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樂活大叔的幸福本事︰施昇輝的第三人生進階提案

的圖書
樂活大叔的幸福本事:施昇輝的第三人生進階提案 樂活大叔的幸福本事:施昇輝的第三人生進階提案

作者:施昇輝 
出版社:今周刊
出版日期:2025-01-16
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:樂活大叔的幸福本事︰施昇輝的第三人生進階提案

熟齡要好命,大家各憑本事!

理財 × 學習 × 探索 × 親情 × 健康× 道別
6大樂活進階提案,讓幸福不斷升級!
第三人生幸福LEVEL UP!

「幸福本事無他:享受過程,但求隨緣。就是這麼簡單,不是嗎?」
恭喜你!順利完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰!接下來就跟著樂活大叔的腳步,學習幸福熟齡的真本事:減少物質需求,著眼心靈提升,打造無憂、無慮又自在的第三新人生!
人生在走,重點要有!書中收錄38篇精采文章,從各個面向重新排序樂活的優先順序,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式:

● 理財ING:沒有收入的話,該怎麼輕鬆賺、放心花?
- 第三人生的投資理財,絕對戒之在「賠」這個字。
- 只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。
- 花掉的是財產,花不掉的是遺產。千萬別落得人在天堂,錢在銀行。
- 唯有生前妥善分配、立定遺囑,才不會讓父母遺愛的「遺產」變成「遺憾」。

● 學習ING:不用工作之後,該怎麼找到自己的新興趣?
- 退休前要培養興趣,漫長退休歲月中才不會感覺生活無聊。
- 勇敢參加陌生聚會結交新朋友,可以打開精采的人生大門。
- 第三人生要的是「隨緣」,只要緣分具足,小確幸就會發生。
- 做一些對文化、對地球更有意義的事,比樂活的境界更高。
- 科技潮流勢不可擋,千萬不要抱著鴕鳥心態,拒絕接受新事物。

● 探索ING:擺脫年齡包袱,該怎麼享受每一個人生第一次?
- 勇敢接受任何「第一次」的挑戰,絕不勉強自己做些辦不到、危害自己的事。
- 第三人生該追求的是「參與」而不是「收穫」,當自己心中的主角。
- 「勇敢」,是關乎第三人生能否過得精采的關鍵字。
- 放膽接受挑戰!這時該追求的是「樂趣」,而不必在乎「名利」。
- 享受過程的美好,不造成別人的負擔就好。有沒有完成目標,真的不重要。

● 親情ING:邁入後父母時期,該怎麼凝聚一家人的心?
- 老夫老妻小旅行的門檻非常低,退休之後更能「說走就走」。
- 沒有規畫,隨遇而安,只要老來有伴,處處皆是美景。
- 不要給子女任何人生的建議。人生道路事後並不如意,他們一定會怨你。
- 身處快速變遷時代,別再用以往經驗看世界,相信子女能力處理面對的問題
- 好好照顧自己身體、養成運動習慣、注重飲食均衡營養,讓子女不會受拖累。

● 健康ING:拒絕老年=退化,該怎麼養肌防老?
- 走路不足以帶來好的肌力成長效果,無法敵過年齡增加帶來的負向衰退速度。
- 如果不做點突破、走出舒適圈,生活會越來越像一攤死水。
- 帶狀疱疹即使痊癒也可能造成長期神經痛、失去生存勇氣,是近年長者的第二高自殺原因。
- 「自理」容易,「照顧」更難。不該先有依賴心理,而是思考能否獨自完成。
- 雖是生死關,也希望藉此機會讓孩子看到自己如何面對,建立榜樣。

● 道別ING:相聚離散都有時,該怎麼不留遺憾好好說再見?
- 我們不只要接受「孤獨」到老,也要學習如何能夠「獨立」到老。
- 面對親人往生,不要迴避傷心,找朋友、體驗新事物,都比困在傷心囚籠好。
- 整理遺物是件傷心事。在世花時間清理,往生就能讓家人不用花太多精力。
- 若不是那個主要照顧父母的人,請千萬不要責備主要照顧者做的任何決定。
- 父母終究會離我們而去,只期盼他們心無罣礙,子女也沒有遺憾。

一路上打拚的你辛苦了!好好享受迎面而來的第三人生吧!
因為,更幸福的日子,就將即刻升級!

王師(電影工作者)
曾文誠(知名球評)
——幸福專文推薦(依姓氏筆畫排序)

作者簡介:

施昇輝

已過花甲之年的樂活大叔。

畢業自台大商學系。退伍後,曾在《天下雜誌》和《商業周刊》擔任行銷企畫。29歲進入證券業,負責協助企業申請股票上市上櫃與募集資金。44歲毅然決定離開職場,當全職的股票投資人。53歲時出書分享投資心得,意外踏上暢銷作家之路。

因其簡單的佛系投資理念、單純化的投資經驗與心得,廣受投資大眾喜愛與推崇,媒體向來形容他為「理財達人」,他卻更喜歡別人稱呼自己為「樂活大叔」,傳播其溫暖以及正向的人生態度。「樂活」是其人生態度,「簡單」是其人生哲學,「分享」則是他的人生志業。
在前作《不窮不病不無聊》中,透過解析3個熟齡最擔心的面向,愜意地展開快意人生,盡情揮灑「想做」的事。本書則將延伸第三人生的各個面向,帶大家跟著樂活大叔掌握每個活在當下的關鍵,營造到老都美好幸福的每一刻。
他的出版作品既多又廣,已出版13本投資理財專書、3本生活勵志小品、1本郵輪旅遊指南,以及1本電影賞析、1本電影劇本。《樂活大叔的幸福本事》是他的第20本書。

●《今周刊》網站:
「第三人生任我行」(同步轉載於Facebook專頁「幸福熟齡」)
「青春向錢看」

●個人臉書粉絲專頁:
「樂活分享人生」
「愛輝筆記」

●方格子付費訂閱網站:
「小資幸福講堂」

章節試閱
2-1學著找事做,刷存在感、有成就感,地位大提升
我有一位好朋友最近從董事長高位退休下來,開始過平凡老百姓的生活。他在臉書上分享了他從洗碗中得到的快樂,讓我眼睛為之一亮。
他是這樣寫的:
沒有常態的工作之後,在家時間變多,找到存在感、成就感變成重要待辦事項。
洗碗,我發現真是榮耀的偉大工作,一小時之內,可以把剛剛好像被炸彈轟過的料理台和洗碗槽裡,油膩碗盤、濁汙鍋盆和殘葉敗肉一片狼籍,變成明亮潔浄乾爽的宜居環境。
多洗幾次之後,在家裡的地位也提昇不少。生活比以前踏實多了,至少吃的安心,睡的安穩。

退休失落感...
顯示全部內容
作者序
推薦序:享受這段專屬於你的樂活人生賽!/曾文誠
美國總統艾森豪訪問台灣、台灣中部橫貫公路通車、楊傳廣奧運十項銀牌。這三件分別代表台灣史上政治、經濟、體育的重大事件有什麼共通點嗎?答案是都發生在一九六〇年!
那年也是施昇輝誕生的日子,同時我也從媽媽的肚子跑出來!是的!我們都同年生、同生肖、同歲數。不同的是人生很不一樣,他是台大商學系高材生、我是大學聯考車尾都快掛不上。我們走的是絕然不同的道路,但繞了六十幾年後(好漫長啊!)我們似乎又走「在一起」了!
說兩人走在一起是,看了昇輝(還是該叫聲樂活大叔?)這...
顯示全部內容
目錄
推薦序:享受這段專屬於你的樂活人生賽!/曾文誠
推薦序:誰是人生勝利組?誰說了算?/王師
自序:享受過程,但求隨緣

第一章 理財ING
退休輕鬆賺,放心花
1-1最基本的退休生活,該如何規畫?
1-2第三人生的投資理財,絕對不能賠!
1-3第三人生該投資股票,還是投資事業?
1-4台股盤中暴跌千點,你的心情如何?
1-5遺產分配比遺產稅規畫更重要
1-6你要留下什麼股票給家人?
1-7「施昇輝」要加你LINE,就是詐騙!

第二章 學習ING
做好生涯規畫,共老共好找到新興趣
2-1學著找事做,刷存在感、有成就感,地位大提升
2-2向我的熟齡作家...
顯示全部內容
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