關係練習(二版)：打破相互傷害的惡性循環，練出健康、永續的愛

　　心理學家阿德勒曾指出，人所有的煩惱都來自人際關係。
　　而這次，唐‧梅桂爾‧魯伊茲就要深入「關係」核心—
　　在你心底深處，是否仍然相信真的愛，就必須犧牲？
　　你是否仍相信你應該「追尋」愛與幸福？

　　如果有一本書，能幫助你看懂愛的真相，
　　那就是這本！

　　《托爾特克愛的智慧之書》繁體中文十週年紀念版
　　全本重新潤校、嶄新封面設計
　　生命潛能隆重推出
　　《關係練習》
　　打破相互傷害的惡性循環，練出健康、永續的愛

　　為什麼關係總讓我們傷痕累累、疲累不堪？
　　透過深度理解我們習以為常的「關係盲點」，
　　我們才得以好好去愛，在關係裡長期和諧共存！

　　風靡全球的作者唐．梅桂爾．魯伊茲談論關係藝術的智慧經典！
　　深度剖析關係中常見的共通問題，破除不合理的期待與迷思，
　　建立能擁抱彼此真實本質的和諧情感，從此不再為愛失落、迷惘。
 
　　在本書中，唐．梅桂爾．魯伊茲以印地安文明托爾特克人的智慧為基礎，直指現代人在關係中面臨的問題，無論是家人、朋友或伴侶之間的關係，都值得我們深入反思。

　　‧為了避免過往的情感創傷，透過否認來保持距離
　　‧透過權力或恐懼操控他人而不自知
　　‧慣常以批判性的視角看待自己或他人
　　‧只從他人身上尋求愛與幸福，而非自我實現
　　‧愛上自己的投射，而非對方真正的樣貌
　　‧被傳統觀念束縛，將性視為不潔的

　　從照見自己與他人的迷思開始，我們終將能打破那樣的程式設定，愛出更好的品質。與親友、伴侶之間不再難以坦承相對，學會經營出平衡、健康的長期關係。

本書特色

　　ª    作者傳承了托爾特克的傳統智慧，並以通俗易懂的方式解說其哲學核心，讓該傳承成為我們用以反思自身與他人關係的工具。

　　ª    書中深入探討了人際關係中的恐懼、信念與自我接納，並強調愛的真正來源是內在的自我之愛。透過理解自身與他人言行背後的脈絡，我們都更能接納自我與他人。

　　ª    本書打破許多對愛的固有想像，像是「真的愛就要犧牲」、「要讓對方改變才會幸福」等信念，重新建構起健康的觀點。

溫暖推薦

　　AKASH阿喀許　資深心靈導師
　　洪仲清　臨床心理師

　　「《關係練習》清楚有力地告訴我們對種種人際關係的誤解和盲點。」──AKASH阿喀許　資深心靈導師
 

作者簡介

唐．梅桂爾．魯伊茲（don Miguel Ruiz）

　　《打破人生幻鏡的四個約定》（The Four Agreements，蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜七年以上）、《自我的幻象之聲》（The Voice of Knowledge）、《這是我的人生，不是別人的》（The Fifth Agreement）、《托爾特克人的生死藝術》（The Toltec Art of Life and Death）等國際暢銷書作者。他畢生致力於透過著作、講座、旅遊世界各個聖地，分享古代托爾特克人的智慧。

譯者簡介

非語

　　茼蒿裡的落葉。在大自然中學習、玩樂的靈魂。
　　畢業於政大西語系。