詛咒」束縛了?
③「轉變系統」會提升你的生產力

▎第4天 喚醒「達成力」,擺脫無法達成腦
①是什麼在「妨礙」你達成目標?
②運用適合日本人的「目標設計」,就能接二連三地達成目標
③用「SMART」可以防止腦部偏離正軌
④喚醒「達成力」的「腦中情書」
⑤招來「失敗」的主管,帶給員工「富足」的老闆們
⑥用「催眠聲」直接把願望傳達給腦部
⑦能夠跨越問題與困難的啟動招數

▎第5天 喚醒「影響力」,擺脫無影響力腦
①突破腦部守門員的「現實檢查機制」!
②能夠俐落解決各種人際關係的機制
③利用原創「側寫」了解對方,驅使對方行動
④讓難搞的人站在自己這邊的「腦中和諧」機制

▎第6天 滿足想要更多影響力的腦,進一步覺醒
①自古以來,從掌政者到受歡迎的人都在使用的「催眠能力」
②利用「等於公式」一口氣提高對方的動力
③自然而然驅使對方行動的「箭頭公式」

▎第7天 喚醒「轉換力」,擺脫僵硬腦
①不擅長轉換的人更要注重「瞬間」轉換!
②你是否在不知不覺間引發了「腦中故障」?
③優秀的人才能開心玩的「轉換魔法」
④全速啟動日本人獨有的「3個感覺」!
5-1【轉換魔法①】把自己當主角來動腦
5-2【轉換魔法②】試著每天都活得像天真無邪的3歲小孩一樣
5-3【轉換魔法③】遇見的每個人都是明星
5-4【轉換魔法④】將所有的緣分都昇華為喜悅
5-5【轉換魔法⑤】真羨慕那個人∼寫給怨恨腦的你
5-6【轉換魔法⑥】專注發呆
5-7【轉換魔法⑦】靠一句「不知道」讓事情順利進行
5-8【轉換魔法⑧】自主轉換
⑥「自己當主角」,在職場上發揮亮眼表現

▎結語 今天也是「腦力覺醒日」
 

前言
 
在你的商務人生掀起大革命!
 
  「我想要從現在開始,用最小的力氣,得到最大的工作成果。」
  你或許是抱著這樣的想法拿起這本書的,而我是想要幫助你,才寫了這本書。
  沒問題。
  只要實踐這本書裡面的內容,你就能在工作上拿出「遠遠超越自己想像的成果」。
 
  我現在透過商務培訓課程和商務溝通,幫助許許多多的上班族「提升工作成果」,從個人客戶到企業研修課程都囊括在內。
 
  值得感激的是,到目前為止這22年來,我看過好幾個人,在參加過我的研討會或課程後商務表現好轉。
  還有一件事我很在意,那就是很多人都因為「習慣用腦思考」而未能抓住眼前的大好機會。
 
  儘管心裡想著「想要帶著自信工作」、「想要毫不猶豫地做出合理判斷並獲得成功」、「想要保持專注,提高生產力」,實際上卻沒辦法進入良性循環。
 
  即便不斷硬撐、咬牙忍耐也沒辦法。
 
  我想要做點什麼來幫助這些人,於是又鑽研了更多的國內外心理學、腦科學、哲學等古今中外各式各樣的學問,創造出名為「催眠能量®」的方法。
 
  可能有很多人是第一次看到「催眠能量®」一詞,所以我在此簡單說明。
 
  所謂的「催眠能量®」就是讓自己的腦「誠實」面對「真正渴求的慾望」,「愛自己的腦=【盡可能地愛自己】」的方法。一言以蔽之,就是
 
  「利用能直接影響腦部的『詞語結構』與『催眠』來瞬間改變腦部,並進一步將『消極腦變成積極腦』的重新建構法」。
 
  沒錯!這就是本書的書名《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》。
 
  詳細內容會在進入內文後講述,這裡先來談談「腦部有無限可能性」這件事。
 
  回到正題。
  這個方法「最主要的強項」就在於
  「透過自己過去的『挫折老師』(失敗者)和『做得好老師』(成功者)的資料庫,讓自己的頭腦變得前所未有地靈光」這一點。
 
  不用去做任何完全陌生的事情或全新的事情,任何人都可以簡單且輕鬆、快樂地轉變。
 
  當我把這個方法導入研修和研討會後,本來就表現亮眼的人又更上一層樓,過去一直停滯不前的人,則獲得了過去自己難以置信的豐碩成果。
 
  這就代表,你已經對充滿可能性的腦力有所「自覺」,喚醒了自己的腦部,讓它發揮出「最強MAX等級」的能力。
 
  換言之,就是實現「腦力覺醒」的人接二連三地出現了。
 
  各位覺得如何?
 
  搞不好有些人會覺得「怎麼可能會有這麼好的事」,因此我在這裡放上其中一小部分人的回饋。
 
  .我上過許多不同的能力開發研討會,而山田老師的研討會是我覺得最有趣的。而且在研討會隔週,我就拿下了高達100萬日圓的合約。(ATGW有限責任公司代表員工.宇野友稀.28歲)
 
  .在愉快地學習之後,我開始確信無限的可能性。能夠放棄管理職,成功創業,多虧了梨加老師!(空服員.M.T.47歲)
 
  .我原本因為沒辦法與自己不擅長應付的患者好好溝通而煩惱不已。上完課後,煩惱解決了,工作也變得更加愉快!(柔道整復師.菊地龍司.25歲)
 
  .我發現自己總是強迫員工接受自己的想法,當我開始傾聽員工的想法後,自然而然就產生了好結果。(公司經營者.大村正勝.60歲)
 
  .這五年左右,我的人生出現了巨大的變化。當時心中那個「未來想成為的自己」真的化為現實了,非常感謝。(30多歲專業人員.育有1兒的母親K)
 
  .我找到了一種「自我開發與組織團隊建立的方法」,能把肉眼看不見的自己與對方的「個性」進行「視覺化」並靈活運用。(人事顧問.Ling.jp股份有限公司.枝廣綾子.54歲)
 
  .「Good & New」、「事前慶祝」、「感謝Rap」等等,做起來相當簡單,而當內心開始關注這些事情之後,必要的人事物就會自然而然來到我身邊。(業務.Keiko.50歲)
 
  諸如此類,大家都因為「腦力覺醒」而過著每天都很充實的商務生活,以及人生。
 
  而內文會藉由
  第1天 喚醒「自信力」
  第2天 喚醒「決策力」
  第3天 喚醒「專注力」
  第4天 喚醒「達成力」
  第5天 喚醒「影響力1」(善用腦部性格的深入分析)
  第6天 喚醒「影響力2」(給予腦部直接影響的催眠術)
  第7天 喚醒「轉換力」
 
  以上這七天的過程,讓你的腦部逐步覺醒。
  除此之外,內文中還會使用一種能讓你實際感受到自身「變化」的腦力覺醒「填空卡」,請各位一邊遊玩一邊挑戰。
 
  準備好了嗎?
  那就讓我們立即出發前往充滿可能性的世界,踏上「腦力覺醒之旅」吧!
 

詳細資料

  • ISBN:9786267548790
  • 叢書系列:圖解雜學系列
  • 規格:平裝 / 242頁 / 12.8 x 18.8 x 1.21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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