一樣工時，打造10X成果!：不是「加倍努力」，而是「重寫思維」!一套可長期複製的高效能系統，4個步驟達成10倍成果

前言： 「卯足全力長時間工作，卻看不到成果，也沒有私人時間。」
    ——獻給就像從前的我一樣的人
 
第一章：花費同樣時間，變成十倍成果？
    向傳奇策略教練丹•蘇利文學習「10Ｘ思維」
    「工時越長，成果越好」是錯誤觀念
    實現「十倍目標」的四個步驟
 
第二章：設立「十倍目標」，跳脫框架，激發有別以往的新想法
    小杯子能盛裝的水量有限
    「10X」訓練著眼於已達成目標的「未來」，而非關注「現在」
    設定「十倍目標」時，不可或缺之事
    為了設定突破現狀的目標，希望你事先了解的事情
    為了掌握「10X」機制，需要捨棄的九件事
    獲得「十倍成長思維」所需的提問
    達成「十倍目標」需要多久時間？
    啟動「4C」循環
    大處著眼，小處著手
 
第三章：專注於「喜歡」、「擅長」、「有益於他人」、「可產生收益」四項條件
    勉強自己做「不想做」、「不擅長」的事，能做出成果嗎？
    最能提高生產力的工作是「喜歡」且「擅長」的工作
    「對他人沒有幫助」、「無法產生收益」的事業無法帶來營收
    若整個團隊都專注於「喜歡」、「擅長」、「有益於他人」和「可產生收益」，將創造十倍成果
    減少「不想做」和「不擅長」之事，並專注於獨特能力的方法
    專注於獨特能力的「工作分配方式」
    每九十天進行一次「正向力提升」
 
第4章：經營事業比起「怎麼做」，更重要的是「與誰合作」
    無法達成目標的人思考「怎麼做」；達成十倍成果的人思考「與誰合作」
    把「怎麼做」轉換為「與誰合作」以創造時間和精力
    把工作交給他人需要「勇氣」
    「交付工作」並不是把自己不喜歡也不擅長的事情強加於人
    實現「十倍目標」的領導力核心在於明確的願景
    如何選擇表現最佳的「合適人選」
 
第5章：建立團隊並將其「系統化」
    以「團隊」為單位，集結眾人之力實現「十倍目標」
    根據「10X」建立團隊「系統」的方法
    為了實現「十倍目標」，需落實「系統」運作
    製作可達成「十倍目標」的「工作手冊」
    為了達成「十倍目標」而建立的「評鑑機制」
    比起追求完美，「盡善主義」的時間效益更好
 
第6章：讓「10X」成為習慣，實現「豐富人生」
    實際運用「10X」機制，業務營收十倍達成
    實現「十倍目標」的個人案例
    現在是過去的延伸，但未來不必然延續過去的軌跡
    現代人陷入慢性「時間不足」的問題
    獲得「十倍豐富人生」的「時間運用法」
    在「專注日」做最重要的工作
    「準備日」的活動要有助於提高生產力與自由時間的品質
    「自由日」不碰工作，提升創造力、煥發身心活力
    將「能夠創造良好節奏的行動」全部納入例行工作中
    擁有平衡願景，實現「豐富美好的人生」
 
結語
參考書目

前言
「卯足全力長時間工作，卻看不到成果，也沒有私人時間。」
——獻給就像從前的我一樣的人。
 
◎ 從早到晚忙於工作，事情還是做不完
    「哎呀呀，今天早上又這麼多人……。」一邊在心裡嘀咕著，一邊把自己塞進擠滿人的電車……。
    「今天又得加班了，不然這次的專案無法如期完成啊……。」電車行進間，懷著憂鬱心情，茫然地望著窗外的風景……。
    突然一時興起，拿起智慧型手機搜尋了「提高工作效率的方法」。雖然找到許多相關文章和影片，但即便閱讀了文章、觀看了影片，也無法實際大幅提高現在的工作效率……。
    儘管也閱讀過許多有關「如何提高工作生產力」的書籍，但依舊從早到晚工作，抽不出時間陪伴家人，生活絲毫沒有改變……。
    雖然一直渴望有朝一日能和家人一起悠閒地外出旅遊，或是過著和年幼的孩子們一起玩耍的生活，但因為把工作擺在第一位，這些願望只能一延再延……。
    就這樣，周而復始的日子持續了好幾年。
 
    這些都是我過去的寫照。如果你每天都很忙碌，卯足全力長時間工作，卻沒有得到預期的成果……，如果你渴望改變這種情況，那麼這本書就是為你而寫的。
   
    從前的我就是這樣，每天從早到晚埋頭工作，搭著搖搖晃晃的通勤電車，帶著憂鬱的心情度日。然而，日復一日的繁重業務，再加上連周末也得工作，導致身心疲憊不堪。
    當然，我也曾努力過不要讓自己陷入身心俱疲的狀態。我和妻子結婚後生了兩個小孩，而且夫妻兩人都要工作，我們會利用工作之餘的時間料理家務、接送小孩上幼兒園、周末帶他們去公園玩耍。
    然而，隨著工作量不斷增加，我的空閒時間越來越少，就算周末能休息，也提不起勁做任何事，我陷入憂鬱，躲在房間裡。
    那個時候，年僅四歲的兒子走進臥室跟我說：「爸爸，我們來玩吧！」但是，陷入憂鬱狀態的我根本提不起勁，只能拒絕他：「對不起啊，現在不能陪你玩……。」如今回想起來，我覺得自己是一個不及格的父親，當時也因此深陷在自我厭惡的心情之中。
 
    我一方面認為「為了在職場上取得成果，必須比任何人都更努力工作」、「為了守護家人、為了對公司有所貢獻，我必須更加努力」；但另一方面又覺得「希望有更多時間陪伴家人」、「有時真想完全放下工作，好好地休息……」，陷入進退兩難的困境。
    在這種情況下，育兒和家務的重擔全落在同樣也要上班的妻子身上，終於妻子對我說：「你每天晚上都弄到這麼晚才回來，就算你賺錢回家，我也不覺得開心」。
    對我來說，這句話宛如是妻子的最後通牒。而這句話也成為讓我下定決心改變工作方式的契機。
 
◎ 用同樣的時間產出十倍成果的機制？
    從那時起，我開始認真探索是否存在可以實現「取得工作成果的同時，也能珍惜與家人相處時光」的生活型態。
    我不斷思索如何實現這種生活型態，結果發現了「既能從事自己想做的工作，還能取得十倍成果，並且減少工作時間，進而實現美好豐富人生的機制」。
 
    「做自己想做的工作還能取得十倍成果，根本不可能有這種好事！」
    「就算拚命工作，就連比前一年成長一○％的目標也很難達成。」
    「光翻倍都很困難了，如果有這種方法，誰都能輕鬆達成目標吧？」
    「減少工作時間還能做出成果？究竟要用什麼方法才能做到？」
 
    我認為就算產生這些問題也無可厚非。假使有這種能夠立刻找到方法的的好事，我也不至於每天從早到晚埋頭工作，把自己操到身心俱疲，陷入憂鬱狀態而躲在房間裡了吧？
    但是，我敢很肯定地說。這世上存在著「透過從事自己想做的工作，不但取得十倍成果，還減少了工作時間，進而實現美好豐富人生的機制」。
    請試著想像看看。如果花同樣的時間可以獲得十倍成果，你的生活型態會出現怎樣的轉變呢？
    假使在相同的時間內，工作成果是以往的十倍，你可以自由運用的時間就會增加，不但經濟情況變得寬裕許多，還可以和生命中重要的人好好吃頓飯，或者去一直想著有朝一日要去的地方旅遊—請試著想像看看這樣的自己。
 
    我在本書當中所介紹的「用同樣時間創造十倍成果的機制」，並不是時下流行的快速技巧，或是「只要有這個，人人都能輕鬆做到的魔法模型」這類暫時性的、流於表面的技術，而是只要學會，就能長久使用的機制。
    這個機制可以運用於各種職業類型或狀況，而且再現性高，只要掌握了這個機
制，人生將會出現戲劇性的改變。
 
    教導我這個機制的老師，「傳奇策略教練」丹•蘇利文（Dan Sulivan），所說的
這句至理名言，可做為用同樣時間取得十倍成果的提示。
 
Our eyes only see and our ears only hear what our brain is looking for.
（我們的眼睛和耳朵只會看見與聽見大腦在尋找的東西。）
——Dan Sullivan 丹•蘇利文