穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病(修訂二版)-FindBook 找書網 ISBN:9786267621394

　　 穴位有法，養生有道

　　「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」

　　四總穴歌訣道盡常見病症最有效的四個穴位，是生活保健的重要指南。

　　透過刺激穴位，舒緩不適、促進身體自癒，並通過日常調理，達到真正的「未病先防」。

　　「腑會中脘臟章門，髓會絕骨筋陽陵，骨會大杼脈太淵，血會膈俞氣膻中。」

　　八會穴統攝臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓，為內科調理的經絡樞紐，各類疾病配其會穴，在治療上有一加一大於二的效果。

　　本書透過深入淺出的介紹身體經絡與常用穴位、配對原則，無須專業背景也能輕鬆掌握。

本書特色

　　圖文並茂指出穴位位置，並以2~4個簡單步驟教你穴位按摩，讓人平時就可按按揉揉，達到氣血循環、身體舒暢的功效。

作者簡介

紀清　醫師

　　上海市中醫醫院主任醫師，推拿科主任，針灸推拿學教學研究室主任，碩士生導師。

　　上海中醫學院畢業，現任上海中醫藥學會推拿分會委員、上海市康復醫學會中西醫結合康復專業委員會委員。

　　擅長中醫綜合療法治療肩、頸、腰、腿疼痛及骨關節炎、中風、顏面神經麻痺、頭痛、斜頸、小兒腹瀉、遺尿及慢性疲勞症候群等病症。

王桂茂　博士

　　上海市中醫醫院副主任醫師，針灸推拿學教學研究室教學副主任，上海中醫藥大學講師。

　　上海中醫藥大學針灸推拿學醫學博士，美國匹茲堡杜肯大學訪問學者，現任上海市中醫藥學會推拿專業委員會委員。

擅長

　　推拿手法治療頸椎病痛、落枕、頸性眩暈、頸性頭痛、脊柱小關節紊亂、急性腰扭傷、椎間盤突出等頸腰痛病症及慢性疲勞綜合症。

　　主持、參與多項臨床與教學課題，發表核心期刊論文十餘篇。

前言

　　經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道，是人體各項功能的調控系統。

　　對於疾病，經絡療法有著獨特的功效，其中最方便的就是穴位按摩。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位，故刺激穴位可疏通經絡，暢通氣血，從而使身體保持健康。

　　穴位按摩可以選取某一個穴位按摩，也可選取多個穴位按摩，後者所產生的效果往往更為明顯。不過，如何選取多個穴位，可不是功能相似那麼簡單，它涉及穴位配伍的問題。

　　穴位配伍是歷代醫家在行醫過程中的經驗總結。由於經絡存在表裡、陰陽等各種關係，穴位配伍也有多種方式或思路，比如表裡相配、陰陽相配、上下相配、前後相配等。其中的原理，本書都將一一為你舉例講述。

　　中醫治病最重要的原則就是辨證論治，穴位治療也不例外。本書對常見病症做了細緻的辨證分析，結合穴位配伍，你可以在家自行選取恰當的穴位進行按摩調理。

　　需要注意的是，在家取穴按摩只能作為治療疾病的輔助手段，本書所提供的按摩療法僅作為日常保健和輔助治療之參考，並非醫療處方。一旦生病，請及時就醫。

穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病(修訂二版)