今天，給自己美好的禮物： 為疲憊的心靈注入溫柔與勇氣

英國亞馬遜暢銷總榜No.1！
英國媒體與讀者盛讚的現象級之書，席捲全球的療癒浪潮
一頁溫柔插畫，一句雋永短語，重新點亮愛、勇氣與希望
一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮！

──首刷限量贈送暖心水彩貼紙──

★英國亞馬遜繪畫藝術類、心理勵志類、大眾心理學類Top 1
★《星期日泰晤士報》（Sunday Times）暢銷書No.5
★已授權英、美、法、義、德、挪威、波蘭⋯⋯等國
★英國知名談話節目《洛林・凱莉秀》推薦：「給所愛之人的完美禮物！」，專訪一小時銷售五千本！

◆嘿，我知道你很努力了！
獻給每一個疲憊卻善良的靈魂，撐不住的時候，讓這本書輕輕接住你

你是不是覺得，有時候光是「撐下去」，就用盡了所有力氣？在那些感到疲憊、迷惘，甚至懷疑自己的夜裡，你是否也渴望一個溫柔的擁抱？這本書，就是為這樣努力的你而生。

作者露西．克萊兒．鄧芭曾走過失明幽谷，在重見光明後，她將這份失而復得的奇蹟，化為一頁頁的溫柔圖文。透過這本書，她想輕聲地提醒：

「你撐了過來，這樣就夠棒了。」
「你付出了那麼多愛，記得留一點給自己。」
「在最黑暗的風暴之後，總會有光。」

◆獻給當代的溫柔之書，為世界帶來溫暖與希望

這是一本關於生命中各種「禮物」的書，告訴我們，愛治癒破碎的心，修補疲憊的靈魂；鼓勵我們，就算在最黑暗的時刻，希望仍與我們同在。透過愛、友情、感謝、勇氣、記憶、善意、自愛與希望八個主題，引導我們深化與他人的連結，並在轉化心態的同時，凝聚出屬於自己的強大力量。

♥ 溫暖的羈絆：關於愛、友情與永恆的思念
✦懂得去愛，是生命的一份厚禮。
✦真正的朋友就像星辰。雖然有時看不到，但他們一直都在。
✦在時間長河裡，我們不過是微光一閃，但我們留下的愛，卻將輝映永恆。

♥ 奇蹟的漣漪：關於善意、感謝與微小的奇蹟
✦那些黑暗的時刻，讓我們得以見到星辰。
✦最微小的善舉，也能激起一波波愛的漣漪。
✦別讓明日的擔憂，害你錯過今天的禮物。

♥ 溫柔的盔甲：關於勇氣、自愛與不滅的希望
✦堅持不放棄，就是勇敢的極致表現。
✦就算是斷掉的蠟筆，也能為世界增添美麗色彩。
✦明天是嶄新的一天，像一張空白畫布，又是全新的開始。

這是一份心靈的處方箋，當你感到迷惘，它為你點亮歸途的燈；當你覺得孤單，它讓你聽見內心的鼓聲；當你想要放棄，它輕聲說：「世界並未放棄你。」透過露西．克萊兒．鄧芭的文字與繪畫，提醒我們擁抱生命中最珍貴的禮物──愛、勇氣、希望與善意。

【本書特色】
1. 暖心英文×優雅譯文，中英雙語對照的詩意呈現
兩種語言並陳，如同一場溫柔的對話，感受中、英獨有的節奏與溫柔。在獲得心靈慰藉的同時，也能沉浸在美好的雙語文字中，感受文字的雙重力量。

2. 一個從黑暗走向光明的真實奇蹟，散發無可取代的生命力
本書是作者用生命寫下的詩篇，是一份證明「黑暗篇章過後，緊接的是燦亮未來」的溫柔邀請。她走過黑暗、重見光明的經歷，使本書的每一句話都充滿真實與堅韌。

3.一頁插畫×一句短語，溫柔的閱讀節奏，擁抱現代人的內在需求
以溫潤的短文搭配迷人的插畫，就像是一帖帖的療癒藥方。任何時刻翻開，都能獲得話語與畫作的溫暖安慰。

作者簡介：

露西．克萊兒．鄧芭（Lucy Claire Dunbar）
插畫家與設計師，以繪製英國女王、柏靈頓熊（Paddington）及馬修・派瑞（Matthew Perry）等名人溫暖的背影而聞名，為觀者留下自行解讀的想像空間是其獨特風格。

她的人生充滿挑戰，自兩歲起便與第一型糖尿病共存，更在二十多歲時一度失去視力。重見光明的經歷，讓她更加堅定對繪畫的熱愛，每天持續創作。她的畫作在網路上引起廣大迴響，Instagram 帳戶吸引了近63萬粉絲追蹤。

本書是她將這份溫柔與堅韌集結成冊的首部創作。

譯者簡介：

黃聿君
曾任字幕翻譯審稿與出版社編輯，現為專職譯者。翻譯作品曾多次榮獲「開卷好書獎」年度最佳青少年圖書與最佳童書、「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎。

工作邀約或其他交流請來信：yuchunh@hotmail.com