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徹底整頓人生的全捨離法

的圖書
徹底整頓人生的全捨離法 徹底整頓人生的全捨離法

作者:櫻庭露樹 / 譯者:趙鴻龍 
出版社:楓樹林
出版日期:2025-11-28
語言:繁體/中文   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:徹底整頓人生的全捨離法

內容簡介

~年末年初大掃除的最佳整理環境指南~
繼前作《招來奇蹟的好運降臨法》
再度推出「全捨離法」
從整理開始,讓你的氣運 UP UP!
 
  斷捨離?全捨離?
  一個是單純整理身邊的物品,
  一個則是從整理自身周圍環境,
  達到心靈通透的全新境界。
 
  周身物品之於自己,究竟算什麼呢?
  擁有這些物質,真的等同擁有了等值的幸福與快樂嗎?
 
  「全捨離Ⓡ」,
  意即捨棄身邊8成以上的物品。
  透過挑選、淘汰出多餘的事物,
  清理出更清爽寬敞的空間,
  也讓自己脫離那些,
  早已堆積已久、卻遲遲未曾察覺的不當狀態。
 
  對於許多人而言,「整理」是一門人生難題;
  然而,「全捨離是值得耗費一生去實踐的學問。」
 
  隨著一遍遍整理,
  累積在生活中的壓力、
  早該清除卻優柔寡斷的依戀、
  無形中綑綁自己的執念⋯⋯
  都將離開你的生命。
 
  當牽絆著你的事物消失了,
  自然就有新的空間,
  讓心中期盼的美好一一降臨。
 
  看完本書並親自實踐後,
  當你覺得「即使一無所有,我也沒問題」之時,
  你就真正掌握了足以「整頓人生」的開運體質,
  健康、工作、感情⋯⋯人生都將隨之煥然一新!
 
本書特色
 
  ◎一起實踐!跟著「全捨離」規則,清淨周身、淨化心靈,與「邪氣」告別!
  ◎全面提升!不管是工作運、戀愛運、意外之財,都能在你清乾淨後自己滾滾而來!
  ◎特別收錄!與搭擋「邪兄」默契又逗趣的對談特輯,挖掘「全捨離」的各種應用法。
 

作者介紹

作者簡介
 
櫻庭露樹
 
  ☉靈性研究家。開運YouTuber。能量石店「Ameri Stone」的代表董事。
 
  ☉幼年到青年時期都在東京度過,被迫過著貧困的生活。高中畢業後,曾從事廚師等多種職業。36歲那年在怨嘆自己過往坎坷的人生時,遇見了小林正觀,開始對看不見的事物本質產生興趣並進行研究。
 
  ☉於神奈川縣川崎市開設雜貨店。在頻繁往返海外、經手眾多商品的過程中,接觸到天然石與能量石。為了推廣其美妙之處,於東京自由之丘開設天然石專賣店Ameri Stone。
 
  ☉目前以開運YouTuber的身分經營訂閱人數超過30萬人的YouTube頻道「櫻庭露樹の運呼YOUTUBE頻道」,除了帶來各式各樣有關開運的話題,也在全國各地舉辦演講活動。
 
  ☉著作包括《與幸運相遇 招來奇蹟的好運降臨法》、《トイレの神様に聞いたヒミツの開運法運呼の法則》(クリエイトブックス)等。
 
  [官方網站]tsuyuki-sakuraba.jp/
  [官方YOUTUBE]開運マスター櫻庭露樹の運呼チャンネル
  [夜のツタンカーメン線上沙龍]zensyari.com/yorutsuta-onlinesalon-lp/dist/
  [自由之丘能量石店Ameri Stone]ameri-stone.com/
 
譯者簡介
 
趙鴻龍
 
  畢業於輔仁大學統計資訊系,對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《誰都看得懂的統計學超圖解》、《超圖解 金融大入門》、《鍛鍊思考力:提升判斷、預測、邏輯的大腦革新術》等書。
 

目錄

◎前言
 
◎第1章 全捨離之後究竟會怎麼樣?
•正在研究運氣的我,與全捨離相遇的不久之前
•師父說出一句令人震驚的話
•走投無路的我將捨棄開關完全打開
•徹夜全捨離後看到的景色
•丟掉8成東西後養成的習慣
•為什麼買了東西就捨不得丟?
•珍惜物品是什麼意思?
✦案例──全捨離合計約18輛2噸卡車的量,出現戲劇性效果的新潟・村上的鮭魚老店
[知道全捨離的瞬間,心中燃起了「就是這個!」的火焰]
[物品一口氣消失的爽快感]
[房子和老家也進行全捨離,全都變成能量景點]
[全捨離後,公司的業績激增]
[實際感受看不見的世界的厲害之處。對我而言的全捨離]
 
◎第2章 什麼是全捨離?一窺其祕密
•與極簡主義和整理術的差異
•人類無法擺脫物慾嗎
•全捨離的思考方式就是捨棄
•全捨離的基本規則只有三個
✦案例──豁出去之後生意興隆的麵包店
•妨礙全捨離的「邪氣」真面目
•進行全捨離,就能回到真正的自己
✦案例──前進邪氣屋。試著將髒亂房間全捨離的結果
 
◎第3章 「全捨離實踐法」──首先從這裡開始!
•開始全捨離之前,先去買100個垃圾袋
•要有和邪氣對抗的強烈決心
•丟掉8成是宇宙的法則
•將所有東西拿到外面,一股腦兒地丟掉
•若要搭上「全捨離節奏」,衣服的全捨離是最棒的練習
[➊首先將絕對不穿的衣服全部丟掉]
[➋果斷丟掉過時的的衣服]
[➌內衣褲、襪子全部丟掉,重新買過]
 
◎第4章 「全捨離實踐法」──玄關、客廳、寢室、壁櫥、洗手間等
•玄關是運氣的入口
[首先將鞋子全捨離,把鞋櫃清理乾淨]
[始終保持光亮。鞋子是帶來好運的道具]
[拿脫掉鞋子亂放的家人怎麼辦才好?]
[玄關不要擺放東西]
[關於玄關全捨離的其他注意事項]
[邪氣會累積在腳底]
•攻略客廳。需要下定決心進行全捨離的地方
[總之就是地板面積、地板面積、地板面積]
[從擴大地板面積的觀點來看,最好別擺放書櫃]
•寢室是度過人生3分之1時間的地方
[為了擴大地板面積,能把床丟掉嗎?]
[寢室要著重在對抗邪氣]
[對睡眠造成負面影響的可怕電磁波]
[寢具會影響身體狀況?]
•壁櫥的全捨離要至少騰出5成的空間
•廚房是全捨離中最麻煩的地方
[光是廚房用具就有一堆沒在用的東西]
[要注意微波爐的擺放位置]
[盡量處理掉各種調理用品、保存用品]
[不拿免洗筷和紙巾]
[盤子、碗、杯子、玻璃杯只要夠用就好]
[立刻停止在水槽使用三角瀝水架]
[火源區與工作運最直接相關]
[跟錢包直接相關的「冰箱規則」]
•洗手間(浴室)、廁所的全捨離
[洗手間(浴室)要隨時保持清潔]
•如果要做,就一定要享受全捨離
 
◎第5章 【極限對談】關於全捨離,容我說幾句話!
•「一旦開始全捨離,那些傢伙必定會來襲……」
•「面對魑魅魍魎們千萬別、認、輸!」
•「奮戰到底,直到打倒最終頭目為止!」
•「不只邪氣,身邊也有敵人。」
•「希望能心情亢奮地不斷丟掉。」
•「前男女朋友的照片應該立刻丟掉。」
•「如果不放下執著,新的事物就無法進來。」
•「正因為手機是連結人與人的工具,才更需要全捨離。」
•「連沒在用的訂閱制服務也以全捨離的觀點重新審視。」
•「瀕臨被告邊緣!?世上充斥著太多用不到的東西。」
•「丟掉回憶的東西沒問題嗎?」
•「世上的女性(太太),請加油!」
•「走在出乎意料的世界吧!」
 

前言
 
  非常感謝你拿起這本書。
  你或許是抱持著非比尋常的興趣拿起這本書。
  「究竟什麼是全捨離啊?」
  這應該是本書給你的第一印象。
 
  這個「全捨離Ⓡ」(以下簡稱全捨離)的詞彙,是我至今為止以人體實驗的方式,親身實踐各種讓運氣變好的方法後,所誕生出來的一種顛覆常識且非常跳躍性的方法。
 
  簡單來說,全捨離就是「把你家裡的多餘物品全部丟掉」的意思。當然,全部丟掉的話就無法生活了,所以強烈建議大家要有丟掉「家裡8成物品」的覺悟,徹底地捨棄(本書統一使用「捨棄」而非「丟棄」)。
 
  所謂的「8成」,是指剩下的2成是生活上無論如何都不可或缺的東西,除此之外的東西都可以試著放手。
 
  或許有人會想「真的丟掉8成的東西,運氣就會變好嗎?這是開玩笑吧」。不過,我親身實踐這個方法後,運氣提升到人生發生劇變的程度,而且按照我傳授的這個方法並加以實踐的人,也不斷傳來有奇蹟般的事情降臨的報告。
 
  如果要細數,實在是不勝枚舉,但光是丟掉物品,就不斷收到「財運變好了」、「有意外之財」、「遇到很棒的新朋友」、「交到男女朋友」、「業績衝到第一」、「公司創下史上最高的業績」、「創造了新的工作」、「遇見真正的自己」這樣的報告。
 
  我身為運氣研究者,嘗試提升運氣的方法至今已邁入第十六個年頭。我將所有自己認同的方法全都實踐過一遍,累積了豐富的實際體驗。持續研究這些方法,順利拓展事業的過程中,某一天我突然陷入三份工作同時告吹的窘境。
 
  就在這時,我所敬仰的師父對我說:「你家裡的東西太多,十分髒亂。想提升運氣的話,現在馬上丟掉8成。」
 
  當時走投無路的我,已經無法思考任何事情,只能照著師父的話去做,將家裡幾乎所有的東西全都捨棄。結果,東西才處理到一半,那三份重要的工作又回來了。
 
  有了這樣的經驗,我實際感受到「全捨離」這個方法的泛用性與厲害之處,開始向朋友、熟人和有緣人推廣其美好之處。
 
  就這樣,我結合自己的經驗談,確立了師父教我的實踐法。結果,實踐這個方法的人們也和我一樣,不,甚至發生了比我更加驚人的事情。
 
  我漸漸確信了。全捨離不分地點、人、社會地位、出身、年齡、職業、性別等任何條件,是「只要去做就會變成這樣」的宇宙第一簡單的實踐學。而這個實踐法所追求的,是一種所有願望都能實現的世界觀,讓你做自己原本想做的事,和原本想見的人見面,親眼目睹想看見的景色。
 
  聖經裡有這麼一句話。
 
  神說:
  「你們所需用的,你們的天父早已知曉。」
  
  也就是說,隨著開運的階段推進,將會引導你進入沉睡在潛意識、超意識中真正渴望的世界。
 
  衷心希望你能體驗自己原本的人生目的,以及意料之外的世界。那裡有只有你才能做到的事情、因為是你才能做到的事情,以及只有你才能被託付的事情等著你。這或許就是人們所說的「與使命相遇」吧。
 
  對人生感到煩惱,像過去的我一樣找不到生存意義而走投無路,我希望能透過傳授這個全捨離法,讓你多少體驗一下「強運體質」,這也是我出版這本書的緣由。
 
  話雖如此,突然要人「把家裡的東西丟掉8成」實在太過粗暴,因此本書統整了全捨離的具體實踐法。當然,前提是建立在我所提倡的全捨離世界觀之上。
 
  全捨離的大前提是「不捨棄的話,就不會有新的東西進來」。如果不先清空腦袋,就不會產生新的點子,工作也不會順利。
 
  明明想要交新的男朋友,卻一直被前男友的東西包圍,這樣戀情也無法萌芽。捨棄那些照片或充滿回憶的物品,刪除聯絡方式,把至今為止花費的時間、金錢和精力騰出空間,開始新的興趣,這才是當務之急。
 
  如果想改變人生,首先要學會捨棄。
  如果身體健康,應該是先排便吧(笑)。
 
  這一點可以套用在所有事情上,運氣好的人和有錢人都明白這個道理。我去這些人的家拜訪時,發現他們家裡幾乎沒什麼東西。真的很樸素,他們只靠必需品生活。
 
  從他們的生活和思維來看也是如此,所以全捨離絕對是提升運氣的方法之一。
 
  我會在自己的YouTube頻道上解說各種提升運氣的方法。現在頻道訂閱人數已經超過10萬人。身為開運YouTuber,我靠著說話維生。
 
  我每次都是隨心所欲地閒聊,但大家似乎都看得很開心,可以感覺得出大家對這種肉眼看不見的世界愈來愈感興趣。
  其中我也談到了全捨離,而這本書就是把這些內容以全捨離這個主題彙整而成。
  
  第1章 全捨離之後究竟會怎麼樣?
  第2章 什麼是全捨離?一窺其祕密
  第3章 「全捨離實踐法」——首先從這裡開始!
  第4章 「全捨離實踐法」——玄關、客廳、寢室、壁櫥、洗手間等
  第5章 【極限對談】關於全捨離,容我說幾句話!
  
  在第1章中,我將從人體實驗的結果出發,介紹自己在進行全捨離之後有什麼變化、為什麼我們總是捨不得丟掉物品、進行全捨離後公司業績暴增這些奇蹟般的實例。
 
  只要讀完這一章,相信大家就能明白全捨離的厲害之處。
 
  第2章將會帶大家一窺全捨離的祕密。全捨離為何能讓運氣變好,遇見真正的自己又是什麼意思,這些都會在這一章揭曉。
 
  從第3章開始,我將實際傳授全捨離的實踐法。解說該從哪裡開始著手,怎麼做才能搭上運氣的浪潮。
 
  第4章將說明如何實際在家中進行全捨離,包括玄關、客廳、寢室、廚房、壁櫥,甚至家具的全捨離,教大家丟棄方式和整理每個房間的具體方法。我將方法寫得非常詳細,相信在進行全捨離時能夠充分派上用場。
 
  第5章是【極限對談】,我跟經常在YouTube上搭檔的邪兄(傑尼),針對全捨離暢所欲言(?)。我們說的都是真心話,希望各位讀者在需要的時候能從中找到有用的提示。
 
  接下來即將要進入正文了,不過我想先說一件事,那就是:
 
  現在馬上去買100個垃圾袋。
 
  因為看完這本書之後,你恐怕會坐立難安。
  很想立刻進行全捨離。
  為了那一刻,請準備好100個垃圾袋再來閱讀。
 
  「需要用到100個垃圾袋!?」
 
  你可能會這麼想,但還請放心。
  一旦開始全捨離,100個垃圾袋一下子就用完了。
  就像看感人電影時要先準備好手帕一樣,看這本書前請先準備100個垃圾袋。
  有個宇宙法則是「對於沒有準備的人,完全不會介入」。根據這個規則,最初的準備就是垃圾袋。
  這本書的目的不是為了閱讀,而是用來實踐。唯有實踐,才能讓你的運氣變好。
  
  話不多說,讓我們開始實踐全捨離吧!  
 

詳細資料

  • ISBN:9786267729632
  • 叢書系列:圖解雜學系列
  • 規格:平裝 / 197頁 / 12.8 x 18.8 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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